A hagyományos kínai orvoslásból származó akupunktúra olyan technika, amely a bőrbe szúrt kis steril tűket használ számos egészségügyi állapot kezelésére, beleértve a nyakfájást, a hátfájást, a fejfájást és a hányingert. A hagyományos akupunktúrát a test energiaáramlásának, a Qi-nek az egyensúlyban tartására használják. Nyugati szemmel nézve az akupunktúra stimulálja az idegeket és az izmokat, és olyan vegyi anyagokat szabadít fel, mint az endorfinok, amelyek enyhítik a fájdalmat és segítenek a különböző egészségügyi állapotokban.
A legfontosabb tudnivalók
- Meghatározás: Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás és a keleti orvoslás technikája, a kiegészítő és alternatív gyógyászat része, amely a bőrbe szúrt apró tűket használ különböző egészségügyi állapotok kezelésére.
- Mechanizmus: A központi idegrendszer, az idegek és az izmok stimulálásával, az endorfinok felszabadításával és a keringés javításával a fájdalom enyhítése és a gyógyulás elősegítése érdekében.
- Felhasználás: Olyan állapotokat kezel, mint a myofasciális fájdalom, ízületi gyulladás, fejfájás, rákkezelés támogatása és mentális egészség; speciális állapotok esetén fülakupunktúrát is tartalmaz.
- Szabályozás és kutatás: Véletlenszerűen ellenőrzött vizsgálatok támasztják alá hatékonyságát; az FDA szabályozza az akupunktúrás tűket.
- Előnyök: Fájdalomcsillapítást biztosít, csökkenti a gyulladást, támogatja a jó közérzetet, és minimális mellékhatásokkal segíti a mellrákos betegeket.
Akupunktúra a hagyományos kínai orvoslásban
Az akupunktúra ősi technika, amely a hagyományos kínai orvoslásból származik, több mint 2000 évvel ezelőtt. A bőrbe szúrt apró, vékony tűkkel kezeli a fájdalmat, a gyulladást és a különböző egészségügyi állapotokat. A hagyományos kínai orvoslás az akupunktúrát a test energiaáramlásának, az úgynevezett Qi-nek (ejtsd: "Chi") az egyensúlyban tartására használja. A kínai orvoslásban úgy tartják, hogy a test Qi rendszerének megzavarása számos betegség és betegség jelentős oka.
Ezért az akupunktúra segít meggyógyítani és csökkenteni ezeknek a betegségeknek és betegségeknek a tüneteit. Az energiaáramlás elősegítésével a test szerveihez történő véráramlás is megnövekszik. Az emberi testben több mint 2000 speciális, akupunktúrás pontnak nevezett pontot azonosítottak. Az akupunktúrás pontok a test meghatározott területei, amelyek a szervekre és a testrendszerekre hatnak, és bizonyos betegségeket vagy betegségeket céloznak meg. Ezek az akupunktúrás pontok azok, ahová az akupunktőr a tűket a bőrbe szúrja.
Akupunktúra a nyugati orvoslásban
A nyugati orvoslásban az akupunktúra bizonyos idegeket, izmokat és kötőszöveteket stimulál, természetes módon enyhítve a fájdalmat. Amikor az akupunktőr tűket szúr a bőrbe, a testnek jelzi, hogy reagáljon. Ily módon az akupunktúra növelheti a vérkeringést ezeken a területeken, és segítheti a gyógyulást. Az akupunktúra serkentheti a gyulladást szabályozó kortizol termelését. Az akupunktúra endorfinokat is felszabadít, amelyek természetes fájdalomcsillapítást biztosítanak. Az akupunktúrás tűket fel lehet kötni, és apró elektromos áramokkal lehet stimulálni. Az elektromos stimulációval végzett akupunktúrát elektroakupunktúrának nevezik.
