A hormonok olyan kémiai hírvivő anyagok a szervezetben, amelyek segítenek szabályozni a különböző testi folyamatokat. Sokféle hormon létezik, és mindegyiknek meghatározott feladata van.
Az agy, az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy vagy a mellékvesék termelhetnek hormonokat. A véráramban eljutnak a különböző testrészekbe, kölcsönhatásba lépnek a sejtekkel, szövetekkel és szervekkel.
A hormonok számos testfunkciót befolyásolnak, például a növekedést, az anyagcserét, a hangulatot és a szaporodást.
A hormonok kémiai összetételük szerint három kategóriába sorolhatók: szteroid hormonok, peptidhormonok és aminosav-származékok.
A koleszterinből előállított szteroid hormonok közé tartoznak az olyan nemi hormonok, mint az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron, valamint a mellékvesekéreg hormonjai, köztük a kortizol, az aldoszteron és az androgének.
A szteroid hormonokat a szervezetben a véráramban transzportfehérjék szállítják.
A peptid- vagy fehérjehormonok közé tartoznak az agyalapi mirigy hormonok, a növekedési hormon, a prolaktin, az LH és az FSH, a pajzsmirigyhormonok (T3 és T4), az inzulin, a glükagon és a PTH.
A peptidhormonok gyorsan lebomlanak, így a szervezetek hatékonyan használhatják őket a folyamatok irányítására, hosszan tartó jelzés nélkül.
Az endokrin rendszer több, hormonokat termelő mirigynek nevezett szervből áll. A hormonok ezután kémiai hírvivőként működnek, és számos testfunkciót koordinálnak. A legfontosabb endokrin mirigyek az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy és a mellékvesék, amelyek mind az endokrin rendszer részét képezik.
Az e mirigyek által termelt hormonok segítenek szabályozni a szervezet alapvető funkcióit, beleértve a növekedést, az anyagcserét és a stresszre adott válaszreakciókat.
Az agyalapi mirigy az agy alján helyezkedik el. Gyakran nevezik "főmirigynek", mivel olyan hormonokat termel, amelyek szabályozzák a többi mirigy hormontermelését.
Az agyalapi mirigyet elsősorban a hipotalamusz irányítja, amely érzékeli a szervezet hormonszintjét, és jelzi az agyalapi mirigynek, hogy olyan hormonokat szabadítson fel, amelyek növelik vagy csökkentik a célmirigyek hormontermelését.
Az agyalapi mirigy két részből áll: az elülső lebenyből és a hátsó lebenyből. Az elülső agyalapi mirigy hat hormont termel: növekedési hormont, pajzsmirigy-stimuláló hormont, adrenokortikotróp hormont, tüszőstimuláló hormont, luteinizáló hormont és prolaktint. Az agyalapi mirigy hátsó lebenye csak két hormont termel: a vazopresszt és az oxitocint.
A pajzsmirigy a nyakban található. Két hormont termel: tiroxint (T4) és trijódtironin (T3). Ezek a hormonok segítenek szabályozni az anyagcserét, a pulzusszámot és a testhőmérsékletet.
A mellékvesék a vesék tetején helyezkednek el, és hormonokat termelnek a szervezet stresszválaszában, az anyagcserében és a vérnyomás szabályozásában. A mellékvesék két részből állnak: a mellékvesekéregből és a mellékvesekéregből.
A mellékvesekéreg három fő hormont termel: glükokortikoidokat, mineralokortikoidokat és androgéneket. A mellékvesekéreg két hormont termel: adrenalin és noradrenalin. Mindezek a hormonok részt vesznek a szervezet harc-vagy-menekülés reakciójában.
A petefészkek a kismedencei területen találhatók. Két fő hormont termelnek: ösztrogént és progeszteront. Az ösztrogén részt vesz a női nemi jellegek kialakulásában és a menstruációs ciklus szabályozásában. A progeszteron részt vesz a méh felkészítésében a terhességre.
A herék a herezacskóban találhatók, és két elsődleges hormont termelnek: a tesztoszteront és az inhibint. A tesztoszteron részt vesz a férfi nemi jellegzetességek, például az izom- és hajfejlődés, valamint a spermiumtermelés kialakulásában. Az inhibin részt vesz a spermiumtermelés szabályozásában.
