Meriah McCauley

Meriah McCauley sangat tertarik dengan seni dan ilmu pengetahuan tentang kesehatan dan penyembuhan holistik. Dia mengeksplorasi kekuatan yoga melalui kerja sama dengan mentor dan gurunya, Dr. Don Stapleton di Kosta Rika. Ia juga menerima gelar Master dalam bidang Psikologi dari Universitas Columbia, dengan spesialisasi dalam bidang Spiritualitas dan hubungan Pikiran-Tubuh. Meriah sekarang menawarkan coaching, pelatihan guru yoga, dan Holotropic Breathwork untuk pengembangan diri. Dia senang terhubung dengan mereka yang berada di jalur ini.

test

Meditasi Malam

Mengapa bermeditasi di malam hari? Temukan alasan di balik meningkatnya popularitas meditasi malam, keuntungannya, dan teknik langkah demi langkah... Baca lebih lanjut

test

Koneksi Pikiran dan Tubuh

Hubungan pikiran-tubuh menggambarkan hubungan antara pikiran dan tubuh kita. Pikiran dan tubuh saling mempengaruhi dan bekerja sama untuk menjaga... Baca lebih lanjut

test

Meditasi Pemindaian Tubuh

Meditasi pemindaian tubuh adalah pengenalan yang sangat baik untuk perhatian penuh. Teknik meditasi kesadaran yang sederhana ini memiliki banyak... Baca lebih lanjut

test

Meditasi Rasa Syukur

Melalui banyak tantangan dan kesulitan hidup, ada orang-orang, pengalaman, dan hal-hal lain yang mendukung kita dan membantu kita untuk terus maju.... Baca lebih lanjut

test

Jon Kabat Zinn

Jelajahi kontribusi mendalam dari Jon Kabat-Zinn, seorang pendukung perintis kesadaran dan meditasi. Hal-hal Penting Pelopor Perhatian Penuh: Jon... Baca lebih lanjut

test

Meditasi Visualisasi

Jelajahi praktik meditasi visualisasi yang transformatif dengan wawasan praktis dan panduan yang lugas. Tingkatkan perjalanan kesadaran Anda melalui... Baca lebih lanjut

test

Meditasi Kesadaran

Temukan Meditasi Kesadaran: Pelajari seni meditasi kesadaran dengan wawasan praktis dan panduan langsung. Artikel ini memberikan petunjuk langkah... Baca lebih lanjut

test

Meditasi Cakra

Temukan kekuatan transformatif dari Meditasi Chakra. Pelajari cara menyeimbangkan cakra-cakra Anda dengan menggunakan teknik-teknik kesadaran,... Baca lebih lanjut

test

Teknik Meditasi

Jelajahi Teknik Meditasi yang Efektif, tingkatkan perjalanan kesadaran Anda dengan wawasan praktis dan panduan langsung untuk teknik meditasi dalam... Baca lebih lanjut

test

Bagaimana cara bermeditasi

Pelajari cara bermeditasi dengan wawasan praktis dan panduan langsung. Artikel ini memberikan petunjuk langkah demi langkah untuk pemula, menawarkan... Baca lebih lanjut

test

Meditasi Terpandu

Meditasi adalah latihan yang sederhana, namun tidak mudah dan membutuhkan keterampilan yang tinggi untuk menguasainya. Karena itu, banyak orang... Baca lebih lanjut

test

Meditasi Transendental

Mediasi transendental adalah praktik meditasi yang sangat populer di kalangan kesehatan dan kebugaran. Karena sangat mudah dan mudah untuk... Baca lebih lanjut