Verenkiertojärjestelmä, johon kuuluvat sydän ja verisuonet, on tärkeä järjestelmä, joka kuljettaa happea ja ravintoaineita elimistöön ja poistaa jätteitä.
Tärkeimmät asiat
- Verenkiertojärjestelmään kuuluvat sydän ja verisuonet, joissa sydän pumppaa verta.
- Vasen kammio lähettää hapekasta verta systeemiseen verenkiertoon valtimoiden kautta.
- Keuhkoverenkierto vaihtaa hiilidioksidia hapeksi keuhkoissa.
- Valtimot kuljettavat veren pois sydämestä, kun taas laskimot kuljettavat hapettoman veren takaisin.
- Pienet verisuonet ja punasolut takaavat tasaisen verenkierron elimiin.
- Tilat, kuten korkea verenpaine, voivat vaikuttaa verenkiertoon ja verenkiertoon.
Mikä on verenkiertojärjestelmä
Verenkiertojärjestelmä on elintärkeä järjestelmä, joka auttaa jakamaan happea, ravinteita ja hormoneja koko kehoon. Se koostuu sydämestä ja verisuonista - valtimoista ja laskimoista - jotka pumppaavat ja toimittavat verta koko kehoon. Valtimot kuljettavat happirikasta verta sydämestä pois kehoon, ja suonet kuljettavat hapenpuutteista verta kehosta takaisin sydämeen.
Verenkiertoelimistö auttaa myös poistamaan kehosta jätetuotteita, kuten hiilidioksidia ja muita jätteitä. Samanaikaisesti verenkiertojärjestelmä vastaa verenpaineen ylläpitämisestä, torjuu infektioita ja avustaa myrkkyjen poistamisessa verestä.
Verenkiertojärjestelmän historia
Verenkiertoelimistön tutkimus alkoi vuosisatoja sitten, kun sydän mainittiin ensimmäisen kerran muinaiskreikkalaisen lääkärin Hippokrateen kirjoituksissa. Italialainen lääkäri Andrea Vesalius teki ensimmäisen tieteellisen tutkimuksen verenkiertojärjestelmästä vuonna 1543.
Vuonna 1628 englantilainen lääkäri William Harvey julkaisi uraauurtavan teoksensa verenkiertojärjestelmästä, jossa kuvattiin oikein veren virtausta kehossa. Harveyn työ vaikutti merkittävästi verenkiertojärjestelmän ymmärtämiseen.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että verenkiertojärjestelmä on paljon monimutkaisempi kuin aiemmin luultiin. Lymfaattisen järjestelmän löytäminen on auttanut parantamaan käsitystämme siitä, miten elimistö taistelee infektioita vastaan.
Mitkä ovat verenkiertoelimistöön osallistuvat eri elimet?
Verenkiertojärjestelmän tärkeimmät elimet ovat sydän, verisuonet ja imunestejärjestelmä. Sydän pumppaa verta verisuonten läpi ja kuljettaa sitä kehon eri osiin, kun taas imunestejärjestelmä auttaa poistamaan myrkkyjä verestä ja on olennainen osa immuunijärjestelmää.
Sydän
Sydän on lihaksikas elin, joka pumppaa verta koko kehoon. Sydämessä on neljä kammiota: oikea ja vasen eteinen, jotka ovat ylempiä kammioita, sekä oikea ja vasen kammio, jotka ovat alempia kammioita. Sydämen oikea puoli pumppaa verta keuhkoihin, joista se saa happea. Sydämen vasen puoli pumppaa hapekasta verta muualle kehoon. Sepelvaltimot syöttävät hapekasta verta sydämeen. Sydäntä ympäröi sydänpussi, jota kutsutaan sydänpussiksi.
Verisuonet
Verisuonet ovat putkia, jotka kuljettavat verta koko kehossa. Verisuonia on kolmea päätyyppiä: valtimot, laskimot ja hiussuonet. Valtimot ovat verisuonia, jotka kuljettavat hapekasta verta pois sydämestä ja kohti elimiä. Suurinta valtimoa kutsutaan aortaksi, joka lähtee sydämestä ja jolla on nousevia ja laskevia haaroja. Valtimot pienenevät siirryttäessä kauemmas elimistöstä; pienimpiä valtimoita kutsutaan arterioleiksi.
