Meriah McCauley
Meriah McCauley szenvedélyesen foglalkozik a holisztikus egészség és gyógyítás művészetével és tudományával. A jóga erejét mentorával és gurujával, Dr. Don Stapletonnal való munkája során fedezte fel Costa Ricában. A Columbia Egyetemen pszichológiából is szerzett mesterdiplomát, a spiritualitás és a test és elme kapcsolatára specializálódva. Meriah jelenleg coachingot, jógaoktatói képzéseket és holotropikus légzésmunkát kínál a személyes fejlődés érdekében. Szeret kapcsolatot teremteni azokkal, akik ezen az úton járnak.
Mi a Tai Chi
A Tai Chi a mozgásos meditáció egy formája, amely lágy gyakorlatok sorozatával egyesíti a testet és az elmét. Ez egy kínai harcművészet, amely az... Olvass tovább
Mi a meditáció?
Szerezzen világos képet a meditációról ezzel az egyszerű útmutatóval. Fedezze fel a meditáció alapjait és előnyeit, betekintést nyújtva a gyakorlat... Olvass tovább
Hogyan működik a meditáció
A legtöbben hallottuk már a meditáció erényeit újra és újra dicsérni. De mit tudunk valójában arról, hogyan működik a meditáció? Mi a meditáció? Mire... Olvass tovább
Kundalini Kígyó
A Kundalini-kígyó leleplezése: Fedezd fel a Kundalini-kígyó szimbolikáját és jelentőségét a spirituális ébredésben. Ez a cikk gyakorlati betekintést... Olvass tovább
Kundalini ébredés
Kundalini ébredés felszabadítása: Fedezze fel a Kundalini Ébredés átalakító útját ezzel az egyszerű útmutatóval. Szerezzen gyakorlati betekintést a... Olvass tovább
Hogyan gyakoroljuk a tudatosságot
Fedezze fel a gyakorlati tippeket és technikákat, amelyekkel hatékonyan gyakorolhatja a mindfulness-t a mindennapi életében. Tanulja meg a... Olvass tovább
Mi az a csakra diagram
Fedezze fel az átfogó csakratáblázatot, hogy gyakorlati betekintést nyerjen a test energiarendszerébe. Ez az útmutató egyszerű magyarázatot nyújt... Olvass tovább
Csakra-megerősítések
Fedezd fel a csakra-megerősítések erejét ezzel az egyszerű útmutatóval. Ismerje meg az energiaközpontok kiegyensúlyozására és összehangolására... Olvass tovább
Kundalini meditáció
Merüljön el a Kundalini-meditáció átalakító gyakorlatában gyakorlati betekintéssel és egy egyszerű útmutatóval. Tanulj meg technikákat a spirituális... Olvass tovább
Namaste jelentése
Merüljön el a "namaste" jelentésében és jelentőségében ezzel az egyszerű útmutatóval. Fedezze fel a gesztus kulturális eredetét és gyakorlati... Olvass tovább
Meditációs párna
Sűrű életünkben nem csak szép, hanem szükséges is, hogy szakítsunk egy kis időt a békére és a nyugalomra. Itt jön a képbe a szerény meditációs párna.... Olvass tovább
Meditációs pozíciók
Fedezze fel a megfelelő meditációs pozíciókat: Fedezze fel ezt az útmutatót a különböző meditációs pozíciók gyakorlati meglátásaiért. Megtudhatod,... Olvass tovább
Meditációs zene
Merüljön el a meditációs zenében, és tapasztalja meg annak nyugtató és átalakító hatását. Fedezze fel a különböző műfajokat és hangszeres hangokat,... Olvass tovább
A legjobb meditációs idő
Ismerje meg, hogyan illesztheti be a meditációt a napi rutinjába! Fedezd fel, hogy melyik meditációs időpontok működnek a legjobban neked és a... Olvass tovább
Meditáció kezdőknek
Indulj el a meditációba a kezdők számára ezzel a blogbejegyzéssel. Fokozza mentális jólétét és fedezze fel a relaxációt ezen a sokoldalú... Olvass tovább
Meditációs szék