Az akupunktúrás kezeléseket speciális akupunktúrás képzéssel rendelkező szakember végzi. Akupunktúrás szakembereknek vagy akupunktúrásoknak is nevezhetjük őket. A legtöbb helyen az akupunktúra szabályozott gyakorlat. Amikor akupunktúrás kezelőt keres, feltétlenül meg kell győződnie arról, hogy az követi a megfelelő fertőzésellenőrzési gyakorlatot, beleértve az egyszer használatos steril tűk használatát.
Az akupunktúra felhasználása
Fejfájás és migrén
Az akupunktúrás kezelés számos állapot esetében előnyös. Az akupunktúra egyik gyakori alkalmazási területe a fejfájás, beleértve a migrént vagy a feszültség okozta fejfájást is. A migrén vagy fejfájás akupunktúrája magában foglalhatja az akupunktúrás tűk beültetését az akupunktúrás pontokba, amelyek ellazítják a nyakizmokat és enyhítik a nyak merevségét. Az akupunktúra endorfint szabadít fel, amely a szervezet természetes fájdalomcsillapítójaként működik, és segít csökkenteni a fejfájást vagy a migrént. Az akupunktúra a nyak körüli izmok vérellátását is fokozza, így segít csökkenteni a feszültséget ezen a területen, ami enyhítheti a feszültség okozta fejfájást.
Krónikus fájdalom
Az akupunktúrát gyakran alkalmazzák hát- és nyakfájás kezelésére is. Az akupunktúra képes kezelni a krónikus fájdalmakat, például a krónikus derékfájást és az akut fájdalmakat. Tanulmányok azt mutatják, hogy az akupunktúra hatékony kezelés a krónikus derék- és nyakfájás javítására, és a kezelés és fájdalomcsillapítás alacsony kockázatú formája. Az akupunktúrás orvos akupunktúrás tűket szúr a test meghatározott területeire, amelyek segítenek enyhíteni a nyak és a hát feszültségét és izomfájdalmát.
Az akupunktúrás orvos az akupunktúrás tűket nem mindig közvetlenül az érintett izmokba, hanem az érintett területnek megfelelő akupunktúrás pontokba szúrja. A nyak és a hát akupunktúrája szintén fokozza az érintett területek vérkeringését, és elősegíti az izmok gyógyulását és ellazulását.
Artritisz és ízületi fájdalom
Az akupunktúra olyan kezelés, amely enyhítheti az ízületi gyulladás tüneteit. Az ízületi gyulladás kezelésére szolgáló akupunktúra az ízületi gyulladás csökkentésére és a természetes fájdalomcsillapítást biztosító hormonok felszabadulásának serkentésére összpontosít. Az akupunktúra kortizolt is felszabadít, amely gyulladáscsökkentő hatással van az ízületekre, és enyhítheti az ízületi fájdalmakat.
A kéztőalagút-szindróma egy másik állapot, amelyet az akupunktúrával lehet kezelni. A kutatások azt mutatják, hogy a karpális alagút szindróma kezelésére akupunktúrát alkalmazó emberek a fájdalom csökkenéséről és az izomgyengeség javulásáról számolnak be. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a karpális alagút szindróma akupunktúrája csökkenti a gyulladást és javítja az idegek működését. Az akupunktúra idegfájdalmak, például isiász kezelésére is alkalmas.
Hányinger és menstruációs görcsök
Az emberek az akupunktúrát a hányinger és a menstruációs görcsök alternatív kezelésére is használják. Az akupunktúra bizonyítottan segít a fájdalom és a rákellenes kezelések mellékhatásainak kezelésében is.
Mentális egészség
Egyesek az akupunktúrát relaxációs hatásúnak találják, és stresszkezelés céljából keresik az akupunktúrát. Más emberek arról számoltak be, hogy az akupunktúrát követően javult a hangulatuk és az energiájuk. Végül, az akupunktúra jótékony hatással lehet a hangulatzavarokban, például depresszióban szenvedőkre, mivel a kutatások alátámasztják az akupunktúra pozitív hatásait a depresszió tüneteinek csökkentésében.
Nem minden ember reagál hasonlóan az akupunktúrára, és a hatékonyság személyenként eltérő lehet. Néhány embernek néhány kezelésre is szüksége lehet ahhoz, hogy kiderüljön, hogy az akupunktúra megfelelő-e számára és állapotának.
