Kaikki mitä haluat tietää nivelreumasta, laajalle levinneestä autoimmuunitulehduksellisesta sairaudesta.
Nivelreuma vaikuttaa nivelten nivelkalvoon, mikä aiheuttaa nivelissä tulehdusta, jäykkyyttä ja kipua. Nivelreumassa immuunijärjestelmä hyökkää elimistön terveitä soluja vastaan, pääasiassa käsien, ranteiden ja polvien nivelissä. Tämä voi johtaa nivelten vaurioitumiseen ja nivelten toiminnan heikkenemiseen. Nivelreuman hoitoon voi kuulua lääkkeitä, fysio- ja toimintaterapiaa, liikuntaa, kuten joogaa, ja kotihoitoja. Nämä hoitovaihtoehdot voivat lievittää kipua, parantaa nivelten toimintaa ja vähentää nivelten epämuodostumien mahdollisuutta.
Nivelreuman edetessä kivulias niveltulehdus ja nivelten limakalvojen turvotus voivat aiheuttaa luun kulumista ja nivelten epämuodostumia. Muita nivelreumaan liittyviä oireita ovat laihtuminen, väsymys ja heikkous. Nämä oireet voivat vaikuttaa suuresti nivelreumaa sairastavien elämänlaatuun.
Usein nivelreuman oireet voimistuvat jonkin aikaa, minkä jälkeen oireet vähenevät. Näitä kutsutaan taudinpurkauksiksi, jotka voivat johtua monista eri asioista, kuten stressitasosta, tietyistä elintarvikkeista tai sään muutoksista.
Nivelreuman todennäköisyys kasvaa iän myötä. Nivelreuma on yleisempi naisilla kuin miehillä. Myös tupakointi ja lihavuus ovat nivelreuman riskitekijöitä.
Nivelreuma diagnosoidaan useimmiten lääkärintarkastuksen ja asiaan liittyvien oireiden perusteella. Erikoistuneilla lääkäreillä, joita kutsutaan reumatologeiksi, on tietämystä niveltulehduksista oikean diagnoosin tekemiseksi. Verikokeet voivat myös viitata nivelreumaan tarkastelemalla joko kohonnutta erytrosyyttien laskeutumisnopeutta tai c-reaktiivisen proteiinin tasoja. Kuvantamistutkimuksia, kuten röntgen- tai magneettikuvauksia, voidaan tehdä niveltulehduksen etenemisen ja vaikeusasteen tarkistamiseksi.
Nivelreuman hoidon päätavoitteet ovat tulehduksen vähentäminen, oireiden vähentäminen, nivelkipujen vähentäminen, toimintakyvyn parantaminen sekä komplikaatioiden ja nivelvaurioiden vähentäminen tai estäminen. Nivelreumaa sairastavien hoidossa on myös tärkeää, että käytetään kokonaisvaltaista lähestymistapaa, jossa tarkastellaan fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia tekijöitä. Yksi yleinen nivelreuman hoito on fysioterapia ja toimintaterapia. Fysioterapeutti voi auttaa parantamaan nivelten toimintaa, ja toimintaterapeutti voi auttaa löytämään korvausstrategioita, jotka auttavat päivittäisissä tehtävissä ja itsenäisyyden säilyttämisessä.
Nivelreuman vaihtoehtoisia hoitomuotoja ovat muun muassa akupunktio, kiropraktiikka, hieronta ja osteopatia. Nämä hoidot voivat auttaa vähentämään kipua ja parantamaan nivelten toimintaa nivelreumaa sairastavilla.
Nivelreuman yhteydessä on tärkeää pysyä fyysisesti aktiivisena, jotta nivelten toiminta säilyy. Liikuntamuodot, kuten pilates ja jooga, voivat hoitaa nivelreumaa. Pilates voi auttaa ylläpitämään nivelten joustavuutta ja lisäämään voimaa nivelten suojaamiseksi. Jooga voi lisätä joustavuutta ja tasapainoa sekä vähentää stressiä ja parantaa mielialaa. Stressinhallinta voi myös olla strategia nivelreuman hoidossa. Tämä voidaan toteuttaa joogan, meditaation ja päivittäisen liikunnan avulla.
