À propos d'Anahana

Anahana propose un contenu éducatif sur divers sujets liés à la santé et au bien-être, en fournissant des outils et des compétences accessibles pour aider notre communauté à améliorer son bien-être général.

Nos objectifs

  • Fournir un contenu éducatif accessible à tous en matière de santé et de bien-être
  • Permettre à notre communauté d'en savoir plus sur sa santé mentale et physique
  • Être une source fiable pour toute personne à la recherche d'informations sur la santé et le bien-être.
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Nos valeurs

Nous sommes guidés par trois valeurs fondamentales : la confiance, l'accessibilité et la transparence. Ces principes façonnent chaque aspect de notre travail et définissent notre engagement envers nos lecteurs.

La confiance : Nous pensons que la confiance est la pierre angulaire de toute relation sérieuse. Nous nous efforçons de gagner votre confiance en vous fournissant des informations précises, fiables et bien documentées. Notre contenu est soigneusement sélectionné pour vous fournir des informations fiables et vous permettre de prendre des décisions éclairées pour votre bien-être.

Accessibilité : Chacun mérite d'avoir accès aux connaissances qui peuvent améliorer sa vie. Notre engagement en faveur de l'accessibilité nous pousse à créer des contenus inclusifs et faciles à comprendre. Nous nous engageons à décomposer des concepts complexes et à les rendre accessibles aux lecteurs de tous horizons.

Transparence : L'honnêteté et l'ouverture sont au cœur de notre mission. Nous croyons en la transparence de nos sources, de nos méthodologies et de nos affiliations. Vous pouvez être sûrs que les informations que nous fournissons sont impartiales et fondées sur l'intégrité.

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Notre contenu

Nous croyons en une approche holistique de l'éducation au bien-être, en reconnaissant que le bien-être physique, émotionnel et spirituel est important et lié. En abordant toutes les dimensions de la santé, nous souhaitons offrir aux utilisateurs une vision à 360 degrés du bien-être et de l'éducation à la santé.

Que vous soyez à la recherche d'une lecture rapide sur les méditations nocturnes ou d'un approfondissement sur le renforcement du système immunitaire, Anahana vous proposera un contenu éducatif adapté à vos centres d'intérêt.

Bien-être physique

Notre contenu sur la santé physique couvre les différentes conditions de santé physique, les systèmes corporels, l'exercice et la nutrition, fournissant une éducation complète et une lecture rapide des informations les plus récentes sur la santé physique.

Bien-être mental

Nos articles sur la santé mentale couvrent de nombreux aspects de la santé mentale, notamment les troubles de la santé mentale, le bien-être émotionnel, la gestion du stress et l'estime de soi.

Respiration

Nos articles sur la respiration couvrent un large éventail de techniques et de pratiques respiratoires et mettent en évidence leurs nombreux avantages pour la santé mentale, physique et émotionnelle.

Méditation, pleine conscience et yoga

Notre contenu éducatif sur le yoga, la pleine conscience et la méditation est conçu pour les personnes désireuses d'explorer les bienfaits profonds, l'histoire et les principes qui sous-tendent ces pratiques. Notre contenu peut servir de ressources précieuses pour vous aider à intégrer ces pratiques dans votre vie.

La spiritualité

Notre contenu sur la spiritualité aborde divers sujets, notamment les nombres d'anges, le zodiaque, les chakras et les pierres de guérison. Nous visons à fournir des informations à ceux qui explorent ces sujets pour la première fois et à ceux qui cherchent à les approfondir.

Nos auteurs

Clint Johnson

Clint est la force motrice et le fondateur d'Anahana. Il enseigne le yoga, le Pilates, la respiration consciente et la méditation à une communauté mondiale d'étudiants et d'enseignants. Avant de s'aventurer dans le monde de la santé et du bien-être, Clint a obtenu un MBA à l'INSEAD, après quoi il s'est lancé dans une carrière de négociant en produits dérivés et de gestionnaire de portefeuille à Wall Street. Clint s'est lancé dans le monde du bien-être lorsqu'il a réalisé l'importance de modifier son mode de vie pour donner la priorité à sa santé et à son bien-être. Clint a fondé Anahana dans l'espoir d'aider les gens à vivre une vie plus saine et plus heureuse.

