Lelki egészség

A mentális egészség fontos része az általános egészségnek. Befolyásolhatja az ember stresszel való megbirkózási képességét, másokkal való kapcsolatát és a döntések meghozatalát. A mentális egészségi állapotoknak sokféle típusa létezik. Mindegyik más-más módon befolyásolhatja az embert.

Egyik gyakori mentális egészségi állapot a szorongásos zavarok, a depresszió, a bipoláris zavar és a skizofrénia.

Önfejlesztés

test

Önfejlesztés

D típusú személyiség

Találkozott már valakivel, aki mélyen elmélkedőnek és szokatlanul zárkózottnak tűnik, mégis meglepően érzékeny a körülötte lévő világra? Valószínűleg... Olvass tovább

test

Önfejlesztés

C típusú személyiség

A C típusú személyiségek világunk meg nem énekelt stratégái, akik az aprólékosságot és az analitikus képességeket ötvözik. Ez az útmutató a C típusú... Olvass tovább

test

Önfejlesztés

B típusú személyiség

Képzelje el, hogy egy nyüzsgő repülőtéren van. A rohanás közepette két különböző embertípust vesz észre: az egyik az idővel száguld, egyik kezében a... Olvass tovább