Suonet kuljettavat hapettoman veren takaisin sydämeen. Ylempi ja alempi laskimo ovat kaksi suurinta laskimoa, jotka toimittavat hapetonta verta takaisin sydämeen.
Kapillaarit ovat pieniä verisuonia, jotka yhdistävät valtimoita ja laskimoita. Kapillaareissa on myös hyvin ohuet seinämät, jotka mahdollistavat hapen toimittamisen soluihin ja hiilidioksidin ja jätetuotteiden kulkeutumisen verenkiertoon.
Keuhkot
Keuhkot saavat sydämestä hapetonta verta ja hiilidioksidia keuhkovaltimon kautta. Keuhkot poistavat hiilidioksidin ja hapettavat veren, ja tämä hapetettu veri lähetetään takaisin sydämeen keuhkovaltimoiden kautta.
Imusuonisto
Imunestejärjestelmä on verisuonten ja elinten verkosto, joka auttaa poistamaan myrkkyjä verestä. Imunestejärjestelmään kuuluvat imusolmukkeet, jotka ovat pieniä, papujen muotoisia elimiä, jotka suodattavat imunestettä. Lymfaattinen järjestelmä koostuu myös pernasta, kateenkorvasta ja nielurisoista. Nämä elimet auttavat torjumaan infektioita tuottamalla valkosoluja.
Imunestejärjestelmä suodattaa imunesteen, kun se virtaa imusolmukkeiden läpi. Suodatettu neste palaa sitten takaisin verenkiertoon. Toisin kuin sydän- ja verenkiertojärjestelmässä, imunestejärjestelmässä ei ole pumppua, joka auttaisi nesteen liikuttamisessa. Nesteen liike on riippuvainen luustolihasten supistumisesta. Yksinkertaisetkin harjoitukset, kuten kävely, voivat parantaa imunestejärjestelmän toimintaa.
Verenpaine
Verenpaine on veren voima valtimoiden seinämiä vasten. Kun sydämesi lyö, se pumppaa verta valtimoihin, mikä nostaa verenpainetta. Kun sydämesi lepää lyöntien välillä, verenpaine laskee. Verenpaine mitataan elohopeamillimetreinä (mmHg). Normaali verenpaine on 120/80. 120 edustaa systolista verenpainetta, joka on paine valtimoissa, kun sydän supistuu ja veri työntyy valtimoiden läpi. 80 edustaa diastolista verenpainetta, joka on paine sydämenlyöntien välillä.
Happipitoista verta ja hapekasta verta
Happipitoista verta on veri, jonka keuhkot ovat hapettaneet. Hapetettu veri kulkee keuhkoista keuhkovaltimoiden kautta sydämen vasempaan eteiseen eli sydämen vasempaan yläkammioon. Sieltä happirikas veri kulkee valtimoiden kautta ja toimittaa kudoksiin ja lihaksiin happea ja ravintoaineita.
Hapeton veri ja hiilidioksidipitoinen veri
Hapeton veri on happea vaille jäänyttä verta, joka on tummanpunaista. Hiilidioksidipitoinen veri on verta, jossa on korkea hiilidioksidipitoisuus. Hiilidioksidipitoinen veri on suonissa matkalla kehosta takaisin sydämeen. Hapeton ja hiilidioksidipitoinen veri lähetetään sydämestä keuhkovaltimoiden kautta keuhkoihin. Keuhkot poistavat hiilidioksidin elimistöstä ja antavat verelle happea.
Veren virtaus
Veren virtaus on veren liikkumista verenkiertojärjestelmässä. Verenkiertojärjestelmässä on kolme pääpiiriä: keuhkoverenkierto, systeeminen verenkierto ja sepelvaltimopiiri.
Sepelvaltimopiiri tuottaa sydämeen hapekasta verta, ja siihen kuuluvat sepelvaltimot ja laskimot. Systeeminen verenkierto tuottaa elimistöön hapekasta verta. Verenkierto alkaa sydämestä, joka pumppaa hapekasta verta valtimoiden kautta muualle kehoon. Hapeton veri palaa takaisin sydämeen laskimoiden kautta.
