Kinesiologi adalah ilmu pengetahuan alam yang menggambarkan studi tentang gerakan manusia. Ilmu ini menggabungkan pengetahuan dari anatomi, biologi, biomekanik, fisiologi, dan bahkan psikologi untuk mempelajari gerakan manusia. Orang yang mempelajari kinesiologi dapat bekerja di berbagai bidang, termasuk terapi fisik, pelatihan atletik, dan pelatihan.
Poin-poin Penting
- Definisi: Kinesiologi adalah ilmu yang mempelajari gerakan manusia, yang mengintegrasikan anatomi, biologi, biomekanik, fisiologi, dan psikologi.
- Kinesiologi Terapan: Berfokus pada pengujian otot untuk mendiagnosis dan mengobati kondisi.
- Profesi: Ahli kinesiologi menggunakan olahraga sebagai obat untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran fisik.
- Fungsi Fisik yang Optimal: Bertujuan untuk meningkatkan dan mempertahankan fungsi fisik yang optimal melalui gerakan.
- Karier: Termasuk peran dalam terapi fisik, terapi okupasi, pelatihan pribadi, pelatihan atletik, dan pembinaan.
- Pendidikan: Gelar kinesiologi memberikan dasar pengetahuan yang luas untuk gelar lanjutan dan karier perawatan kesehatan.
Definisi Kinesiologi
Kinesiologi adalah ilmu yang mempelajari gerakan manusia. Sebagai cabang dari ilmu pengetahuan alam, kinesiologi mencakup aspek biologi, anatomi, anatomi manusia, psikologi olahraga, fisiologi olahraga, dan banyak lagi. Kinesiologi adalah profesi yang berdiri sendiri, komponen dari beberapa disiplin ilmu lain, bidang studi akademis, dan komponen dari berbagai bidang perawatan kesehatan.
Apa yang dimaksud dengan ahli kinesiologi?
Sebagai sebuah profesi, ahli kinesiologi adalah profesional kesehatan dan kebugaran yang meresepkan olahraga sebagai obat. Ahli kinesiologi terutama berfokus pada perawatan pencegahan dan membantu klien membuat pilihan yang sehat dengan meresepkan olahraga dan aktivitas fisik. Menjadi aktif meningkatkan kualitas hidup seseorang dan memiliki banyak sekali manfaat untuk kehidupan sehari-hari. Mereka yang bekerja dalam karier kinesiologi membantu orang meningkatkan kesehatan dan kebugaran mereka dengan meningkatkan tingkat aktivitas mereka.
Profesi Terapan dalam Kinesiologi
Gelar kinesiologi membuka banyak jalur karir bagi lulusan kinesiologi. Beberapa profesi, termasuk pelatih pribadi, terapis pijat, instruktur kebugaran, dan mereka yang berspesialisasi dalam kepemimpinan kebugaran, sering kali dimulai dengan gelar sarjana kinesiologi.
Jalur karier lainnya, seperti Terapi Okupasi dan Terapi Fisik, membutuhkan gelar lanjutan, biasanya gelar master. Karier lainnya membutuhkan sertifikat profesional atau ujian lisensi, seperti terapi pijat dan pelatihan atletik.
Terapi Fisik
Terapis fisik menyediakan program latihan dan gerakan untuk merehabilitasi cedera. Banyak komponen terapi fisik, seperti anatomi manusia, pembelajaran motorik, dan prinsip-prinsip gerakan umum, diajarkan dalam program kinesiologi universitas. Pendidikan tambahan diperlukan untuk mendapatkan lisensi sebagai ahli terapi fisik, tetapi gelar kinesiologi sering dianggap sebagai langkah pertama untuk berpraktik sebagai ahli terapi fisik.
Terapi Okupasi
Terapis okupasi menyediakan alat dan teknik untuk membantu orang kembali ke kehidupan sehari-hari setelah cedera. Seorang ahli terapi okupasi sering dipekerjakan untuk membantu orang kembali ke rutinitas dan aktivitas sehari-hari setelah stroke, kecelakaan mobil, atau diagnosis penyakit degeneratif. Pemahaman yang kuat tentang bagaimana tubuh bergerak sangat penting untuk menentukan alat yang diperlukan untuk meningkatkan kesejahteraan pasien.
Pelatihan Pribadi
Pusat kebugaran mempekerjakan pelatih pribadi atau kebugaran untuk membantu klien mencapai tujuan kebugaran mereka. Pelatih pribadi bisa sangat berharga bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan mereka secara keseluruhan dengan memberikan program kekuatan dan pengkondisian serta resep latihan. Meskipun tidak selalu diperlukan, memilih pelatih pribadi dengan gelar kinesiologi memberi seseorang jaminan bahwa kesehatan mereka berada di tangan seorang profesional yang berpengetahuan luas.
