Lujayn Mostafa

“Wellbeing is about the combination of our love for what we do each day, the quality of our relationships, the security of our finances, the vibrancy of our physical health, and the pride we take in what we have contributed to our communities. Most importantly, it’s about how these five elements interact.” - Tom Rath

Oktatás

• Egy elsőéves MSc hallgató a McMaster Egyetem pszichoterápiás programjában.
• M.Ed. fokozatot szerzett a Torontói Egyetem Ontario Institute for Studies i Education (OISE) fejlődéslélektani és pedagógiai szakán.
• Pszichológiából szerzett diplomát a kairói Amerikai Egyetemen,
• Kettős minor antropológia és neveléstudomány.

Bio

Lujayn (Lulu) az Anahana írója és szerkesztője, valamint hamarosan a Torontói Egyetem OISE fejlődéslélektani és oktatási programjának M.Ed. fokozatát is elvégzi. A kairói Amerikai Egyetemen szerzett diplomát pszichológiából, kettős mellékszakkal antropológiából és pedagógiai tanulmányokból.

A pszichológia és a pszichoterápia területén folytatott tudományos tevékenységén túl Lujayn számos olyan tevékenységgel foglalkozik szenvedélyesen, amelyek gazdagítják az életét. Élénken érdeklődik az írás iránt, szeret sütni, kávét főzni és sportolni.

Jelenleg a testmozgások különböző formáinak felfedezésére összpontosít, a séta egyszerűségétől a jóga fegyelmezettségéig. Lujayn elmélyült a különböző jógastílusokban, köztük a Hatha jógában és a Vinyasa jógában, és a Pilates is érdekli, mivel nagyra értékeli a törzs erősségére és az izomhosszabbításra helyezett hangsúlyt.

Tanúsítványok, képzések és szakmai háttér

Lujayn szakmai útja során 10 hónapot töltött el a kuvaiti American University of the Middle East hallgatói tanácsadóként, ahol a hallgatóknak nyújtott útmutatást tanulmányi erőfeszítéseik során.

Emellett több mint négyéves tapasztalattal rendelkezik angol nyelvű szerkesztőként és közösségi média menedzserként, különböző magazinokkal együttműködve.

Egyetemi tanulmányai során Lujayn a pszichológia és az oktatás iránti szenvedélyét ötvözte azzal, hogy menekültekkel dolgozott, tanársegédként tevékenykedett, és aktívan felhívta a figyelmet a mentális egészséggel kapcsolatos kérdésekre.

Anahana-ról

Az Anahana a megbízható és praktikus egészségügyi megoldások egyik forrása. A mentális egészség és a jólét oktatásának globális vezetőjeként az Anahana platformja szakértői kutatásokkal alátámasztott cikkeket kínál, amelyek segítenek az embereknek abban, hogy kezükbe vegyék jólétük irányítását. Irányított tanfolyamokkal és gyakorlati eszközökkel az a küldetésünk, hogy mindenki a lehető legegészségesebb és legboldogabb életet élje.