Sydney Garden
Sydney az Anahana szakképzett írója és szerkesztője, aki sokrétű oktatási és szakmai háttérrel rendelkezik. Sydney a Toronto Metropolitan Egyetemen szerzett BA diplomát (kitüntetéssel) kommunikáció szakon, és jelenleg a Stirlingi Egyetemen folytatja tanulmányait, ahol az emberi erőforrás menedzsment szakon szerez MSc fokozatot.

Erdei fürdőzés
Az erdei fürdőzés a természetben, a fák lombkoronája alatt eltöltött idő terápiás gyakorlata. A japán eredetű erdei terápia egyre népszerűbb azok... Olvass tovább

Miért ébredek fáradtan
Az alvászavarok és a helytelen alvási rutin miatt napközben nem lesz elég energiája. A hatékony alváshigiénia csökkenti a fáradtságot, ami segíthet... Olvass tovább

Yin Yang jelentése
A jin és a jang eredete az ősi kínai filozófiára vezethető vissza. A jin és jang szimbólumok két fél, amelyek együtt teljes egészet alkotnak. A jin... Olvass tovább

Természetjárás
A földdel és a körülöttünk lévő teremtményekkel való kapcsolat bizonyítottan javítja a hangulatot, fokozza a kognitív funkciókat, javítja az... Olvass tovább

Numerológia
Merüljön el a numerológia történetében és alapelveiben, kiemelve annak jelentőségét a különböző kultúrákban és hitrendszerekben. A mű kitér arra,... Olvass tovább

Angyali számok
Az angyalszámok olyan ismétlődő számsorozatok, amelyekről úgy tartják, hogy spirituális jelentőséggel bírnak. Ezek a számok gyakran ismétlődő... Olvass tovább