Respiration Ujjayi
La respiration ujjayi est l'une des formes de pranayama les plus répandues. Elle permet notamment d'améliorer la concentration et la relaxation. En... En savoir plus
Respiration Pranayama
Le pranayama, un élément fondamental de la pratique du yoga. Exploitez le pouvoir de la respiration pour améliorer votre bien-être. La respiration... En savoir plus
La respiration alternée par les narines
La respiration alternée est une technique de respiration yogique traditionnelle très répandue. Elle est également appelée Nadi Shodhana Pranayama, où... En savoir plus
La respiration Kapalabhati
La respiration Kapalabhati, ou souffle de feu, est une technique de purification destinée à ramener le corps à une homéostasie correcte par le biais... En savoir plus
La respiration holotropique
La respiration holotropique est une pratique respiratoire thérapeutique conçue pour aider les gens à se développer personnellement et spirituellement... En savoir plus