A hasnyálmirigy a hasüregben található, és olyan hormonokat termel, amelyek segítenek a vércukorszint szabályozásában, beleértve az inzulint, a glükagont és a szomatosztatint. Ezek a hormonok segítenek a vércukorszint szabályozásában.
A hasnyálmirigy inzulint bocsát ki a vércukorszint csökkentésére, és glükagont bocsát ki, ami növeli a vércukorszintet. A szomatosztatin gátolja a glükagon és az inzulin felszabadulását.
A mellékpajzsmirigy a pajzsmirigy mögött helyezkedik el. Egy parathormon (PTH) nevű hormont termel, amely szabályozza a vér kalciumszintjét, ami elengedhetetlen a csontok egészségének megőrzéséhez.
A tobozmirigy az agyban található, és a melatonin hormont termeli. A melatonin segít szabályozni az alvás-ébrenlét ciklust és a szervezet természetes cirkadián ritmusát.
A szervezetben végbemenő természetes folyamatok megváltoztathatják a hormonszinteket, beleértve a pubertást, a menopauzát és a terhességet.
A hormonszintek rendellenes változását okozhatja még a magas stresszszint, a környezeti hatások és az életmód, beleértve az étrendet, a testmozgást vagy a gyógyszereket.
A megfelelő hormonszint fenntartásának néhány természetes módja a kiegyensúlyozott, megfelelő fehérjét tartalmazó étrend, a rendszeres testmozgás, a stressz csökkentésének módja, például a meditáció vagy a jóga, valamint az egészséges testsúly fenntartása.
Nincs egyetlen "legfontosabb" hormon a szervezetben. A különböző hormonok különböző funkciókhoz szükségesek. A pajzsmirigyhormonok például segítenek az anyagcsere szabályozásában, míg a mellékvesehormonok a stresszre adott válaszreakciók szabályozásában.
A hormonháztartás egyensúlyhiányának tünetei attól függően változhatnak, hogy mely hormonok nincsenek egyensúlyban. A pajzsmirigyhormonok egyensúlyhiánya például fáradtságot, súlygyarapodást vagy depressziót okozhat. A nemi hormonok egyensúlyhiánya szabálytalan menstruációt, hőhullámokat vagy alacsony libidót okozhat.
Ha bármilyen szokatlan tünetet tapasztal, beszélnie kell egy egészségügyi szolgáltatóval, hogy megállapítsa, hogy egy esetleges hormonális egyensúlyhiány okozza-e ezeket a tüneteket. A laboratóriumi vizsgálatok segíthetnek a hormonális egyensúlyhiány kimutatásában.
A hormonok olyan vegyi anyagok, amelyek segítenek a szervezet növekedésének és működésének szabályozásában. A hormonok mirigyek által termelt vegyi anyagok. A véren keresztül jutnak el a test különböző részeibe. A neurotranszmitter olyan vegyi anyag, amely segít az idegrendszer idegsejtjei közötti üzenetek továbbításában.
Hormonok: Mik ezek, funkciójuk és típusaik
18.1 A hormonok típusai - Biológiai fogalmak - 1. kanadai kiadás
Endokrin rendszer: Mi ez, funkciók és szervek
Reaktom | Glikoprotein hormonok
A hasnyálmirigy | Johns Hopkins Medicine
Epinefrin | Leírás, előállítás és működés | Britannica
Noradrenalin: Mi ez, funkció, hiányosság és mellékhatások.
HGH (emberi növekedési hormon): Mi ez, előnyök és mellékhatások
Adrenokortikotrop hormon (ACTH): MedlinePlus orvosi teszt
Kortizol: Mit tesz és hogyan szabályozza a kortizolszinteket
Aldoszteron | Ön és a hormonjai az Endokrinológiai Társaságtól
10 természetes módja a hormonok kiegyensúlyozásának
Hormonális egyensúlyhiány: Okok, tünetek és kezelés
A cikk tartalma kizárólag tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Mindig ajánlott konzultálni egy képzett egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt bármilyen egészséggel kapcsolatos változtatást hajtana végre, vagy ha bármilyen kérdése vagy aggodalma van az egészségével kapcsolatban. Az Anahana nem vállal felelősséget semmilyen hibáért, mulasztásért vagy következményért, amely a megadott információk használatából adódhat.