Anahana
L'équipe d'Anahana est composée de chercheurs, de rédacteurs, d'experts en la matière et d'informaticiens qui se réunissent dans le monde entier pour créer des articles, des cours et des technologies éducatifs et pratiques sur le bien-être. Des professionnels expérimentés de la santé mentale et physique, de la méditation, du yoga, du pilates et de bien d'autres domaines collaborent pour rendre des sujets complexes faciles à comprendre.
Halasana
Découvrez les bienfaits de Halasana, ou Plow Pose, qui favorise la flexibilité et la relaxation. Explorez les instructions étape par étape pour... En savoir plus