4 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Juurichakra eli Muladhara-chakra on ensimmäinen koko chakrajärjestelmän seitsemästä päächakrasta, ja se sijaitsee häntäluun ympärillä. Se hallitsee perustarpeitamme kehon hyvään terveyteen, yhteenkuuluvuuden tunteeseen maan kanssa sekä tuen ja...
Read More
5 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Sukella Ashtanga-joogan asentojen muuntavaan maailmaan, dynaamiseen ja jäsenneltyyn harjoitukseen, joka parantaa voimaa, joustavuutta ja henkistä...
3 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Tutustu solar plexus -energiakeskuksen merkitykseen ja opi tasapainottamaan ja aktivoimaan sitä. Yksinkertaisia mutta tehokkaita tekniikoita, joilla...
7 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Tutustu Nada-joogaan, äänen joogaan, sisäiseen transformaatioon äänivärähtelyjen ja muinaisten intialaisten tekniikoiden avulla.
4 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Tutustu sakraalichakran elinvoimaisuuteen ja opi, miten kasvattaa luovuutta, intohimoa ja emotionaalista tasapainoa. Tutustu käytännön tekniikoihin,...
6 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Oletko koskaan löytänyt itsesi joogatunnilta, rauhalliselta meditaatiohetkeltä tai kenties jopa makaamasta ääniparannussession aikana ja kuullut...
5 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Tutustu chakrakivien ja kristallien mystiseen maailmaan kattavassa oppaassamme. Tutustu siihen, miten nämä elinvoimaiset kivet voivat edistää...
4 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Opi, miten kurkku-chakraa voi hoitaa ja tasapainottaa, jotta viestintä ja itseilmaisu olisivat tehokkaita. Tutustu käytännön vinkkeihin, joilla voit...
3 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Opettele nukkumaanmenojoogaa, jotta saat paremmat yöunet. Nämä rutiinit voivat parantaa unen laatua lempeistä jooga-asennoista syvään...
4 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Ymmärrä kunkin värin merkitys chakrajärjestelmässä ja opi käytännön tapoja sisällyttää ne parantamisharjoituksiin. Meditaatiotekniikoista...
4 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Tässä oivaltavassa artikkelissa paljastetaan chakra-symbolien merkitykset ja merkitys. Tutustu energiakeskusten visuaaliseen kieleen ja ymmärrä,...
4 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Mudrat, muinainen symbolisten kädenliikkeiden käytäntö, joka voi parantaa meditaatiota, joogaa ja yleistä hyvinvointia. Tutustu merkityksiin,...
4 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Tutustu Crown Chakran olemukseen ja löydä menetelmiä tämän henkisen energiakeskuksen avaamiseen, tasapainottamiseen ja suuntaamiseen. Vapauta...
4 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Tutustu syvällisiin hyötyihin ja käytännön tekniikoihin kolmannen silmäsi herättämiseksi. Saat tietoa intuition vahvistamisesta, tietoisuuden...
6 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Mantrat ovat ikivanhoja, pyhiä lauseita, jotka edistävät henkistä selkeyttä, henkistä kasvua ja hyvinvointia äänivärähtelyn ja keskittyneen...
3 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Löydä avain emotionaaliseen tasapainoon ja myötätuntoon tutkimalla sydänchakran vivahteita. Avaa käytännöllisiä tekniikoita tämän energiakeskuksen...
5 min luettu
Meriah McCauley: joulukuuta 22, 2024
Tutustu malahelmien merkitykseen, historiaan, käyttöön ja hyötyihin, millaisissa harjoituksissa niitä käytetään ja miten ne voivat tukea henkistä...
