Meriah McCauley
Meriah McCauley sangat tertarik dengan seni dan ilmu pengetahuan tentang kesehatan dan penyembuhan holistik. Dia mengeksplorasi kekuatan yoga melalui kerja sama dengan mentor dan gurunya, Dr. Don Stapleton di Kosta Rika. Ia juga menerima gelar Master dalam bidang Psikologi dari Universitas Columbia, dengan spesialisasi dalam bidang Spiritualitas dan hubungan Pikiran-Tubuh. Meriah sekarang menawarkan coaching, pelatihan guru yoga, dan Holotropic Breathwork untuk pengembangan diri. Dia senang terhubung dengan mereka yang berada di jalur ini.
Kristal Cakra Tenggorokan
Cakra Tenggorokan, atau cakra Vishuddha dalam bahasa Sansekerta, adalah cakra kelima dari tujuh cakra utama dalam tubuh. Cakra Tenggorokan, yang... Baca lebih lanjut
Kristal Cakra Solar Plexus
Temukan banyak manfaat dari kristal dan batu yang berhubungan dengan cakra Solar Plexus. Pelajari cara menggunakannya untuk meningkatkan harga diri,... Baca lebih lanjut
Apa itu Meditasi
Dapatkan pemahaman yang jelas tentang meditasi dengan panduan yang lugas ini. Jelajahi dasar-dasar dan manfaat meditasi, yang memberikan wawasan... Baca lebih lanjut
Gelang Cakra
Jelajahi pentingnya gelang cakra dalam menyeimbangkan dan menyelaraskan pusat-pusat energi Anda. Artikel ini menawarkan wawasan praktis dalam memilih... Baca lebih lanjut
Afirmasi Cakra Tenggorokan
Bebaskan kekuatan afirmasi Chakra Tenggorokan untuk meningkatkan komunikasi dan ekspresi diri. Jelajahi pernyataan praktis yang menyeimbangkan dan... Baca lebih lanjut
Afirmasi Cakra Solar Plexus
Manfaatkan kekuatan afirmasi Chakra Solar Plexus untuk meningkatkan harga diri dan pemberdayaan pribadi. Jelajahi pernyataan praktis yang dirancang... Baca lebih lanjut
Afirmasi Cakra
Jelajahi kekuatan afirmasi chakra dengan panduan langsung ini. Pelajari teknik praktis untuk menyeimbangkan dan menyelaraskan pusat energi Anda,... Baca lebih lanjut
Posisi Meditasi
Temukan Posisi Meditasi yang Tepat: Jelajahi panduan ini untuk mendapatkan wawasan praktis tentang berbagai posisi meditasi. Pelajari cara menemukan... Baca lebih lanjut
Tali Yoga
Jelajahi tujuh peregangan tali yoga yang penting dan pelajari manfaat menggunakan tali yoga dalam latihan Anda. Meningkatkan fleksibilitas dan... Baca lebih lanjut
Kalung Cakra
Jelajahi pentingnya kalung chakra dalam meningkatkan keseimbangan dan kesejahteraan. Artikel ini memberikan wawasan praktis dalam memilih dan... Baca lebih lanjut
Cakra Merah
Jelajahi pentingnya cakra merah dan dampaknya terhadap landasan dan vitalitas. Artikel ini memberikan wawasan praktis untuk mengaktifkan dan... Baca lebih lanjut
Afirmasi Cakra Akar
Afirmasi Cakra Akar adalah pernyataan positif yang meningkatkan stabilitas, keamanan, dan landasan, yang bertujuan untuk menyeimbangkan dan... Baca lebih lanjut
Bagaimana Meditasi Bekerja
Sebagian besar dari kita telah mendengar keutamaan meditasi yang dipuji berkali-kali. Namun, apa yang sebenarnya kita ketahui tentang cara kerja... Baca lebih lanjut
Cara Membuka Blokir Chakra
