Ymmärrä Silva-menetelmän periaatteet ja hyödyt sekä se, miten voit käyttää sitä vapauttaaksesi mielen piilevän voiman ja löytääksesi todellisen potentiaalisi.
Useat nykyajan sairaudet, kuten masennus, ahdistus, keskittymiskyvyn puute ja sydänsairaudet, ovat yhteydessä yksilön mielenterveyteen. Silva-menetelmä on José Silvan kehittämä mielenhallintameditaatio- ja itseapuohjelma. Sen tavoitteena on parantaa yksilön henkisiä kykyjä psyykkisten kykyjen, rentoutumisen ja korkeampien aivotoimintojen kehittämisen avulla.
Silva Life -järjestelmän tekniikka juurruttaa positiivista ajattelua poistamalla negatiiviset ajatukset, koostuu mielenhallintaan tähtäävistä meditaatioharjoituksista, parantaa keskittymistä ja korkeampia aivotoimintoja rentoutumisen ja meditaation avulla.
Jose Silva oli elektroniikan korjaaja, joka kasvoi Laredossa, Texasissa. Hän kiinnostui psykologiasta Yhdysvaltain viestijoukoissa toisen maailmansodan aikana. Hän suoritti Silvan mielenhallintaohjelmaa 1940-luvulla tarkkaillakseen, voisiko sen avulla parantaa lasten älykkyysosamäärää, keskittymiskykyä ja kotitehtäviä.
Hän tutki ensin ohjelman tehokkuutta ystäviinsä ja perheeseensä ennen kuin hän lanseerasi sen 1960-luvulla. Koe vakuutti hänet, ja Silva päätti, että muistin ja intuition parantuminen lapsilla johtui hänen tyttärensä äkillisestä selvänäköisyydestä. Siksi hän päätti tutkia psyykkisten kykyjen kehittymistä tarkemmin, mikä johti Silvan mielenhallintamenetelmän kehittämiseen.
Silva-menetelmää opetettiin ensin koko Yhdysvalloissa, se käännettiin eri kielille ja otettiin käyttöön muissa maissa Jose Silvan lanseerauksen jälkeen.
Silva-menetelmä perustuu kolmeen pääperiaatteeseen: alfa- ja theta-mielentilaan, parantaviin mielikuviin ja DBE-ajatusprosessiin.
Silva-menetelmässä keskitytään ylläpitämään ja käyttämään alfa-mielentilaa tietoisemmin, mukaan lukien siirtyminen uneen ja päiväuniin. Siihen kuuluu aivoaaltotaajuus 14-17 Hz. Tekniikan avulla yksilöt voivat saavuttaa hitaampia syklejä, mukaan lukien delta- ja theta-syklit, joista delta-sykli saavutetaan syvän unen aikana ja se on hitain.
Alfa-taso liittyy oikeaan aivopuoliskoon intuitiosta, luovuudesta ja visuaalisista prosesseista. Kun yksilön keho on alfa-tasolla, se vastaa meditaatiotilaa, jossa yksilöt voivat asettaa kehonsa suotuisaan paranemiseen.
Alfa-tilassa yksittäiset solut korjaavat itseään, immuunijärjestelmä vahvistuu ja stressi poistuu yksilön kehosta. Yksilöt voivat myös voittaa negatiiviset ajatukset ja käyttäytymismallit, kuten juomisen ja tupakoinnin.
Siksi menetelmää käyttämällä yksilö voi parantaa muistiaan, luovuuttaan, keskittymiskykyään ja intuitiotaan Silva-menetelmän avulla. Se voi auttaa yksilöitä saavuttamaan parantumiseen, muistiin ja oppimiskykyyn liittyviä tavoitteita jokapäiväisen elämän eri osa-alueilla.
Silva-menetelmän visualisoinnissa käytetään ohjattuja mielikuvamenetelmiä. Parantavan kuvantamisen avulla materialisoituva tunne on koettava nykyhetkessä.
Menetelmän tarkoituksena on kouluttaa ihmisiä siirtymään aivojen tehostetun tietoisuuden tiloihin. Psyykkisten prosessien avulla yksilöt voivat projisoida tietyn tavoitteen henkisesti. Kun yksilö projisoi mielensä, hän voi tarkastella kaukaisia paikkoja tai esineitä ja olla yhteydessä niihin suuremmalla älykkyydellä.