Ebből az átfogó útmutatóból megtudhatod, hogyan válaszd ki a tökéletes meditációs széket a gyakorlatodhoz. Fedezze fel a különböző stílusok, méretek,... Olvass tovább
Ne csinálj semmit meditáció
Fedezd fel a "Ne csinálj semmit" meditáció mélységes egyszerűségét. Ismerje meg, hogyan segíthet ez a minimalista tudatossági gyakorlat ellazulni,... Olvass tovább
Bíbor csakra
Fedezze fel a lila csakra jelentőségét és a spirituális megvilágosodásra gyakorolt hatását. Fedezze fel ennek az egyedülálló energiaközpontnak a... Olvass tovább
Kék csakra
Unlock the Power of Blue Chakra, amely a kék csakra jelentőségét, valamint a kommunikációra és a kifejezésre gyakorolt hatását tárja fel. Ez a cikk... Olvass tovább
Indigó csakra
Fedezze fel az indigó csakra jelentőségét és hatását az intuícióra és a spirituális tudatosságra. Ez a cikk gyakorlati betekintést nyújt ennek az... Olvass tovább
A meditáció típusai
Fedezz fel új meditációs technikákat, hogy fokozd a jólétedet és a belső békédet, és kezdd el a meditációs utadat még ma! A meditációk típusai ... Olvass tovább
Zöld csakra
Fedezd fel a zöld csakrát, és fedezd fel a zöld csakra jelentőségét, valamint a szeretetre és az egyensúlyra gyakorolt hatását. Ez a cikk gyakorlati... Olvass tovább
Sárga csakra
Fedezze fel a sárga csakra jelentőségét és a személyes erőre és önbizalomra gyakorolt hatását. Ez a cikk gyakorlati betekintést nyújt ennek az... Olvass tovább
Narancssárga csakra
Fedezze fel a narancs csakra jelentőségét és a kreativitásra és szenvedélyre gyakorolt hatását. Ez a cikk gyakorlati betekintést nyújt ennek az... Olvass tovább
Vörös csakra
Fedezze fel a vörös csakra jelentőségét, valamint a földelésre és az életerőre gyakorolt hatását. Ez a cikk gyakorlati betekintést nyújt ennek az... Olvass tovább
Csakra karkötők
Fedezze fel a csakrakarkötők jelentőségét az energiaközpontok kiegyensúlyozásában és összehangolásában. Ez a cikk gyakorlati betekintést nyújt e... Olvass tovább
Torok csakra Affirmációk
Engedje szabadjára a torokcsakra megerősítések erejét a kommunikáció és az önkifejezés fokozása érdekében. Fedezze fel azokat a gyakorlati... Olvass tovább
Torokcsakra kristályok
A torok csakra, vagy szanszkritul Vishuddha csakra, a test hét fő csakrája közül az ötödik. A nyak és a mellkas felső részén található torokcsakra a... Olvass tovább
Harmadik szem csakra Affirmációk
Fedezd fel a harmadik szem erős megerősítéseit, hogy élesítsd intuíciódat és tágítsd spirituális tudatosságodat. Emeld fel spirituális gyakorlatodat... Olvass tovább
Harmadik szem csakra kristályok
A harmadik szem csakra, amely a szemöldök csakra között található, a hatodik csakra az emberi test energiarendszerében. A szemöldök között... Olvass tovább
Napfonat csakra kristályok
Fedezze fel a Solar Plexus csakrához kapcsolódó kristályok és kövek számos előnyét. Ismerje meg, hogyan használhatja őket a jobb önbecsülés, az... Olvass tovább
Solar Plexus csakra Affirmációk
Használja ki a Solar Plexus csakra megerősítések erejét az önbecsülés és a személyes felhatalmazás növelése érdekében. Fedezze fel a Solar Plexus... Olvass tovább
Szakrális csakra kristályok
Ismerje meg a szakrális csakra kristályok és kövek erejét, hogyan működnek együtt az energiaközpontokkal, és hogyan használhatja őket a mindennapi... Olvass tovább
Gyökércsakra kristályok
A gyökércsakra kristályok és kövek energiákat használnak fel a gyökércsakra kiegyensúlyozására és gyógyítására. Fedezze fel a különböző típusokat és... Olvass tovább