Buka kekuatan cakra Anda melalui teknik kuno dan modern. Panduan komprehensif ini mengeksplorasi metode-metode efektif seperti meditasi, terapi... Baca lebih lanjut
Cakra Indigo
Jelajahi pentingnya cakra nila dan dampaknya terhadap intuisi dan kesadaran spiritual. Artikel ini menawarkan wawasan praktis untuk mengaktifkan dan... Baca lebih lanjut
Kebangkitan Kundalini
Lepaskan Kebangkitan Kundalini: Jelajahi perjalanan transformatif Kebangkitan Kundalini dengan panduan langsung ini. Dapatkan wawasan praktis untuk... Baca lebih lanjut
Apa itu Meditasi Tidak Melakukan Apa-Apa
Jelajahi kesederhanaan meditasi "Jangan Lakukan Apa-apa" yang mendalam. Pelajari bagaimana latihan kesadaran minimalis ini dapat membantu Anda... Baca lebih lanjut
Waktu Terbaik untuk Bermeditasi
Pelajari cara menyesuaikan meditasi dengan rutinitas harian Anda! Temukan waktu meditasi mana yang paling cocok untuk Anda dan jadwal Anda, apakah... Baca lebih lanjut
Blok Yoga
Praktisi yoga baru dan berpengalaman dapat mengambil manfaat dari dukungan dan keselarasan blok yoga. Baik Anda memilih balok busa atau gabus, alat... Baca lebih lanjut
Jenis-jenis Meditasi
Temukan teknik meditasi baru untuk meningkatkan kesejahteraan dan kedamaian batin Anda, dan mulailah perjalanan meditasi Anda hari ini! Jenis-jenis... Baca lebih lanjut
Bagaimana cara mempraktikkan kesadaran penuh (Mindfulness)
Temukan kiat dan teknik praktis untuk mempraktikkan kesadaran secara efektif dalam kehidupan sehari-hari Anda. Pelajari seni untuk tetap hadir,... Baca lebih lanjut
Meditasi Kundalini
Selami praktik transformatif meditasi Kundalini dengan wawasan praktis dan panduan yang lugas. Pelajari teknik-teknik untuk membangkitkan dan... Baca lebih lanjut
Afirmasi Cakra Jantung
Benamkan diri Anda dalam afirmasi Chakra Jantung untuk menumbuhkan cinta, kasih sayang, dan keseimbangan emosional. Jelajahi pernyataan praktis yang... Baca lebih lanjut
Kristal Cakra Mahkota
Temukan kekuatan kristal untuk meningkatkan perjalanan spiritual Anda dan mengaktifkan Cakra Mahkota. Memandu Anda dalam memilih dan menggunakan... Baca lebih lanjut
Batu Penyembuh
Jelajahi dunia batu penyembuh dan pelajari cara menggunakannya secara efektif untuk kesehatan emosional, spiritual, dan fisik. Temukan kiat-kiat... Baca lebih lanjut
Arti Kata Namaste
Selami makna dan arti penting dari 'namaste' dengan panduan yang lugas ini. Jelajahi asal-usul budaya dan aplikasi praktisnya, yang menawarkan... Baca lebih lanjut
Kristal Cakra Sakral
Pelajari tentang kekuatan kristal dan batu Cakra Sakral, bagaimana mereka bekerja dengan pusat energi Anda, dan bagaimana menggunakannya dalam... Baca lebih lanjut
Kristal Cakra Akar
Kristal dan batu Cakra Akar memanfaatkan energi untuk menyeimbangkan dan menyembuhkan Cakra Akar Anda. Jelajahi berbagai jenis dan manfaatnya, dan... Baca lebih lanjut
Cakra Oranye
Jelajahi pentingnya cakra jingga dan pengaruhnya terhadap kreativitas dan gairah. Artikel ini memberikan wawasan praktis untuk mengaktifkan dan... Baca lebih lanjut
Apa Itu Asana Dalam Yoga