Projisoidun mielen vastaanottama tieto havaitaan tunteina, kuvina, ajatuksina, makuina, ääninä ja hajuina. Silva-menetelmällä saatuja tietoja voidaan hyödyntää ongelmien ratkaisemisessa.
Plasebovaikutukseen perustuvan Desire, Believe and Expect (DBE) -ajatusprosessin avulla yksilöt voivat kehittää syvän halun tavoitetta kohtaan ja uskoa, että asetettu tavoite voidaan saavuttaa. Halun ja uskomuksen jälkeen on odotettava, että tavoite saavutetaan.
Tavoitteet voivat olla pieniä, suuria tavoitteita ja pieniä tai vakavia terveysongelmia. Prosessi voi laukaista itsensä parantamisen, jos yksilöt uskovat haluamiinsa tavoitteisiin.
Silva-menetelmä auttaa yksilöitä saamaan ajatustensa ja mielensä hallintaan ja ohjaamaan ajatuksiaan kohti myönteisiä tuloksia.
Itsehoito-ohjelma ja meditointitekniikka voivat auttaa yksilöitä toteuttamaan potentiaalinsa ja poistamaan heitä ympäröivän negatiivisuuden samalla kun he parantavat fyysistä ja henkistä hyvinvointiaan.
Yksi Silva-meditaatiomenetelmän suurimmista eduista on tekniikan kyky hallita kroonista kipua. Yksilöt alkoivat tuntea olonsa optimistisemmaksi, rentoutuneemmaksi ja stressittömämmäksi ja kokivat vapaata keskittymistä, paransivat hyvinvointiaan ja voittivat fyysisiä ja henkisiä haasteita.
Joitakin menetelmän hyötyjä ovat muun muassa terveyden kohottaminen, muistin parantaminen, syvä rentoutuminen, unettomuuden parantaminen, kivunhallinta, intuition vahvistuminen, verenkierron hallinta ja parempi mielikuvitus olemassaolon muuttamiseksi.
Muita Silva-menetelmän hyötyjä ovat parantumistilojen lisääntyminen, energiatason hallinta, fyysisten haasteiden itsediagnostiikka ja kognitiivinen kehitys, minkä lisäksi se auttaa fyysisten, henkisten ja emotionaalisten poikkeavuuksien itsediagnostiikassa.
Kun yksilöt löytävät mielen voiman, he saavat suuremman kontrollin ja vallan elämäänsä. Silva-menetelmä lisää itseluottamusta kaikkeen, mitä yksilöt tekevät, ja antaa heille mahdollisuuden saavuttaa tavoitteensa intohimoisesti ja innostuneesti.
Yksilön mielen täydellinen hallinta voi antaa hänelle mahdollisuuden toteuttaa hyviä uskomuksia ja tapoja.
Silva-menetelmän pitkän aikavälin hyöty on yksilöiden itsehoito. Yksilöillä on taitoja ja koulutusta parantaa itseään matkansa aikana. He oppivat erilaisia tekniikoita omien ongelmiensa itsediagnosoimiseksi ja muiden yksilöiden terveysongelmien määrittämiseksi.
Menetelmä herättää yksilön luontaisen parantumiskyvyn, jolloin he voivat unohtaa negatiiviset ajatukset ja siirtyä kohti terveellisempää ja positiivisempaa elämäntapaa.
Koska Silvan mielenhallintamenetelmä herättää luonnollisen parantumiskyvyn, yksilöt voivat ymmärtää ja työskennellä kohti tavoitteitaan täydellä innolla ja innolla. Yksilöt voivat käyttää Silva-menetelmää voittaakseen esteet ja haasteet, jotka tulevat heidän tielleen työskennellessään tavoitteidensa saavuttamiseksi.
Nykymaailmassa yksilöt häiriintyvät helposti erilaisista asioista ympärillään, ja aivot työskentelevät samanaikaisesti eri asioiden parissa. Silva-menetelmän avulla yksilöt voivat esimerkiksi kehittää keskittymistä, voittaa stressin, rentoutua, löytää ja luoda yhteyden sisäiseen minäänsä. Harjoitukset auttavat yksilöitä pysymään keskittyneinä työssä, ylläpitämään ihmissuhteita ja voittamaan terveysongelmia.
