Tietoa meistä
Anahana tarjoaa koulutussisältöä erilaisista terveys- ja hyvinvointiaiheista ja tarjoaa helposti saatavilla olevia työkaluja ja taitoja, joiden avulla yhteisömme voi parantaa yleistä hyvinvointiaan.
Tavoitteemme
- Tarjota kaikkien saatavilla olevaa terveyttä ja hyvinvointia koskevaa opetussisältöä.
- Annamme yhteisöllemme mahdollisuuden oppia lisää mielenterveydestään ja fyysisestä terveydestään.
- Olla luotettava ja luotettava lähde kaikille, jotka etsivät tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista.
Arvomme
Meitä ohjaavat kolme perusarvoa: Luottamus, saavutettavuus ja avoimuus. Nämä periaatteet muovaavat työmme jokaista osa-aluetta ja määrittelevät sitoutumisemme lukijoillemme.
Luottamus: Uskomme, että luottamus on jokaisen merkityksellisen suhteen kulmakivi. Pyrimme ansaitsemaan luottamuksesi toimittamalla tarkkaa, luotettavaa ja hyvin tutkittua tietoa. Sisältömme on huolellisesti kuratoitu, jotta saat tietoa, johon voit luottaa, ja se antaa sinulle mahdollisuuden tehdä tietoon perustuvia päätöksiä hyvinvointisi hyväksi.
Saavutettavuus: Jokainen ansaitsee pääsyn tietoon, joka voi parantaa hänen elämäänsä. Sitoutumisemme saavutettavuuteen saa meidät luomaan sisältöä, joka on osallistavaa ja helposti ymmärrettävää. Olemme sitoutuneet pilkkomaan monimutkaisia käsitteitä ja tekemään niistä helposti lähestyttäviä lukijoille, jotka edustavat kaikkia yhteiskuntaluokkia.
Avoimuus: Rehellisyys ja avoimuus ovat missiomme ytimessä. Uskomme, että meidän on oltava avoimia lähteidemme, menetelmiemme ja sidonnaisuuksiemme suhteen. Voit luottaa siihen, että tarjoamamme tieto on puolueetonta ja perustuu rehellisyyteen.
Sisältö
Uskomme, että hyvinvointikasvatusta on lähestyttävä kokonaisvaltaisesti ja että fyysinen, emotionaalinen ja henkinen hyvinvointi ovat kaikki tärkeitä ja liittyvät toisiinsa. Käsittelemällä terveyden kaikkia ulottuvuuksia pyrimme tarjoamaan käyttäjille 360 asteen näkemyksen hyvinvoinnista ja terveyskasvatuksesta.
Etsitpä sitten nopeaa luettavaa yömeditaatioista tai syvällistä tietoa immuunijärjestelmän vahvistamisesta, Anahana tarjoaa sinulle yksilöllisten kiinnostuksenkohteidesi mukaan räätälöityä opetussisältöä.
Fyysinen hyvinvointi
Fyysisen terveyden sisältömme kattaa erilaiset fyysiset terveydentilat, kehon järjestelmät, liikunnan ja ravitsemuksen, tarjoten kattavaa koulutusta ja nopeampaa luettavaa ajantasaisimmista fyysisen terveyden tiedoista.
Psyykkinen hyvinvointi
Mielenterveysartikkelimme kattavat mielenterveyden monia ulottuvuuksia, kuten mielenterveyden häiriöt, emotionaalinen hyvinvointi, stressinhallinta ja itsetunto.
Hengitys
Hengityssisältömme kattaa laajan valikoiman hengitystekniikoita ja hengitysharjoituksia korostaen niiden laajoja henkisiä, fyysisiä ja emotionaalisia terveyshyötyjä.
Meditaatio, mindfulness ja jooga
Joogaa, mindfulnessia ja meditaatiota koskeva koulutussisältömme on räätälöity niille, jotka haluavat tutustua näiden harjoitusten syvällisiin hyötyihin, historiaan ja periaatteisiin. Sisältömme voi toimia arvokkaina resursseina, jotka auttavat sinua sisällyttämään nämä harjoitukset elämääsi.
Henkisyys
Henkisyyssisältömme käsittelee erilaisia aiheita, kuten enkelinumeroita, horoskooppeja, chakroja ja parantavia kiviä. Pyrimme tarjoamaan tietoa niille, jotka ovat vasta aloittaneet näiden aiheiden tutkimisen, ja niille, jotka haluavat syventyä näihin aiheisiin.