Asana, sebuah elemen dasar dari yoga, mengacu pada postur fisik atau pose yang dipraktikkan dalam yoga. Definisi Asana dalam Yoga Postur-postur ini... Baca lebih lanjut
Guling Yoga
Jelajahi dunia bantal guling yoga dan temukan manfaatnya untuk latihan yoga Anda. Baik Anda seorang pemula atau ahli, menemukan bantal guling yoga... Baca lebih lanjut
Musik Meditasi
Selami musik meditasi dan rasakan efeknya yang menenangkan dan transformatif. Jelajahi beragam genre dan suara instrumental yang dapat meningkatkan... Baca lebih lanjut
Cara Membuka Mata Ketiga Anda
Dapatkan panduan langsung, dan teknik untuk mengaktifkan dan menyelaraskan cakra mata ketiga untuk meningkatkan kesadaran spiritual. Tingkatkan... Baca lebih lanjut
Cincin Cakra
Temukan pentingnya cincin chakra dalam meningkatkan keselarasan energi dan kesejahteraan. Artikel ini memberikan wawasan praktis dalam memilih dan... Baca lebih lanjut
Cakra Ungu
Jelajahi pentingnya cakra ungu dan pengaruhnya terhadap pencerahan spiritual. Temukan wawasan praktis untuk menyeimbangkan dan mengaktifkan pusat... Baca lebih lanjut
Bagan Cakra
Jelajahi bagan chakra yang komprehensif untuk mendapatkan wawasan praktis tentang sistem energi tubuh. Panduan ini menawarkan penjelasan langsung... Baca lebih lanjut
Kristal Cakra Mata Ketiga
Cakra Mata Ketiga, yang terletak di antara cakra alis, adalah cakra keenam dalam sistem energi tubuh manusia. Cakra ini terletak di antara kedua alis... Baca lebih lanjut
Afirmasi Cakra Sakral
Selami afirmasi Chakra Sakral untuk memicu kreativitas dan menyeimbangkan emosi. Jelajahi pernyataan praktis untuk mengaktifkan dan menyelaraskan... Baca lebih lanjut
Apa itu Tai Chi
Tai Chi adalah bentuk meditasi bergerak yang menyatukan pikiran dan tubuh melalui serangkaian latihan yang lembut. Ini adalah seni bela diri Tiongkok... Baca lebih lanjut
Kursi Meditasi
Pelajari cara memilih kursi meditasi yang sempurna untuk latihan Anda dengan bantuan dari panduan komprehensif ini. Temukan fitur dan manfaat dari... Baca lebih lanjut
Afirmasi Cakra Mata Ketiga
Jelajahi afirmasi mata ketiga yang ampuh untuk mempertajam intuisi Anda dan memperluas kesadaran spiritual. Tingkatkan latihan spiritual Anda dengan... Baca lebih lanjut
Ular Kundalini
Mengungkap Ular Kundalini: Jelajahi simbolisme dan signifikansi Ular Kundalini dalam kebangkitan spiritual. Artikel ini menawarkan wawasan praktis... Baca lebih lanjut
Matras Yoga
Matras yoga adalah pembatas antara pengguna dan lantai, sehingga mereka dapat berolahraga tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan. Pendahuluan Matras... Baca lebih lanjut
Cakra Kuning
Jelajahi pentingnya cakra kuning dan pengaruhnya terhadap kekuatan dan kepercayaan diri pribadi. Artikel ini memberikan wawasan praktis untuk... Baca lebih lanjut
Pakaian Yoga
Selami perpaduan optimal antara kenyamanan, estetika, dan performa yang mendefinisikan pakaian yoga modern. Temukan tren yang terus berkembang dan... Baca lebih lanjut
Bantal Meditasi
Dalam kehidupan kita yang sibuk, menyisihkan sedikit waktu untuk kedamaian dan ketenangan tidak hanya menyenangkan, tetapi juga penting. Di situlah... Baca lebih lanjut