Degenerasi tulang belakang yang berkaitan dengan usia yang menyebabkan nyeri dan kekakuan pada punggung dan leher.
Poin-poin Penting
- Definisi: Spondilosis adalah degenerasi tulang belakang yang berkaitan dengan usia, yang menyebabkan nyeri punggung dan leher, yang sering dikaitkan dengan osteoartritis tulang belakang dan penyakit cakram degeneratif.
- Gejala: Termasuk nyeri kronis, kekakuan, gejala spondilosis servikal, dan pada kasus yang parah, kompresi saraf yang mempengaruhi tulang belakang dada.
- Faktor Risiko: Riwayat keluarga, penuaan, merokok, obesitas, dan pekerjaan yang membutuhkan gerakan berulang dapat meningkatkan risiko.
- Diagnosis: Didiagnosis melalui pemeriksaan fisik, riwayat medis, sinar-X, pencitraan resonansi magnetik (MRI), dan CT scan.
- Perawatan: Termasuk perawatan di rumah, obat-obatan, terapi fisik, dan pembedahan untuk kasus yang parah.
Apa itu Spondilosis
Spondilosis menggambarkan degenerasi tulang belakang yang disebabkan terutama oleh keausan yang berkaitan dengan usia pada tulang belakang. Degenerasi spondilosis paling sering terjadi pada tulang belakang leher, yang dikenal sebagai spondilosis servikal. Ketika degenerasi terutama terjadi pada tulang belakang bagian bawah, ini disebut spondilosis lumbal. Seiring bertambahnya usia, terjadi perubahan pada tulang belakang, termasuk, cakram tulang belakang yang kehilangan air, mengering, dan melemah.
Perubahan pada cakram tulang belakang ini menyebabkannya membengkak atau runtuh, sehingga mengurangi ruang di antara ruas-ruas tulang belakang. Tulang rawan artikular, yang menutupi sendi facet tulang belakang, juga akan aus, yang mengakibatkan tulang bergesekan dengan tulang. Pergesekan tulang pada tulang ini mendorong perkembangan taji tulang, yang menekan atau mengiritasi sumsum tulang belakang dan saraf tulang belakang.
Penyebab dan Faktor Risiko
Penyebab spondilosis yang paling umum adalah keausan pada tulang belakang, yang paling sering terjadi pada usia lanjut. Orang dengan spondilosis sering mengalami kerusakan pada tulang rawan artikular yang menutupi sendi-sendi tulang belakang yang disebut sendi facet. Tulang rawan artikular yang berkurang tidak hanya menyakitkan tetapi dapat mendorong perkembangan taji tulang yang dapat memberi tekanan pada sumsum tulang belakang atau saraf tulang belakang. Sering juga terjadi penurunan ruang di antara tulang belakang akibat diskus yang kolaps, menonjol atau hernia. Ruang yang menyempit di kanal tulang belakang ini mengakibatkan kompresi sumsum tulang belakang atau tekanan pada akar saraf tulang belakang. Kompresi pada sumsum tulang belakang atau saraf yang terjepit ini menyebabkan berbagai gejala, termasuk nyeri saraf, kesemutan, atau mati rasa pada ekstremitas dan, pada kasus yang parah, kehilangan kontrol kandung kemih atau usus.
Meskipun spondilosis paling sering disebabkan oleh keausan normal pada tulang belakang, beberapa faktor dapat meningkatkan risiko terjadinya spondilosis. Beberapa faktor risiko spondilosis meliputi; riwayat keluarga dengan nyeri punggung dan leher kronis, usia yang lebih tua, merokok, obesitas, cedera leher atau punggung sebelumnya, dan bekerja pada pekerjaan yang memerlukan gerakan berulang.
Bagaimana spondilosis didiagnosis?
Spondilosis paling sering didiagnosis melalui pemindaian yang memungkinkan dokter melihat gambar tulang belakang dan menentukan apakah ada perubahan pada sumsum tulang belakang atau cakram tulang belakang. Pemindaian dapat mencakup sinar X, MRI atau CT scan. Tes saraf juga dapat dilakukan untuk melihat perubahan pada persarafan saraf otot akibat spondilosis. Dokter juga dapat melihat gejala dan riwayat medis yang relevan untuk mendiagnosis spondilosis.