Yksilöiden saatavilla on nykyään useita tuotteita tai psykologisia hoitoja, jotka auttavat parantamaan muistia. Meditaation avulla yksilöt voivat kuitenkin parantaa muistiaan ja torjua muistiongelmia.
Jos yksilön mieli on läsnä, se voi koodata paljon tietoa ja rekisteröidä sen omaan muistiin. Meditatiiviset tekniikat mahdollistavat sen, että mieli voi keskittyä nykyiseen tilanteeseen, olla tarkkaavaisempi ja säilyttää enemmän tietoa.
Aloittelijoille tarkoitettu tekniikka muistin parantamiseksi Silva-menetelmällä edellyttää, että etsitään mukava tila, jossa voi rentoutua tai istua ulkoilmassa, kuten matto, tuoli tai sohva. Henkilöiden on keskityttävä hengitykseensä ja huomioitava sisään ja ulos tuleva ilma. Henkilöiden tulisi yrittää hengittää jatkuvasti muuttamatta hengityksensä tahtia. Kun yksilöt hengittävät tasaisesti, he huomaavat mielensä ajautuvan pois, kun heidän tunteensa ja ajatuksensa ilmestyvät aivoihin. Kun näin tapahtuu, yksilöiden on keskityttävä takaisin hengittämiseen.
Yksilöiden on käytettävä tätä tekniikkaa kymmenen minuutin ajan päivittäin, ja tulokset ovat parempia, jos sitä käytetään useita kertoja päivässä. Tekniikkaa voi harjoitella missä tahansa, kotona, autossa tai töissä. Tavoitteena on tulla itsetietoiseksi ja keskittää mieli nykyhetkeen, jotta aivot voivat rekisteröidä ja säilyttää enemmän tietoa, mikä auttaa parantamaan muistia.
Tehokkain tapa voittaa ahdistus on meditaation avulla. Silva-tekniikoita käyttävä meditaatio voi auttaa merkittävästi henkilöitä, joilla on yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Yksilöt tuntevat olonsa keskittyneemmäksi ja tasapainoisemmaksi, mikä vähentää ahdistavia ajatuksia yksilön mielessä.
Silva-menetelmän avulla aivolihakset rentoutuvat ja lisäävät yksilön kykyjä kehittämällä korkeamman asteen aivotoimintoja ja lievittämällä uupumusta ja stressiä.
Silva-menetelmä on tehokas itsehoito- ja meditaatiotekniikka, joka sisältää meditaatioharjoituksia ja rentoutumistekniikoita, joita yksilöt voivat käyttää mielensä rauhoittamiseen, stressin lievittämiseen ja massiivisen mielenhallinnan saamiseen.
Alfa-mielentilan ymmärtäminen ja dynaamisen meditaation käytön oppiminen on ratkaisevan tärkeää Silva Mind Control -ohjelmassa, koska sillä on valtavia terveyshyötyjä jokapäiväisessä elämässä.
Markkinoilla on saatavilla monia eri käsitteitä käsitteleviä ääniohjelmia, kursseja ja kirjoja, kuten Silva Life System ja Silva Ultramind -järjestelmä.
Näiden resurssien avulla yksilöt voivat luoda mielessään käytännön ratkaisuja elämänsä ongelmiin, itseparannusta ja keskittynyttä intuitiota.
https://www.spiritualsuccessrx.com/silva-mind-control-method.html
https://www.onlymyhealth.com/silva-meditation-benefits-and-ways-to-perform-1643374388
Tämän artikkelin sisältö on tarkoitettu vain informatiiviseen tarkoitukseen, eikä sen ole tarkoitus korvata ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. On aina suositeltavaa neuvotella pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa, ennen kuin teet mitään terveyteen liittyviä muutoksia tai jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita terveydestäsi. Anahana ei ole vastuussa mistään virheistä, laiminlyönneistä tai seurauksista, joita saattaa aiheutua annettujen tietojen käytöstä.