Keuhkoverenkierto tuo hapettoman veren sydämestä keuhkoihin. Kun veri virtaa elimistön läpi, se kuljettaa happea ja ravinteita kudoksista ja palauttaa hiilidioksidia ja muita jätetuotteita keuhkoihin. Veri hapettuu keuhkoissa, ja hapetettu veri virtaa takaisin sydämeen ja aloittaa kierron uudelleen.
Sydän- ja verisuonitaudit
Sydän- ja verisuonitaudit on termi, jota käytetään kuvaamaan erilaisia sairauksia, jotka vaikuttavat sydämeen ja verisuoniin. Sydän- ja verisuonisairauksiin kuuluvat sepelvaltimotauti, sydämen vajaatoiminta, aivohalvaus ja sydän- ja verisuonisairaudet.
Sydänkohtaus
Sydänkohtaus on lääketieteellinen hätätilanne, kun sydän ei saa asianmukaista verenkiertoa verenkierron katkeamisen vuoksi. Näin voi tapahtua, jos valtimo tukkeutuu tai ahtautuu. Sydänkohtaus voi vaurioittaa sydänlihasta ja voi olla tappava, koska sydänlihakset eivät saa hapekasta verta.
Sydänkohtauksen riskitekijöitä ovat korkea verenpaine, korkea kolesterolipitoisuus ja korkea ikä. Sydänkohtauksen ensisijaisia oireita ovat rintakipu, joka pahenee tai leviää olkapäähän, kaulaan, käsivarsiin tai leukaan, heikkous, väsymys ja epäsäännöllinen pulssi.
Aivohalvaus
Aivohalvaus on lääketieteellinen hätätilanne, kun aivojen verenkierto katkeaa. Näin voi tapahtua, jos aivojen valtimo tukkeutuu tai ahtautuu. Iskeeminen aivohalvaus syntyy, kun verihyytymä verisuonessa syöttää aivoja, kun taas verenvuotohalvaus syntyy, kun aivojen verisuoni puhkeaa.
Aivohalvaus voi vaurioittaa aivoja ja johtaa jopa kuolemaan. Aivohalvaus voi johtaa muistin, puheen ja motoriikan menetykseen. Aivohalvauksen jälkeinen kuntoutuminen voi olla mahdollista, sillä vahingoittuneet aivosolut korjautuvat ajan myötä.
Korkea verenpaine
Korkea verenpaine, joka tunnetaan myös nimellä verenpainetauti, on tila, jossa veren voima valtimoiden seinämiä vastaan on liian suuri. Korkea verenpaine voi vahingoittaa sydäntäsi ja altistaa sinut sydänsairauksille, sydänkohtauksille ja aivohalvauksille. Joitakin syitä ja riskitekijöitä korkean verenpaineen kehittymiselle ovat lihavuus, diabetes ja vähäinen liikunta.
Miten parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä?
Jotkin elämäntapamuutokset voivat auttaa ihmisiä alentamaan verenpainettaan, kuten liikunnan lisääminen, terveen painon ylläpitäminen, stressitason hallinta, tupakoinnin lopettaminen ja alkoholin käytön vähentäminen.
Meditaatio ja mindfulness ovat joitakin vaihtoehtoisia tapoja auttaa sydän- ja verisuoniterveyttä on mindfulness ja meditaatio. Säännöllisesti meditoivilla ihmisillä on pienempi aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riski sekä matalampi verenpaine ja kolesteroli kuin niillä, jotka eivät meditoi.
Viitteet
Miten verenkiertojärjestelmä toimii? - InformedHealth.org - NCBI Bookshelf
Verenkiertojärjestelmä: Anatomia ja toiminta
SEER-koulutus: Verisuonten luokittelu ja rakenne
Mikä on sydän- ja verisuonitauti? | American Heart Association
Sydänkohtaus | Johns Hopkins Medicine
Verenpaineen lukemien ymmärtäminen | American Heart Association | American Heart Association
Meditaatio, mindfulness ja musiikki sydänterveyden hyväksi.
Vastuuvapauslauseke
Tämän artikkelin sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä sen ole tarkoitus korvata ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. On aina suositeltavaa neuvotella pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa, ennen kuin teet mitään terveyteen liittyviä muutoksia tai jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita terveydestäsi. Anahana ei ole vastuussa mistään virheistä, laiminlyönneistä tai seurauksista, joita saattaa aiheutua annettujen tietojen käytöstä.
