Tutustu Crown Chakran olemukseen ja löydä menetelmiä tämän henkisen energiakeskuksen avaamiseen, tasapainottamiseen ja suuntaamiseen. Vapauta transformatiivinen voima, joka liittyy korkeampaan tietoisuuteen ja henkisen selkeyden saavuttamiseen. Kohota henkistä matkaasi oivalluksilla Kruunu-chakran potentiaalin vapauttamisesta.
Kruunu chakra on viimeinen seitsemästä chakrasta tai energiakeskuksesta, joka sijaitsee pään yläosassa ja edustaa henkistä tietoisuutta ja transformaatiota.
Sijainti: Aivokuori).
Kruunu-chakran symboli: Lootus, jossa on tuhat terälehteä.
Liitännäisväri: Purppurasta valkoiseen chakraan (sisältää kaikki värit).
Elementti: Ajatus
Bija Mantra (siemen-sävel): Ei mitään (hiljaisuus).
Affirmaatiot: (Mantra): Ei ole: Vahvistukset: Kruunu Chakra Affirmaatiot: Kruunu Chakra Affirmaatiot: Kruunu Chakra
Sanskriittinen nimi (merkitys): Sahasrara (merkitys: juuri, perusta)
Tarkoitus: Valaistuminen, tietoisuus, tietoisuus tai henkinen yhteys.
Endokriininen rauhanen: Käpylisäke
Liittyvät kiteet: Käpylisäkkeet: Kruunujakra-kiteet, kuten ametisti, seleniitti ja kuukivi.
Chakrajärjestelmä sai alkunsa Intiassa 1500-500 eaa. välisenä aikana. Muinainen teksti, Vedat, esittelee ensimmäisenä seitsemän ensisijaista chakraa. Käsitykset seitsemästä chakrasta tulivat länsimaiseen maailmaan 1880-luvulla tantrisen joogan perinteistä, ja niitä käytetään edelleen nykyäänkin niiden laajojen hyötyjen vuoksi.
Sana chakra tarkoittaa "pyörivää energiapyörää", joka kulkee ylös ja alas selkärankaa pitkin. Kukin energiamuunnin liittyy erilaisiin emotionaalisiin ja fyysisiin toimintoihin ihmiskehossa.
Kruunu chakra on viimeinen seitsemästä chakrasta tai energiakeskuksesta, joka sijaitsee pään yläosassa ja edustaa henkistä tietoisuutta ja transformaatiota.
Sanskritin kielessä sakraalichakraa kutsutaan Sahasrara-chakraksi, mikä suomeksi tarkoittaa "tuhatlehtistä", mikä edustaa tuhatlehtistä lootuskukkaa. Sahasrara on ihmisen elämänvoiman sisääntulokohta, joka virtaa kehon energiajärjestelmään maailmankaikkeudesta.
Kruunu-chakra on korkein. Se tulee kuuden muun chakran jälkeen, mukaan lukien juurichakra, sakraalichakra, solar pleksus -chakra, sydänchakra, kurkkuchakra ja kolmannen silmän chakra. Kruunu chakra ja alemmat chakrat muodostavat hienojakoisen energiajärjestelmän.
Seitsemännellä chakralla on olennainen rooli chakraenergiajärjestelmässä. Pään kruunua ympäröivä Kruunu-chakra edustaa universaalia tietoisuutta. Se vaikuttaa aivotoimintoihin, kuten älykkyyteen, keskittymiseen ja muistiin.
Kun kruunuchakra avautuu, ihmiset kokevat usein henkistä kasvua, ääretöntä viisautta ja korkeampaa tietoisuutta. Avoin Kruunu-chakra antaa ihmisille yhtenäisyyden, voiman ja itsetuntemuksen tunteen vahvistamalla heidän yhteyttään henkeen tai sieluun.
Valaistunut viisaus ja henkinen voima auttavat ihmisiä ymmärtämään paremmin fyysistä maailmaa ympärillään. Tämä voi tukea positiivista elämänkatsomusta ja auttaa voittamaan esteitä jokapäiväisessä elämässään.
Elämänvoimaenergia lepää selkärangan juurella, kunnes se herätetään hyvinvointiharjoitusten, kuten meditaation ja Crown Chakra -jooga-asentojen, avulla.
Kun energia virtaa vapaasti kehossa, ihmiset kokevat usein lisääntynyttä henkistä selkeyttä, henkisyyttä, jumalallista viisautta ja yhteyttä korkeampaan itseensä.
Ali- ja yliaktiivinen Kruunu-chakra voi vaikuttaa kielteisesti fyysiseen ja henkiseen terveyteen.
Huono koordinaatio
Epätasapaino
Keskittymiskyvyn puute
Hämmennys
Huono yhteys ulkomaailmaan
Emotionaaliset tukokset
Näistä oireista kärsivillä voi olla epätasapainossa oleva tai vajaatoimiva Crown-chakra. Harjoittele joitain suosittelemiamme kruunuchakran parantavia harjoituksia, jotta energia voi virrata vapaasti fyysisen kehon läpi.
Sahasrara-chakran kautta ylöspäin säteilevä elämänvoimaenergia auttaa tasapainottamaan Kruunu-chakraa. Monet harjoitukset voivat korjata Kruunu-chakran epätasapainoa ja tukea yleistä hyvinvointia. Tässä on muutamia harjoituksia, jotka parantavat seitsemättä chakraa:
Positiivisten affirmaatioiden toistaminen ääneen, ajatuksellisesti tai kirjallisesti voi puhdistaa negatiivista energiaa ja ajatusmalleja ja luoda positiivisia. Seuraavassa on muutamia vakuutteluja, jotka tukevat kolmannen silmächakran terveyttä:
"Olen helposti yhteydessä henkeen."