Mi az akupunktúra előnye?
Az orvosi akupunktúra számos előnnyel jár, mivel az egészségügyi állapotok széles skáláját kezeli. Sokan fordulnak az akupunktúrához, mint alternatív gyógymódhoz számos állapot kezelésére, és mivel nagyon kevés kockázattal és mellékhatással jár. Az akupunktúra nem invazív módszer a fájdalom enyhítésére, beleértve az akut és krónikus fájdalmakat is. Az akupunktúra kiegészítheti a hagyományos kezeléseket is.
Az akupunktúra másik előnye, hogy ugyanazon akupunktúrás kezelésen belül több állapotot is kezelhet. Az akupunktúra endorfinokat szabadít fel, amelyek enyhítik a fájdalmat és javítják a hangulatot. Sokan úgy találják, hogy az akupunktúra elősegíti a relaxációt és az egyensúlyt, és a stresszkezelés hatékony formája. Egyesek számára az akupunktúra energetizáló hatású is lehet.
Milyen kockázatai vannak az akupunktúrának?
Az akupunktúra általában alacsony kockázatú eljárás, minimális mellékhatásokkal. A leggyakoribb mellékhatások a következők:
- Enyhe véraláfutás a tűszúrás helyén.
- Némi általános fájdalom.
- Enyhe vérzés a behelyezési területeken.
Néhány ember nem biztos, hogy a legmegfelelőbb az akupunktúrára, különösen, ha vérzési rendellenességben szenvednek, mivel megnőhet a véraláfutás vagy vérzés kockázata. Azt is meg kell győződnie arról, hogy az akupunktúrás steril, egyszer használatos tűket használ, hogy megelőzze a fertőzésveszélyt.
Mit várhatok az akupunktúrától?
Összességében egy akupunktúrás kezelés általában egy órától másfél óráig tart. A találkozó elején az akupunktúrás orvos felméri és megbeszéli az ügyfél aggodalmait és az ülés céljait, mielőtt az akupunktúrás tűket behelyezné. A kezelés megkezdése előtt hozzon magával egy listát az aggodalmairól vagy kérdéseiről, amelyeket az akupunktúrás orvosával megbeszélhet.
Az akupunktúrás kezelés során az ügyfél általában ül vagy fekszik. Az akupunktőr egyszer használatos steril tűket szúr a test meghatározott területeire. A vékony tűket általában egy műanyag vezetőcsővel vezetik be. Az akupunktőr a kezével finoman manipulálhatja a tűket, amit kézi akupunktúrának nevezünk. A tűk behelyezésekor enyhe szúrást vagy bizsergést érezhet a személy. Miközben az akupunktúrás kezeli a tűket, az ember tompa fájdalmat érezhet a szúrás helye körül. Nem valószínű, hogy enyhe kellemetlenségnél sokkal többet érez, mivel az akupunktúrában nagyon vékony tűket használnak.
A tűket a kezeléstől függően általában 20-60 percig szúrják be. A kezelések száma az állapottól és az előrehaladástól függően hetente egyszer vagy kétszer lehet.
Gyakran ismételt kérdések az akupunktúráról.
Miből készülnek az akupunktúrás tűk?
Az akupunktúrás tűk nagyon vékony tűk, amelyek leggyakrabban rozsdamentes acélból készülnek. Az akupunktúrás tűk ezüstből vagy aranyból is készülhetnek. Lehet, hogy műanyag vezetőcsövekkel vannak ellátva, amelyek segítenek a tűk behelyezésében. Mivel az akupunktúrás tűk orvosi eszközök, azokat csak egyszer szabad használni, majd kidobni, hogy az akupunktúrás orvosok mindig steril tűket használjanak.
Van korhatár az akupunktúrára?
