Mikä on plantaarifaskiitti
Plantaarifaskiitti on sairaus, joka syntyy, kun jalkaterän pohjalla oleva paksu kudoskaistale, jota kutsutaan plantaarifaskia, tulehtuu. Tärkeimmät... Lue lisää
Mindfulness Teens
Haluatko auttaa teiniäsi olemaan enemmän läsnä, vähentämään stressiä ja rentoutumaan? Mindfulness voi olla vastaus. Tärkeimmät asiat ... Lue lisää
Mikä on fibromyalgia
Fibromyalgia on sairaus, jonka tiedetään aiheuttavan kipua koko kehossa. Vaikka fibromyalgiaan ei tunneta parannuskeinoja, hoidot, kuten erilaiset... Lue lisää
Mitä ovat selkäkouristukset
Selkäkouristukset ja selkäkivut ovat varsin yleisiä, ja ne ovat yksi tärkeimmistä syistä, joiden vuoksi ihmiset saattavat hakeutua lääkäriin.... Lue lisää
Meditaatio urheiluun
Meditaatio on tehokas väline, jonka urheilijat voivat hyödyntää harjoittelussa ja kilpailussa. Sen hyötyjä ovat muun muassa suorituskyvyn... Lue lisää
Mikä on iskias
Iskias on silloin, kun iskiashermo, joka on kehon pisin ja levein yksittäinen hermo, ärsyyntyy tai puristuu. Puristunut hermo voi aiheuttaa kipua,... Lue lisää