Kirjoittajamme
Clint Johnson
Clint on Anahanan kantava voima ja perustaja. Clint opettaa joogaa, pilatesta, tietoista hengittämistä ja meditaatiota ja palvelee maailmanlaajuista oppilas- ja opettajayhteisöä. Ennen kuin Clint lähti terveyden ja hyvinvoinnin maailmaan, hän suoritti MBA-tutkinnon INSEADissa, minkä jälkeen hän aloitti matkansa Wall Streetillä MBS-johdannaiskauppiaana ja salkunhoitajana. Clint aloitti yrityksensä hyvinvoinnin maailmaan, kun hän tajusi, että hänen oli tärkeää muuttaa elämäntapaansa niin, että hänen terveytensä ja hyvinvointinsa olisivat etusijalla. Clint perusti Anahanan toivoen voivansa auttaa ihmisiä elämään terveellisempää ja onnellisempaa elämää.
Sydney Garden
Sydney on Anahanan taitava kirjoittaja ja toimittaja, jolla on monipuolinen koulutus- ja ammattitausta. Sydney on suorittanut BA-tutkinnon (arvosanalla) viestinnästä Toronto Metropolitan Universityssä, ja hän jatkaa opintojaan Stirlingin yliopistossa suorittamalla henkilöstöhallinnon maisterin tutkinnon. Sydneylla on ammattimaista kokemusta markkinoinnista ja viestinnästä, ja hän on muun muassa luonut artikkeleita ja tutkimusraportteja palkittuun suunnittelutoimistoon: Shikantani Lacroix Designille. Sydneyn yhteys hyvinvointiin ja joogaan juontaa juurensa siitä, että hän on kasvanut huipputason kilpatanssin parissa, josta myöhemmin kehittyi intohimo joogaharjoituksiin ja fyysiseen hyvinvointiin.
Darlene Buan-Basit
Tohtori Darlene Buan-Basit on erittäin kokenut, lisensoitu kiropraktikko ja pilates-ohjaaja, jolla on asiantuntemusta monista tekniikoista, kuten lääketieteellisestä akupunktiosta, perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä ja kehittyneistä hierontatekniikoista. Hänellä on myös korkeatasoinen koulutus liikehoidoissa, kuten Pilatesissa, joogassa ja Garudassa. Hän työskentelee monenlaisen asiakaskunnan kanssa, mukaan lukien huippu-urheilijat, seniorit ja pikkulapset, ja käsittelee tuki- ja liikuntaelinten vammoja, kroonista kipua ja pikkulasten ruokintahaasteita.
Lujayn Mostafa
Lujayn (Lulu) on Anahana-kirjailija ja -toimittaja sekä pian Toronton yliopiston OISE:n kehityspsykologian ja kasvatustieteen maisteriohjelmasta valmistuva opiskelija. Hänellä on kandidaatin tutkinto psykologiasta Kairon amerikkalaisesta yliopistosta, ja hänellä on sivuaineena antropologia ja kasvatustiede. Hän on innokas jatkamaan opintojaan psykoterapian alalla. Lululla on monipuolista työkokemusta, muun muassa kirjoittamisesta, muokkaamisesta, neuvonnasta ja yliopisto-opettajien avustamisesta. Hänen intohimoihinsa ja harrastuksiinsa kuuluvat perheen ja ystävien kanssa vietetty aika, luonto, lukeminen, jooga ja psykologia.
Toimitusprosessimme
Aiheen valinta
Anahanan koulutussisältö kattaa laajan valikoiman terveys- ja hyvinvointiaiheita "Kuinka nukkua paremmin" ja "Jooga selkäkipuun" välillä.
Kirjoittajamme
Anahana tekee yhteistyötä huippuyliopistojen ja akateemisten laitosten kanssa kootakseen ammattitaitoisten ja asiantuntevien kirjoittajien tiimin.
Aiheen asiantuntijamme
Anahana työskentelee erittäin pätevien ja kokeneiden aihepiirin asiantuntijoiden kanssa, joilla on erikoiskoulutus ja kliininen kokemus.
Toimituskunta
Anahanan toimituskunta tarkistaa huolellisesti kaiken koulutussisällön ennen julkaisemista varmistaakseen, että sisältö on luotettavaa, tarkkaa ja ajantasaista.
Päivitys & päivitys
Anahanan sisältöä tarkistetaan ja päivitetään säännöllisesti, jotta se pysyy ajan tasalla terveyden ja hyvinvoinnin alan kasvavan tutkimuksen kanssa.