Az akupunktúra a legkülönbözőbb életkorú emberek számára lehet hasznos. Egyes akupunktúrás szakemberek gyermekakupunktúrára, úgynevezett gyermekakupunktúrára szakosodtak. Az akupunktúrás kezelések az idősek számára is előnyösek lehetnek, és általában biztonságosak más kezelések mellett az idősebb korosztályok számára.
Mik az akupunktúrás pontok?
Az akupunktúrás pontok a test olyan speciális helyei, amelyekről úgy gondolják, hogy különösen fogékonyak a tűkkel vagy az akupresszúra más formáival történő stimulációra. Ezeket a pontokat, amelyeket "akupontoknak" vagy "akupunktúrás pontoknak" neveznek, a hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerint létfontosságúak az egyensúly és az egészség helyreállításában. Az akupunktúrás pontok a meridiánoknak nevezett energiacsatornák mentén helyezkednek el, amelyek az egész testben végigfutnak és összekötik a belső szerveket a bőrfelülettel.
Minden akupunktúrás ponthoz külön hely, név és szám tartozik. A leggyakrabban használt pontok a fejen, a karokon, a kezeken, a lábakon és a lábfejen találhatók. Úgy tartják, hogy ezeknek a területeknek a stimulálása segít helyreállítani az egyensúlyt és szabályozni a qi (energia) áramlását az egész testben.
Milyen érzés az akupunktúra?
Az akupunktúrás kezelés során a tűszúrás valószínűleg enyhe szúrást fog érezni, esetleg némi bizsergést, az akupunktúrás ponttól függően. A tűket gyorsan szúrják be, és nagyon vékony tűk, ezért az érzés sokkal enyhébb lesz, mint egy oltási tűnél. Miután az akupunktúrás tűt a megfelelő mélységbe szúrták, általában tompa fájdalmat vagy enyhe bizsergést érezhet. Összességében az akupunktúrás tűk érzése általában nagyon jól elviselhető.
Hol kaphatok akupunktúrás kezelést?
Ha akupunktúrás kezelést keres, sok helyen kínálnak ilyet. Minősített akupunkturistát találhat egy holisztikus egészségügyi központban, gyógyfürdőben vagy wellness-klinikán. A legtöbb nagyobb városban több lehetőség is rendelkezésre áll. Az interneten is kereshet az Ön területén működő orvosok után, és elolvashatja az ügyfelek véleményét, mielőtt döntést hozna. Az akupunktúra egyre népszerűbbé válik, így viszonylag könnyen találhat képzett kezelőt.
Az első kezelés előtt fontos, hogy felkutassa, milyen szakemberrel szeretne együtt dolgozni, és milyen típusú kezelések állnak rendelkezésre. Az első konzultáció vagy telefonhívás során mindenképpen tegyen fel kérdéseket a képzettségükről, tapasztalatukról és megközelítésükről, hogy jól érezze magát a választott szakemberrel. Ha időt szán a megfelelő személyiség megtalálására, az biztosítja, hogy minden egyes akupunktúrás kezelésből a lehető legtöbbet profitáljon.
Források
Akupunktúra: Hogyan működik, felhasználása, előnyei és kockázatai
Akupunktúra: Amit tudnia kell | NCCIH
Hagyományos kínai orvoslás: Amit tudnia kell | NCCIH
Akupunktúra fejfájás és migrén esetén: Hogyan működik
Akupunktúra hátfájásra? - Mayo Klinika
Az akupunktúra lehet a legjobb a nyaki fájdalom enyhítésére
Segíthet az akupunktúra az ízületi gyulladásos fájdalom enyhítésében?
Akupunktúra ízületi gyulladás esetén.
Fájdalomcsillapítás akupunktúrával - Harvard Health.
Felelősségi nyilatkozat
A cikk tartalma kizárólag tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Mindig ajánlott konzultálni egy képzett egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt bármilyen egészséggel kapcsolatos változtatást hajtana végre, vagy ha bármilyen kérdése vagy aggodalma van az egészségével kapcsolatban. Az Anahana nem vállal felelősséget semmilyen hibáért, mulasztásért vagy következményért, amely a megadott információk használatából adódhat.
