Merülj el a koronacsakra lényegében, és fedezd fel azokat a módszereket, amelyekkel megnyithatod, kiegyensúlyozhatod és összehangolhatod ezt a spirituális energiaközpontot. Nyissa fel a magasabb tudatossággal való kapcsolódás és a mentális tisztaság elérésének átalakító erejét. Emelje spirituális utazását a koronacsakrában rejlő lehetőségek felszabadítására vonatkozó betekintésekkel.
Korona csakra magyarázat
A korona csakra a hét csakra vagy energiaközpont közül az utolsó, amely a fej tetején található, és a spirituális tudatosságot és az átalakulást képviseli.
A koronacsakra vázlata
-
Helyszín: A fej tetején (agykéreg)
-
Korona csakra szimbólum: Lótusz ezer szirommal.
-
Kapcsolódó szín: Lila csakra a fehérhez (minden színt tartalmaz)
-
Elem: Gondolat
-
Bija Mantra (magvas szótag): nincs (csend)
-
Megerősítések: Csakra Affirmációk: Korona csakra Affirmációk
-
Szanszkrit név (jelentése): jelentése: gyökér, alapítvány)
-
Cél: megvilágosodás, tudatosság, tudatosság vagy spirituális kapcsolat
-
Endokrin mirigy: Tüszőmirigy
-
Kapcsolódó kristályok: kristályok: koronacsakra kristályok, mint az ametiszt, szelenit és holdkő.
A koronacsakra eredete
A csakrarendszer Indiában keletkezett Kr.e. 1500 és 500 között. Az ősi szöveg, a Védák mutatják be először a hét elsődleges csakrát. A hét csakra fogalma az 1880-as években a tantrikus jógahagyományokból került a nyugati világba, és kiterjedt jótékony hatásai miatt ma is használják.
A csakra szó egy "forgó energiakerék", amely a gerincen felfelé és lefelé fut. Az egyes energiaátalakítók az emberi test különböző érzelmi és fizikai funkcióihoz kapcsolódnak.
A korona csakra a hét csakra vagy energiaközpont közül az utolsó, amely a fej tetején található, és a spirituális tudatosságot és az átalakulást képviseli.
Szanszkrit nyelven a szakrális csakrát Sahasrara csakrának nevezik, ami angolul "ezer szirmú", és egy ezer szirmú lótuszvirágot ábrázol. A Sahasrara az emberi életerő belépési pontja, amely az univerzumból a test energiarendszerébe áramlik.
A koronacsakra a legmagasabb. A másik hat csakra után következik, beleértve a gyökércsakrát, a szakrális csakrát, a napfonatcsakrát, a szívcsakrát, a torokcsakrát és a harmadik szemcsakrát. A koronacsakra és az alsóbb csakrák alkotják a finom energiarendszert.
A koronacsakra funkciói
A hetedik csakra alapvető szerepet játszik a csakra energiarendszerében. A fejed koronáját körülvevő koronacsakra az egyetemes tudatosságot képviseli. Befolyásolja az agyi funkciókat, beleértve az intelligenciát, a fókuszt és a memóriát.
Amikor a koronacsakrák megnyílnak, az emberek gyakran tapasztalnak spirituális növekedést, végtelen bölcsességet és magasabb tudatosságot. A nyitott koronacsakra az embereknek az egység, az erő és az önismeret érzését adja azáltal, hogy megerősíti a szellemükkel vagy lelkükkel való kapcsolatukat.
A megvilágosodott bölcsesség és a spirituális erő segít az embereknek jobban megérteni az őket körülvevő fizikai világot. Ez támogathatja a pozitív életszemléletet, és segíthet leküzdeni az akadályokat a mindennapi életükben.
Az életerő energiája a gerinc alján szunnyad, amíg fel nem ébresztjük a wellness gyakorlatok, például a meditáció és a koronacsakra jógapózok segítségével.
Amikor az energia szabadon áramlik a testben, az egyének gyakran megtapasztalják a mentális tisztaságot, a spiritualitást, az isteni bölcsességet és a magasabb énjükkel való kapcsolatot.
Az alul- és túlműködő koronacsakra negatívan befolyásolhatja a fizikai és mentális egészséget.
Fizikai tünetek
-
Rossz koordináció
-
Egyensúlyhiány
Mentális tünetek
-
A fókusz hiánya
-
Zűrzavar
-
Gyenge kapcsolat a külvilággal
-
Érzelmi blokkok
Azoknál, akik ezeket a tüneteket tapasztalják, a Korona csakra egyensúlyban vagy alulműködésben lehet. Gyakoroljon néhányat az általunk ajánlott koronacsakra gyógyító gyakorlatok közül, hogy az energia szabadon áramolhasson a fizikai testben.
Hogyan gyógyítsuk meg a hetedik csakránkat?
A Sahasrara csakrán keresztül felfelé sugárzó életerő energia segít egyensúlyba hozni a Korona csakrát. Számos gyakorlat javíthatja a koronacsakra egyensúlyhiányát és támogathatja az általános jólétet. Íme néhány gyakorlat, amely a hetedik csakrát gyógyítja:
Megerősítések ismétlése
A pozitív megerősítések hangos, mentális vagy írásos ismétlése megtisztíthatja a negatív energiát és gondolatmintákat, hogy pozitívakat hozzon létre. Íme néhány olyan megerősítés, amely támogatja a harmadik szem csakra egészségét:
-
"Könnyen kapcsolódom a szellemhez."
