Memahami perbedaan utama antara dua gangguan tulang belakang dan perawatan yang dapat membantu meringankan keduanya.
Poin-poin Penting
- Definisi: Spondilosis melibatkan degenerasi tulang belakang, sedangkan spondilolisis adalah fraktur stres pada pars interartikularis tulang belakang, yang sering kali menyebabkan spondilolisis dan spondilolistesis.
- Gejala: Spondilosis menyebabkan nyeri punggung, kekakuan, dan kejang otot; kasus yang parah dapat menyebabkan kelemahan otot dan hilangnya kontrol kandung kemih. Gejala spondilolisis meliputi nyeri punggung bawah dan nyeri kaki, yang sering kali disebabkan oleh stres yang berulang-ulang.
- Faktor Risiko: Faktor risiko spondilolisis meliputi penuaan, obesitas, dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Spondilolisis sering terjadi pada atlet muda.
- Perawatan: Meliputi terapi fisik, obat pereda nyeri, yoga, dan pembedahan seperti fusi tulang belakang dengan cangkok tulang atau laminektomi untuk mengurangi nyeri.
- Diagnosis: Didiagnosis melalui pemeriksaan fisik, rontgen, MRI, dan CT scan.
Apa itu Spondilosis
Spondilosis adalah istilah umum yang menggambarkan degenerasi tulang belakang. Spondilosis biasanya terjadi pada tulang belakang bagian atas, yang disebut tulang belakang leher. Spondilosis dapat berupa osteoartritis degeneratif tulang belakang atau penyakit cakram degeneratif. Osteoartritis tulang belakang menggambarkan kerusakan tulang rawan pelindung yang mengelilingi ujung-ujung tulang belakang. Ujung-ujung tulang belakang disebut sendi facet dan merupakan penghubung antar tulang belakang yang memungkinkan pergerakan tulang belakang. Tulang rawan sendi facet yang aus menyebabkan berkurangnya ruang di antara tulang belakang. Berkurangnya ruang ini dapat memberikan tekanan pada sumsum tulang belakang dan akar saraf tulang belakang dan menyebabkan peradangan dan nyeri.
Rasa nyeri ini dapat berkisar dari nyeri ringan hingga berat. Penyakit cakram degeneratif menggambarkan keausan pada cakram tulang belakang. Diskus tulang belakang berfungsi sebagai peredam benturan dan memberikan struktur pada tulang belakang. Penyakit cakram degeneratif dapat terjadi karena kehilangan air dalam cakram atau retakan kecil yang terbentuk dalam cakram. Osteoartritis dan penyakit cakram degeneratif biasanya terjadi pada usia yang lebih tua karena keausan alami pada tulang belakang.
Apa yang dimaksud dengan Spondylolysis
Spondilolisis adalah kelemahan atau fraktur stres pada tulang belakang, khususnya pada pars artikularis. Pars Articularis adalah bagian dari tulang bagian depan dan merupakan jembatan yang menghubungkan sendi facet atas dan bawah tulang belakang. Spondilolisis pada tulang belakang bagian bawah, juga dikenal sebagai daerah lumbal. Fraktur/pelemahan pars Articularis ini dapat menyebabkan tulang belakang bergeser ke depan dan tidak pada tempatnya di dalam tulang belakang.
Spondilolisis biasanya menyerang populasi yang lebih muda. Tekanan berulang pada tulang belakang, mengangkat beban berat, atau berpartisipasi dalam olahraga tertentu, yang dapat menyebabkan trauma berulang, seperti senam dan sepak bola, merupakan penyebab paling umum dari Spondilolisis. Spondilolisis dan Spondilosis dapat saling berkaitan karena Spondilosis menyebabkan kelemahan pada tulang belakang, dan jika tidak diobati, dapat menyebabkan cedera yang berujung pada Spondilolisis.
Gejala Spondilosis vs Spondilolisis
Gejala yang paling umum dari Spondilosis dan Spondilolisis adalah nyeri punggung.
Gejala Spondilosis sering kali dimulai dengan gejala ringan dan meningkat seiring waktu atau dapat meningkat secara tiba-tiba. Kekakuan dan nyeri sering dirasakan, terutama setelah duduk dalam waktu lama. Nyeri dapat menyebar ke tulang belikat dan ke lengan atas. Beberapa gejala Spondilosis yang lebih parah adalah kelemahan otot, kejang otot, sakit kepala, kehilangan keseimbangan, dan kehilangan kontrol kandung kemih.
Spondilolisis ringan dapat tidak menimbulkan gejala atau hanya gejala ringan. Kadang-kadang Spondilolisis ditemukan dengan sinar-X tanpa gejala apa pun. Pada kasus yang lebih parah, orang mungkin mengalami lebih banyak rasa sakit yang dapat mencegah gerakan dan fungsi normal. Beberapa gejala umum Spondilolisis adalah nyeri punggung bawah dan kekakuan, nyeri linu panggul, dan nyeri kaki saat berjalan.
Faktor risiko Spondilosis vs Spondilolisis
Spondilosis paling sering terjadi karena penuaan dan keausan pada tulang belakang. Salah satu faktor risiko Spondilosis termasuk kecenderungan genetik. Wanita yang berusia di atas 40 tahun dapat mengalami penurunan kepadatan tulang yang dapat menjadi predisposisi Spondilosis. Faktor risiko lain untuk Spondilosis adalah gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan obesitas. Selain itu, mengangkat beban berulang-ulang juga merupakan risiko untuk mengembangkan Spondilosis.