Pelatihan Atletik
Pelatih atletik bekerja untuk meningkatkan performa olahraga tertentu bagi para atlet. Pelatihan untuk atlet sering kali berbeda dengan pelatihan untuk kesehatan pribadi dan membutuhkan basis pengetahuan yang berbeda. Pelatih atletik yang hebat akan memiliki pengetahuan yang dibutuhkan untuk meningkatkan performa atletik dalam situasi pertandingan, sehingga aspek psikologi olahraga dari kinesiologi menjadi sangat penting.
Pelatihan
Memiliki pelatih yang memahami gerakan manusia, pembelajaran motorik, dan aspek mental dari kompetisi tingkat tinggi akan sangat meningkatkan kemungkinan keberhasilan olahraga sebuah tim. Berbagai macam topik yang diajarkan kepada mahasiswa kinesiologi memberi mereka dasar pengetahuan yang fantastis untuk melatih. Beberapa universitas bahkan menawarkan praktikum kepelatihan di mana para mahasiswa belajar bersama pelatih kepala tim dan mendapatkan pengalaman langsung bekerja dengan atlet NCAA saat mereka bertanding.
Kinesiologi sebagai Batu Loncatan
Gelar sarjana kinesiologi memberikan berbagai pengetahuan dan pengalaman langsung mengenai banyak disiplin ilmu tertentu. Mahasiswa belajar dari beragam topik, termasuk:
- Kebugaran fisik dan kesehatan fisik
- Pendidikan jasmani
- Teknik-teknik olahraga
- Kesehatan manusia dan tubuh manusia
- Program pengkondisian
- Keterampilan motorik, neurologi, dan pembelajaran motorik
- Anatomi Manusia
- Ilmu olahraga
- Psikologi olahraga
- Dan banyak lagi!
Kedokteran dan Kedokteran Olahraga
Mengingat komponen kinesiologi yang berhubungan dengan kesehatan, banyak mahasiswa yang ingin melanjutkan studi kedokteran memulai dengan gelar sarjana kinesiologi. Kedokteran olahraga menggabungkan ilmu kedokteran dan kinesiologi, dengan beberapa perguruan tinggi mensyaratkan gelar sarjana kinesiologi sebelum melanjutkan studi kedokteran. Pengetahuan tambahan yang diperoleh melalui studi kinesiologi memungkinkan penerapan gerakan yang lebih baik sebagai obat dalam pengaturan klinis.
Studi Pascasarjana
Gelar master dan doktoral kinesiologi membuka jalur karier yang berbeda bagi para mahasiswa. Sebagian besar pengetahuan kami tentang kinerja manusia, rehabilitasi jantung, fisiologi olahraga, dan gerakan manusia berasal dari penelitian yang tekun yang dilakukan oleh para profesional kinesiologi selama program studi pascasarjana.
Atletik dan Olahraga
Meskipun gelar tidak selalu diperlukan, pendidikan dan pengetahuan tentang konsep kinesiologi sangat berharga bagi siapa pun yang mengejar karier di bidang atletik dan olahraga. Berkompetisi atau melatih di tingkat profesional membutuhkan pemahaman yang rumit tentang kebugaran fisik dan teknik olahraga, sehingga pelatihan tambahan dalam kinesiologi bermanfaat bagi staf pelatih tim. Dari pelatih kepala tim hingga pelatih kekuatan dan pengkondisian, siapa pun yang ingin meningkatkan kinerja tim mereka dapat memperoleh manfaat dari mempelajari gerakan manusia.
Komponen Studi Kinesiologi
Tubuh manusia sangat kompleks. Yang lebih rumit lagi adalah bagaimana tubuh manusia bergerak, apa yang membuatnya bergerak, dan apa yang memengaruhi gerakan tersebut. Kinesiologi mencakup banyak komponen berbeda yang berkontribusi dalam membuat orang bergerak.
Anatomi dan Fisiologi
Anatomi adalah "apa" dari tubuh - apa dan di mana bagian-bagian tubuh berada. Fisiologi berhubungan dengan "bagaimana" tubuh dan melihat fungsi setiap bagian tubuh. Memahami hubungan antara "apa" dan "bagaimana" merupakan hal yang mendasar untuk meningkatkan cara tubuh bergerak.
Psikologi
Psikologi sosial dan olahraga merupakan komponen penting dalam kinesiologi. Studi tentang gerakan manusia juga termasuk mempelajari motivasi di balik gerakan tersebut. Institusi kesehatan masyarakat, guru pendidikan jasmani, dan pemerintah baru-baru ini bergerak untuk mempromosikan kesehatan melalui aktivitas fisik. Komponen psikologis dari kinesiologi mempengaruhi orang untuk menjadi dan tetap aktif dalam kehidupan sehari-hari.
Biomekanika
Biomekanika mengacu pada cara entitas biologis - termasuk manusia - bergerak. Kekuatan, kecepatan, gerakan, akselerasi, dan arah tubuh adalah komponen biomekanik dan merupakan bagian integral dari kinesiologi. Para profesional kinesiologi menggunakan alat biomekanik seperti pelat gaya dan penangkapan gerakan 3D untuk merekam tubuh yang bergerak. Penerapan teknologi ini memiliki aplikasi yang luas, mulai dari performa olahraga hingga video game.
