Meriah McCauley

Meriah McCauley est passionnée par l'art et la science de la santé et de la guérison holistiques. Elle a exploré le pouvoir du yoga en travaillant avec son mentor et gourou, le Dr Don Stapleton, au Costa Rica. Elle a également obtenu une maîtrise en psychologie à l'Université de Columbia, avec une spécialisation en spiritualité et en lien entre le corps et l'esprit. Meriah propose aujourd'hui du coaching, des formations de professeurs de yoga et du travail respiratoire holotropique pour le développement personnel. Elle aime entrer en contact avec ceux qui sont sur ce chemin.

test

Méditation

Jon Kabat Zinn

Découvrez les profondes contributions de Jon Kabat-Zinn, un pionnier de la pleine conscience et de la méditation. Principaux enseignements Pionnier... En savoir plus

test

Méditation

Connexion corps-esprit

La connexion corps-esprit décrit le lien entre notre esprit et notre corps. L'esprit et le corps s'influencent mutuellement et travaillent ensemble... En savoir plus

test

Méditation

Méditation par balayage du corps

La méditation par balayage corporel est une excellente introduction à la pleine conscience. Cette technique simple de méditation de pleine conscience... En savoir plus