Csakra gyűrűk
Fedezze fel a csakragyűrűk jelentőségét az energia összehangolásának és jólétének elősegítésében. Ez a cikk gyakorlati betekintést nyújt e gyűrűk... Olvass tovább
Gyökércsakra megerősítések
A gyökércsakra megerősítések olyan pozitív kijelentések, amelyek elősegítik a stabilitást, a biztonságot és a földelést, és amelyek célja a... Olvass tovább
Csakra nyakláncok
Fedezze fel a csakra nyakláncok jelentőségét az egyensúly és a jólét előmozdításában. Ez a cikk gyakorlati betekintést nyújt e nyakláncok... Olvass tovább
Hogyan nyisd meg a harmadik szemed
Egyszerű útmutatást és technikákat kaphatsz a harmadik szem csakra aktiválásához és összehangolásához a fokozott spirituális tudatosság érdekében.... Olvass tovább
Szívcsakra megerősítések
Merülj el a szívcsakra megerősítésekben, hogy elősegítsd a szeretetet, az együttérzést és az érzelmi egyensúlyt. Fedezd fel a szívcsakrád... Olvass tovább
Szívcsakra kristályok
Merüljön el a szívcsakra kristályokban, hogy fokozza az érzelmi egyensúlyt és elősegítse a szeretetet. Fedezze fel a szívcsakrához igazított... Olvass tovább
Gyógyító kövek
Fedezze fel a gyógyító kövek világát, és tanulja meg, hogyan használhatja őket hatékonyan az érzelmi, spirituális és fizikai jólét érdekében. Fedezze... Olvass tovább
Korona csakra megerősítések
Merülj el a koronacsakra megerősítő megerősítéseiben, hogy összehangolódj a tudatosság és a spirituális kapcsolat magasabb állapotával. Fedezze fel a... Olvass tovább
Korona csakra kristályok
Fedezze fel a kristályok erejét, hogy fokozza spirituális utazását és aktiválja a koronacsakrát. Végigvezet a koronacsakrával rezonáló kristályok... Olvass tovább
Hogyan oldjuk fel a csakrák blokkolását
Oldja fel csakráinak erejét ősi és modern technikák segítségével. Ez az átfogó útmutató olyan hatékony módszereket tár fel, mint a meditáció, a... Olvass tovább
Erőteljes csakra affirmációk
Fedezze fel a csakra-affirmációk átalakító erejét: Mind a 7 csakra napi megerősítései. Ez az éleslátó útmutató napi gyakorlatokat kínál a csakrák... Olvass tovább
Mi az ászana a jógában
Az ászana, a jóga egyik alapvető eleme, a jógában gyakorolt fizikai testtartásokra vagy pózokra utal. Asana a jógában Meghatározás Ezek a... Olvass tovább
Jóga pántok
Fedezz fel hét alapvető jógaszíj nyújtást, és ismerd meg a jógaszíjak használatának előnyeit a gyakorlatodban. Növelje a rugalmasságot és az... Olvass tovább
Jóga blokkok
Az új és a tapasztalt jógázók is profitálhatnak a jógablokkok támogatásából és összehangolásából. Akár a hab-, akár a parafa blokkokat választod,... Olvass tovább
Jógapárna
Fedezze fel a jógapárnák világát, és fedezze fel jógagyakorlatai előnyeit. Akár kezdő vagy szakértő vagy, a megfelelő jógapárna megtalálása... Olvass tovább
Jógaruhák
Merüljön el a kényelem, az esztétika és a teljesítmény optimális keverékében, amely meghatározza a modern jógaruházatot. Fedezze fel a fejlődő... Olvass tovább
Jógaszőnyeg
A jógamatracok gátat képeznek a felhasználó és a padló között, így fájdalom és kényelmetlenség nélkül gyakorolhatnak. Bevezetés A jógamatrac egy... Olvass tovább
Meditációs alkalmazások
A meditáció nagyszerű gyakorlat az egészséged javítására, még akkor is, ha nem tudod, hol kezdd el. Ha nem akarsz vagy nem tudsz személyesen... Olvass tovább