Dari sudut pandang penelitian, informasi ini dapat membantu menyempurnakan pola gerakan pasien atau atlet. Dalam dunia hiburan, teknisi CGI dan perancang video game menggunakan perangkat lunak penangkapan gerakan ini untuk menciptakan kembali gerakan manusia dalam film atau video game.
Neurologi
Neurologi adalah ilmu yang mempelajari sistem saraf. Ini termasuk saraf tubuh, otak, dan sumsum tulang belakang. Komponen-komponen saraf ini bekerja sama untuk menciptakan gerakan sadar dan tidak sadar. Neuroplastisitas, kemampuan otak untuk berubah, menjelaskan bagaimana orang mempelajari keterampilan motorik baru. Semua aktivitas fisik mengharuskan seseorang untuk memperoleh keterampilan baru, jadi memahami neurologi dan neuroplastisitas sangat penting untuk membantu orang bergerak lebih baik.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah pelatih pribadi sama dengan ahli kinesiologi?
Lulusan jurusan kinesiologi sering kali bekerja sebagai personal trainer, tapi profesinya berbeda. Banyak sertifikasi personal training yang hanya membutuhkan kursus akhir pekan atau beberapa jam belajar. Untuk menjadi ahli kinesiologi bersertifikat, seseorang membutuhkan minimal gelar sarjana - umumnya dari studi khusus selama empat tahun. Basis pengetahuan yang lebih luas dan lebih dalam diperlukan untuk disebut sebagai ahli kinesiologi.
Mengapa saya belum pernah mendengar tentang kinesiologi?
Kinesiologi memiliki banyak nama - kinetika manusia, studi olahraga, ilmu olahraga, dan pendidikan jasmani semuanya hampir sama dengan istilah tersebut. Selain itu, kinesiologi adalah bidang ilmu yang masih sangat muda. University of Massachusetts Amherst meluncurkan program gelar kinesiologi pertama kali pada tahun 1965. Dibandingkan dengan ilmu pengetahuan alam lainnya yang telah memiliki studi ilmiah khusus selama berabad-abad, kinesiologi adalah anak kandungnya.
Apa aplikasi praktis dari kinesiologi?
Program ilmu olahraga secara tradisional berfokus pada performa atletik. Baru-baru ini, kemunculan kinesiologi sebagai studi khusus telah menyebabkan pergeseran fokus tersebut. Dengan meningkatnya ketidakaktifan yang signifikan dalam beberapa dekade terakhir, pemerintah, organisasi bisnis, sekolah, dan individu telah mencari cara untuk meningkatkan aktivitas untuk mendapatkan banyak manfaat kesehatan. Orang-orang yang bekerja di bidang kinesiologi memiliki pengetahuan dan keterampilan yang unik untuk membantu orang dan organisasi mencapai tujuan ini.
Haruskah saya mengejar gelar kinesiologi?
Misalkan Anda berharap untuk bekerja sebagai pelatih pribadi, terapis fisik, terapis okupasi, instruktur kebugaran, pelatih atletik, manajer klub kebugaran, atau dokter kedokteran olahraga. Dalam hal ini, gelar sarjana kinesiologi adalah tempat yang tepat untuk memulai. Jurusan kinesiologi sering kali berhasil dalam kesehatan masyarakat, kesehatan pribadi, dan pelatihan. Mempelajari kinesiologi adalah langkah pertama yang signifikan untuk bekerja di salah satu profesi ini.
Di mana saya dapat menemukan ahli kinesiologi atau jurusan kinesiologi?
Jika Anda ingin seseorang membantu meningkatkan kebugaran atau merehabilitasi cedera, Anda harus mencari seorang ahli kinesiologi. Para profesional kinesiologi sering kali berada di fasilitas rehabilitasi, pengaturan klinis, pusat kebugaran, kantor chiropraktik dan terapi fisik, dan banyak lagi.
Semua bidang ini akan dipenuhi oleh jurusan kinesiologi. Apakah mereka bekerja sebagai ahli fisiologi olahraga atau manajer klub kesehatan, siapa pun yang memiliki pendidikan kinesiologi dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda.
Referensi
Universitas Massachusetts - Sekolah Kesehatan Masyarakat
Hearst Newspaper - Jurusan Ganda dalam Kedokteran Olahraga dan Kinesiologi
University of Saskatchewan - Praktik Mahasiswa-Pelatih Atletik Huskie
Definisi & Arti Kinesiologi - Merriam-Webster
Universitas Columbia - PhD Kinesiologi
Penafian
Isi artikel ini disediakan hanya untuk tujuan informasi dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi sebelum melakukan perubahan apa pun yang berhubungan dengan kesehatan atau jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang kesehatan Anda. Anahana tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau konsekuensi yang mungkin terjadi dari penggunaan informasi yang diberikan.