Gejala Spondilosis
Gejala utama Spondilosis adalah kekakuan atau nyeri pada tulang belakang atau leher yang memburuk jika tidak beraktivitas dalam waktu lama. Gejala yang lebih parah termasuk suara gemeretak atau letupan di punggung atau leher dan kejang otot. Dalam beberapa kasus, penderita spondilosis dapat mengalami nyeri yang lebih parah dengan gerakan yang tiba-tiba. Tanda dan gejala bahwa sumsum tulang belakang dan saraf tulang belakang mungkin terpengaruh, termasuk mati rasa atau kesemutan pada lengan atau tangan, tungkai, dan kehilangan kontrol kandung kemih atau usus.
Perawatan untuk spondilosis
Spondilosis dapat diobati di rumah dengan pengobatan rumahan seperti panas dan es untuk mengurangi rasa sakit atau kekakuan. Kerah leher sering kali berupa kerah lembut yang membantu mengatasi nyeri leher akibat spondilosis serviks. Obat-obatan yang dijual bebas atau yang diresepkan terutama digunakan untuk mengatasi nyeri leher atau punggung kronis yang terkait dengan spondilosis.
Orang dengan spondilosis perlu berolahraga secara teratur dan menjaga berat badan yang sehat untuk membantu mengelola perkembangan kondisi dan mengurangi gejala seperti nyeri dan kekakuan. Latihan penguatan membantu menopang punggung dan tulang belakang, sehingga membantu mengurangi nyeri punggung. Yoga adalah pilihan untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas serta mengelola gejala spondilosis.
Terapi fisik untuk spondilosis membantu melatih kekuatan inti, fleksibilitas, dan rentang gerak. Seorang ahli terapi fisik dapat menggunakan latihan aktif atau perawatan pasif, seperti pijat jaringan dalam, untuk membantu mengobati dan mengelola gejala spondilosis.
Beberapa orang dengan spondilosis mungkin memerlukan pembedahan, terutama jika spondilosis menyebabkan efek pada saraf, seperti mati rasa atau kesemutan, kehilangan fungsi usus atau kandung kemih, atau jika ada risiko ketidakstabilan tulang belakang. Pembedahan yang paling umum untuk spondilosis adalah fusi tulang belakang, di mana dokter bedah tulang belakang menyatukan tulang belakang untuk mengurangi pergerakan di antara tulang belakang.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah spondilosis dapat disembuhkan?
-
Spondilosis tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi perawatan dapat membantu mengurangi gejala dan mengelola kondisi ini untuk mempertahankan kualitas hidup seseorang.
Apakah saya memerlukan pembedahan untuk spondilosis?
-
Pada beberapa kasus, spondilosis dapat ditangani tanpa intervensi bedah. Pembedahan mungkin diperlukan jika spondilosis menyebabkan efek neurologis seperti kelemahan pada lengan atau tungkai.
Apakah spondilosis menurun dalam keluarga?
-
Penelitian menunjukkan bahwa spondilosis memang memiliki komponen genetik. Oleh karena itu, seseorang mungkin lebih berisiko mengalami spondilosis jika ada riwayat spondilosis dalam keluarga.
Sumber daya
Spondilosis: Penyebab, faktor risiko, dan gejala
https://www.spineuniverse.com/conditions/spondylosis
Diagnosis & Pengobatan Spondilosis - NYC | Bedah Saraf Columbia di New York City
Spondilosis Serviks (Radang Sendi Leher) - OrthoInfo - AAOS
Pengobatan Spondilosis Serviks & Yoga
Terapi Fisik untuk Spondilosis
Pembedahan untuk Spondylolysis | NYU Langone Health.
Penafian
Isi artikel ini disediakan untuk tujuan informasi saja dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat medis profesional, diagnosis, atau perawatan. Selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi sebelum melakukan perubahan apa pun yang berhubungan dengan kesehatan atau jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang kesehatan Anda. Anahana tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau konsekuensi yang mungkin terjadi dari penggunaan informasi yang diberikan.