Ravitsemuksen muutokset voivat myös auttaa lievittämään nivelreuman oireita, sillä tietyt elintarvikkeet voivat pahentaa nivelreuman oireita. Muut kotihoidot, kutenkuuma/kylmähoidot, voivat auttaa kivuliaisiin ja jäykkiin niveliin.
Lääkäri voi määrätä nivelreuman aiheuttamaan krooniseen nivelkipuun lääkkeitä, kuten tautia muuttavia reumalääkkeitä (DMARD-lääkkeitä), kipulääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä ja steroideja. Vaikeissa tapauksissa nivelreumaa sairastavalle voidaan tehdä sormi-käsi-ranne-leikkaus.
Nivelreumaan liittyy joitakin komplikaatioita. Nivelreuma voi myös lisätä riskiäsi sairastua muihin sairauksiin, kuten osteoporoosiin, nivelreumakyhmyihin, karppelitunnelin oireyhtymään ja lisääntyneeseen infektioriskiin. Nivelreuma voi vaikuttaa myös muihin kehon alueisiin, kuten silmiin, sydämeen ja keuhkoihin.
Nivelreuma lisää yleistä riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Nivelreuma lisää myös riskiä sairastua keuhkojen tulehdukseen ja arpeutumiseen sekä keuhkosairauksiin. Nivelreuman ja liikalihavuuden yhteydessä on jopa suurempi mahdollisuus sairastua muihin sairauksiin, kuten korkeaan verenpaineeseen, kolesteroliin ja diabetekseen.
Nivelreuma voi vaikeuttaa päivittäisiä tehtäviä ja heikentää henkilön yleistä itsenäisyyttä ja elämänlaatua. Nivelreumaa sairastavilla voi olla myös vaikeuksia työllistyä ja osallistua mielekkäisiin harrastuksiin.
Sekä nivelreuma että nivelrikko ovat niveltyyppejä, jotka voivat johtaa nivelvaurioihin. Niillä on myös usein monia samoja oireita, kuten kivuliaat ja turvonneet nivelet.
Nivelreuma on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmä hyökkää terveitä kudoksia vastaan, mikä aiheuttaa tulehdusta, kipua ja vaurioita kehon niveliin. Nivelrikko ei ole autoimmuunisairaus, vaan nivelruston hajoaminen nivelissä, joka johtuu yleensä nivelten luonnollisesta kulumisesta.
Nivelreumaan ei ole parannuskeinoa, koska sitä pidetään kroonisena sairautena. Varhaisessa vaiheessa tehdyllä diagnoosilla on olemassa hoitoja, joilla voidaan vähentää nivelvaurioita ja lievittää nivelreuman oireita. Nivelreuman varhaishoitoon kuuluu yleensä tautia muuttava antireumaattinen lääke (DMARD).
Vaikka nivelreumaa ei ehkä ole mahdollista ehkäistä kokonaan, on olemassa joitakin ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joilla voidaan pienentää riskiä sairastua nivelreumaan. Tällaisia ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ovat muun muassa tupakoinnin välttäminen, päivittäinen liikunta, tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää omega-3-rasvahappoja, asianmukaisen D-vitamiinipitoisuuden ylläpitäminen ja alkoholin käytön vähentäminen.
Nivelreuma - Oireet ja syyt - Mayo Clinic
9 parasta harjoitusta nivelreuman aiheuttamaan kipuun: Vinkkejä ja mitä kannattaa välttää.
Nivelreuma vs nivelrikko: Nivelreuma - Nivelrikko: Mikä on ero?
Nivelreuma - Diagnoosi ja hoito - Mayo Clinic.
Nivelreuma - Oireet ja syyt - Mayo Clinic.
Tämän artikkelin sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä sen ole tarkoitus korvata ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. On aina suositeltavaa neuvotella pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin teet mitään terveyteen liittyviä muutoksia tai jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita terveydentilastasi. Anahana ei ole vastuussa mistään virheistä, laiminlyönneistä tai seurauksista, joita saattaa aiheutua annettujen tietojen käytöstä.