"Olen sisäisen tietämykseni suhteen selkeä."
"Olen puhdasta valoa ja rakkautta."
Joogan harjoittelu auttaa avaamaan seitsemättä chakraa, jolloin Crown Chakra -energia pääsee virtaamaan vapaasti kehon läpi. Tässä on kolme loistavaa jooga-asentoa, jotka auttavat chakran terveessä linjauksessa:
Lootus (Padmasana): Istu lattialla jalat ojennettuina edessäsi. Taivuta oikeaa polvea sisään kohti rintaa, taivuta sitten vasenta polvea ja vedä polvet niin lähelle toisiaan kuin mahdollista. Levitä kätesi polvillesi kämmenet ylöspäin. Pidä asennossa minuutin ajan tai tarvittaessa koko meditaation tai pranayaman ajan.
Tuettu hartiaseisonta (Salamba Sarvangasana): Aloita istuen. Pyörähdä taaksepäin painottaen yläkäsivarsia. Taivuta kyynärpäitä ja aseta kädet alaselän päälle. Kun olosi on mukava ja tasapainoinen, ojenna jalat suoriksi ja tee pystysuora viiva. Vedä kolmesta viiteen hengenvetoa ja poistu jooga-asennosta.
Makuuasennossa oleva sidottu kulma-asento (Supta Baddha Konasana): Asetu selinmakuulle ja taivuta jalkoja niin, että jalat ovat litteät. Avaa polvet varovasti ja paina jalkapohjat yhteen. Tämä on palauttava jooga-asento, joten pidä tätä asentoa niin kauan kuin haluat.
Tietyt eteeriset öljyt ovat tehokkaita avaamaan kruunun chakraa. Niitä voi laittaa diffuusoriin, laimentaa ja laittaa chakran sijainnin iholle tai käyttää muilla luovilla tavoilla.
Joitakin tehokkaiksi osoittautuneita öljyjä, kun chakra on tukossa, ovat mm:
Kiinalainen riisikukka (Aglaia Odorata): Tukee henkistä kasvua ja viisautta.
Valkoinen lootuskukka (Nelumbo Nucifera): Vahvistaa muiden kuuden muun chakran oppitunteja tukien täydellistä tietoisuutta.
Muita tasapainoa edistäviä Crown Chakra -harjoituksia ovat chakrameditaatio, liikunta ja itsensä kouluttaminen kirjojen ja podcastien avulla. Aloita chakran tasapainottaminen yhdistymällä itseesi, muihin ja suurempaan maailmankaikkeuteen.
Kruunu chakra on henkinen keskus, yhteytemme jumalalliseen tietoisuuteen ja koko olemukseemme tai korkeampaan itseemme. Potentiaalisuuden valtakunta ja luomisen lähde, josta aineellinen maailma ilmenee.
Kruunu Chakran väri on valkoinen, joka sisältää kaikki spektrin värit. Valkoisten vaatteiden käytön sanotaan vahvistavan koko auraa.
Ihmiset voivat suojella kruunuchakraansa harjoittelemalla chakrojen avaamis- ja parantamisharjoituksia. Psyykkisten rajojen ylläpitäminen ja kruunuchakra-meditaation suorittaminen voivat estää negatiivista tai haitallista energiaa.
Perinteisesti käytetään päähineitä, kuten huivia tai turbaania, jotka auttavat vakauttamaan kallon luita ja hillitsemään ja suojelemaan kruunussa virtaavaa energiaa.
Toinen menetelmä on chakraparannuskivet tai -kiteet. Niitä voidaan käyttää asettamalla ne chakran päälle meditaation aikana, jakamalla niitä ympäri kotia, pitämällä niitä koruina tai kantamalla niitä mukanasi. Joitakin chakrakristalleja, jotka auttavat suojaamaan ja parantamaan kruunu chakraa, ovat mm. seuraavat:
Kirkas kvartsi: Puhdistaa negatiivista energiaa ja tuo tasapainoa chakrajärjestelmään.
Lepidoliitti: Toimii siltana korkeampaan tietoisuuteen, tukee sisäistä viisautta ja henkisyyttä.
Labradoriitti: Toimii kaikissa korkeammissa chakroissa ja auttaa ihmistä yhdistymään korkeimpaan itseensä.
Jos pään kruunu kihelmöi, se voi olla merkki siitä, että Kruunu-chakrasi on avautumassa tai suuntautumassa uuteen asentoon. Tänä aikana sinulla voi olla yliaktiivinen Kruunu-chakra. Näin tapahtuu, kun liikaa energiaa virtaa pään kruunun läpi.
Muita mahdollisia avautuvan Sahasrara-chakran oireita ovat päänsärky ja huimaus. Fyysisten oireiden jälkeen on todennäköistä, että koet muutosta ajatusmalleissa ja irrottautumista fyysisestä kehosta ja maallisista asioista.
Täydellinen opas chakroista ja niiden vaikutuksista mieleen, kehoon ja henkeen.
Chakrat: Transformaation energiakeskukset
Tämän artikkelin sisältö on tarkoitettu vain informatiiviseen tarkoitukseen, eikä sen ole tarkoitus korvata ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. On aina suositeltavaa neuvotella pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin teet mitään terveyteen liittyviä muutoksia tai jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita terveydentilastasi. Anahana ei ole vastuussa mistään virheistä, laiminlyönneistä tai seurauksista, joita saattaa aiheutua annettujen tietojen käytöstä.