Sydney Garden

Sydney est une rédactrice et une éditrice qualifiée au sein d'Anahana, avec un parcours éducatif et professionnel diversifié. Sydney a obtenu une licence (avec mention) en communication à l'Université métropolitaine de Toronto et poursuit ses études en obtenant une maîtrise en gestion des ressources humaines à l'Université de Stirling. Sydney possède une expérience professionnelle en marketing et en communication, ayant créé des articles, des rapports de recherche et d'autres documents pour une agence de design primée : Shikantani Lacroix Design. Le lien de Sydney avec le bien-être et le yoga provient de son enfance dans la danse de compétition d'élite, qui s'est transformée en une passion pour la pratique du yoga et le bien-être physique.

Darlene Buan-Basit

Darlene Buan-Basit est une chiropraticienne agréée et une instructrice de Pilates très expérimentée qui maîtrise de nombreuses techniques, notamment l'acupuncture médicale, la médecine traditionnelle chinoise et les techniques de massage avancées. Elle est également très bien formée aux thérapies par le mouvement, notamment le Pilates, le yoga et le Garuda. Elle travaille avec une clientèle variée, notamment des athlètes de haut niveau, des personnes âgées et des nourrissons, s'occupant de blessures musculo-squelettiques, de douleurs chroniques et de problèmes d'alimentation chez les nourrissons.

Sally Belanger

Sally Belanger est une kinésiologue agréée qui possède une connaissance approfondie de la biomécanique, de l'anatomie humaine et de l'analyse du mouvement. Sally a 18 ans d'expérience auprès d'athlètes de haut niveau. Chez Link Advanced Movement Mechanics, Sally travaille avec une équipe de professionnels pour aider les gens à améliorer leur mobilité, leur force et leur stabilité. Grâce à ses connaissances approfondies et à son expertise, Sally enseigne à ses clients comment améliorer leurs performances physiques.

Lujayn Mostafa

Lujayn (Lulu) est rédactrice et éditrice pour Anahana et bientôt diplômée du programme de maîtrise en psychologie du développement et en éducation de l'Institut d'études pédagogiques de l'Ontario (OISE), à l'Université de Toronto. Elle est titulaire d'une licence en psychologie de l'Université américaine du Caire, avec une double mineure en anthropologie et en études pédagogiques. Elle est impatiente de poursuivre ses études dans le domaine de la psychothérapie. Lulu possède une expérience professionnelle variée, notamment dans les domaines de la rédaction, de l'édition, du conseil et de l'assistance aux professeurs d'université. Elle aime passer du temps avec sa famille et ses amis, la nature, la lecture, le yoga et la psychologie.

Jesse Guilbert

Jesse est une infirmière diplômée qui apporte sa formation et son expérience des soins de santé à l'équipe de rédaction et d'édition d'Anahana. Jesse est titulaire d'une licence en soins infirmiers français de l'Université Laurentienne. Jesse possède une expérience diversifiée dans le domaine des soins de santé, notamment en tant qu'aide à la personne, infirmière de camp et assistante de laboratoire. Ses études ont mis l'accent sur la formation en santé mentale, l'intervention en situation de crise et la promotion du bien-être par l'éducation des patients. Jesse est passionnée par la santé et le bien-être et pratique régulièrement des sports comme le hockey, le basket-ball, la course à pied et l'entraînement au gymnase.

Notre processus éditorial

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Sélection de sujets

Le contenu éducatif d'Anahana couvre un large éventail de sujets relatifs à la santé et au bien-être, de "Comment mieux dormir" à "Le yoga pour les douleurs dorsales".

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Nos rédacteurs

Anahana s'associe aux meilleures universités et institutions académiques pour constituer son équipe de rédacteurs qualifiés et compétents.

3
Nos experts

Anahana travaille avec des experts hautement qualifiés et expérimentés qui possèdent une formation spécialisée et une expérience clinique.

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L'équipe éditoriale

L'équipe éditoriale d'Anahana examine soigneusement tous les contenus éducatifs avant leur publication afin de s'assurer qu'ils sont fiables, exacts et à jour.

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Mise à jour et rafraîchissement

Le contenu d'Anahana est régulièrement revu et mis à jour pour rester en phase avec la recherche croissante dans le domaine de la santé et du bien-être.