Spondilolisis biasanya menyerang orang dewasa dan remaja yang lebih muda, terutama mereka yang melakukan olahraga kontak, sehingga berisiko mengalami fraktur stres ini. Salah satu faktor risikonya adalah pertumbuhan yang cepat secara tiba-tiba, terutama pada usia remaja, otot hamstring yang tegang, punggung yang terlalu panjang secara kronis, dan beberapa kecenderungan genetik.
Perawatan untuk Spondilosis vs Spondilolisis
Perawatan untuk Spondilosis bervariasi tergantung pada tingkat keparahan gejala seseorang. Salah satu pengobatan untuk Spondilosis adalah obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti obat antiinflamasi nonsteroid untuk mengurangi rasa sakit. Akan sangat bermanfaat jika Anda menggabungkan obat yang dijual bebas ini dengan olahraga dan aktivitas fisik untuk memperkuat otot punggung dan perut. Perawatan di rumah lainnya dapat mencakup penggunaan bantal serviks untuk Spondilosis serviks. Untuk Spondilosis lumbal, penyangga lumbal seperti penyangga dapat membantu meringankan beban pada tulang belakang lumbal. Penting juga untuk selalu berusaha menjaga postur tubuh yang baik saat berdiri dan duduk.
Berlatih yoga dapat membantu mengatasi gejala Spondilosis. Yoga dapat membantu mengurangi rasa sakit, memperkuat tulang belakang dan mengurangi tekanan pada sumsum tulang belakang dan saraf tulang belakang. Lebih khusus lagi, pose kobra, pose anak, pose kucing dan pose yoga lainnya dapat bermanfaat bagi penderita Spondilosis. Perawatan konservatif lainnya untuk Spondilosis termasuk terapi fisik, terapi pijat, dan akupunktur.
Suntikan steroid epidural dapat membantu penderita hernia diskus, komplikasi umum Spondilosis. Pada Spondilosis yang parah, terdapat perawatan bedah, termasuk fusi tulang belakang dan laminektomi, yang mengurangi tekanan pada saraf tulang belakang atau penggantian diskus.
Perawatan untuk Spondilolisis dapat serupa dengan perawatan untuk Spondilosis. Biasanya, penanganan pertama untuk Spondilolisis adalah beristirahat dan tidak melakukan aktivitas fisik atau olahraga dengan intensitas tinggi. Orang dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas untuk Spondilolisis dan penyangga punggung lumbal untuk Spondilolisis lumbal. Perawatan terapi fisik sering kali berfokus pada penguatan otot. Latihan lembut di rumah yang tidak memberi tekanan pada tulang belakang juga dapat bermanfaat. Pilihan perawatan lainnya termasuk akupunktur dan pijat. Operasi fusi tulang belakang dapat dilakukan pada penderita Spondilolisis jika ada tulang belakang yang bergeser ke depan akibat fraktur stres.
Pertanyaan yang sering diajukan: Spondilosis vs Spondilolisis
Bagaimana cara mendiagnosis Spondilosis dan Spondilolisis?
-
Dokter dapat mendiagnosis Spondilosis melalui pemeriksaan fisik dan gejala-gejala yang relevan. Dokter juga dapat melakukan rontgen yang menunjukkan taji tulang atau berkurangnya tinggi diskus atau mungkin menggunakan CT scan atau MRI untuk melihat jaringan di sekitarnya.
-
Dokter akan mendiagnosis Spondilolisis melalui sinar-X, MRI, CT, atau pemindaian tulang dengan kedokteran nuklir.
Apa yang terjadi jika saya membiarkan spondilosis atau spondilolisis tidak diobati?
-
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk Spondilosis atau Spondilolisis, karena gejalanya dapat memburuk tanpa perawatan yang tepat. Khususnya dengan Spondylolysis, sangat penting untuk mencari pengobatan untuk membantu mencegah cedera tulang belakang di masa depan.
Dapatkah terapi fisik membantu mengatasi spondilosis dan spondilolisis?
-
Terapi fisik dapat membantu meningkatkan rentang gerak, fleksibilitas, dan kekuatan. Hal ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi. Terapi fisik juga dapat membantu mencegah cedera lebih lanjut dengan mengatasi masalah mendasar yang mungkin berkontribusi terhadap kondisi tersebut.
Referensi
Spondilosis (Serviks) - Gejala dan Penyebab | Penn Medicine
Spondilosis vs Spondilolisis: Apa Perbedaannya?.
Penyakit Diskus Degeneratif | Pengobatan Johns Hopkins
Spondilosis: Penyebab, faktor risiko, dan gejala
Spondilolisis dan spondilolistesis | Cincinnati, OH Mayfield Brain & Spine
Penyakit Diskus Degeneratif: Gejala, Penyebab, Diagnosis, Pengobatan
Spondilosis Serviks - Fisiologi
Pusat Spondilosis - Osteoartritis Tulang Belakang - Gejala Latihan Pengobatan
Bagaimana yoga dapat meringankan rasa sakit akibat spondilosis - Times of India
Penafian
Isi dari artikel ini disediakan untuk tujuan informasi saja dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat medis profesional, diagnosis, atau pengobatan. Selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi sebelum melakukan perubahan apa pun yang berhubungan dengan kesehatan atau jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang kesehatan Anda. Anahana tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau konsekuensi yang mungkin terjadi dari penggunaan informasi yang diberikan.