-
"Tisztában vagyok a belső tudásommal."
-
"Tiszta fény és szeretet vagyok."
Gyakorold a korona csakra jóga pózokat
A jóga gyakorlása segít megnyitni a hetedik csakrát, lehetővé téve a koronacsakra energiájának szabad áramlását a testben. Íme három nagyszerű jógapóz, amely segít a csakra egészséges összehangolásában:
-
Lótusz (padmászana): Ülj a földre, a lábadat magad előtt kinyújtva. Hajlítsd be a jobb térded a mellkasod felé, majd hajlítsd be a bal térded, és húzd be a térdeidet olyan közel egymáshoz, amennyire csak tudod. A kezeidet támaszd a térdeidre úgy, hogy a tenyered felfelé nézzen. Tartsd egy percig, vagy adott esetben a meditációd vagy a pránájáma alatt.
-
Támasztott vállállás (Salamba Sarvangasana): Kezdjük ülve. Guruljunk hátrafelé, a súlyt a felkarokra helyezve. Hajlítsd be a könyököd, és tedd a kezeidet a hátad alsó részére. Amikor kényelmes és kiegyensúlyozott, egyenesítsd ki a lábaidat, függőleges vonalat alkotva. Vegyen három-öt levegőt, és lépjen ki a jógapózból.
-
Hanyattfekvő kötött szög póz (Supta Baddha Konasana): Feküdj a hátadra, és hajlítsd be a lábaidat úgy, hogy a lábfejed laposan legyenek. Óvatosan nyisd szét a térdeidet, és nyomd össze a talpadat. Ez egy pihentető jógapóz, ezért tartsd ezt a pozíciót, ameddig csak akarod.
Illóolajok
Bizonyos illóolajok hatékonyan nyitják meg a koronacsakrát. Ezeket diffúzorba tehetjük, hígítva a csakra helyének bőrére kenhetjük, vagy más kreatív módon használhatjuk.
A csakra blokkoltsága esetén hatásosnak bizonyult olajok közé tartozik a következő:
-
Kínai rizsvirág (Aglaia Odorata): Támogatja a szellemi növekedést és a bölcsességet.
-
Fehér lótuszvirág (Nelumbo Nucifera): Megerősíti a másik hat csakra tanulságait, támogatva a teljes tudatosságot.
Az egyensúlyt szolgáló további koronacsakra-gyakorlatok közé tartozik a csakra meditáció, a fizikai aktivitás, valamint az önképzés könyvek és podcastok segítségével. Kezdje a csakra kiegyensúlyozását az önmagához, másokhoz és a nagyobb univerzumhoz való kapcsolódással.
Gyakran ismételt kérdések
Mit jelent a fehér koronacsakra?
A koronacsakra a spirituális központ, a kapcsolatunk az isteni Tudatossággal és egész lényünkkel vagy Felsőbb Énünkkel. A potencialitás birodalma és a teremtés forrása, amelyből az anyagi világ megnyilvánul.
A koronacsakra színe a fehér, amely az összes spektrumszínt tartalmazza. A fehér ruházat viselése állítólag felerősíti az egész aurát.
Hogyan védheted a koronacsakrádat?
Az emberek csakranyitó és gyógyító gyakorlatokkal védhetik koronacsakrájukat. A pszichés határok fenntartása és a koronacsakra meditáció elvégzése megakadályozhatja a negatív vagy káros energiákat.
Hagyományosan fejfedőt, például sálat vagy turbánt viselnek, hogy segítsen stabilizálni a koponya csontjait, valamint hogy megfékezze és megvédje a fejtetőn áramló energiát.
Egy másik módszer a csakra gyógyító kövek vagy kristályok. Ezeket úgy lehet használni, hogy meditáció közben a csakra fölé helyezzük őket, szétosztjuk őket az otthonunkban, ékszerként viseljük őket, vagy magunkkal hordjuk. Néhány csakrakristály, amely segít megvédeni és gyógyítani a koronacsakrát, a következők:
-
Tiszta kvarc: Tisztítja a negatív energiát, egyensúlyt hozva a csakrarendszerbe.
-
Lepidolit: Támogatja a belső bölcsességet és a spiritualitást.
-
Labradorit: segít az embernek a legmagasabb énjéhez kapcsolódni.
Miért bizsereg a koronacsakrám?
Ha a fejed koronája bizsereg, az annak a jele lehet, hogy a koronacsakrád megnyílik vagy új pozícióba igazodik. Ebben az időszakban lehet, hogy túlműködik a koronacsakrád. Ez akkor történik, amikor túl sok energia áramlik a fejkoronádon keresztül.
A Sahasrara csakra megnyílásának további lehetséges tünetei közé tartozik a fejfájás és a szédülés. A fizikai tüneteket követően valószínű, hogy a gondolkodási minták megváltozását és a fizikai testtől és a földi dolgoktól való elszakadást tapasztalja.
Hivatkozások
Teljes útmutató a csakrákról és hatásukról az elmére, a testre és a lélekre
Csakrák: Chakrák: Az átalakulás energiaközpontjai
Felelősségi nyilatkozat
A cikk tartalma kizárólag tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Mindig ajánlott konzultálni egy képzett egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt bármilyen egészséggel kapcsolatos változtatást hajtana végre, vagy ha bármilyen kérdése vagy aggodalma van az egészségével kapcsolatban. Az Anahana nem vállal felelősséget semmilyen hibáért, mulasztásért vagy következményért, amely a közölt információk használatából adódhat.
