Meriah McCauley

Meriah McCauley es una apasionada del arte y la ciencia de la salud y la curación holísticas. Exploró el poder del yoga trabajando con su mentor y gurú, el Dr. Don Stapleton, en Costa Rica. También obtuvo un Master en Psicología por la Universidad de Columbia, especializándose en Espiritualidad y la conexión Mente-Cuerpo. Meriah ahora ofrece coaching, formación de profesores de yoga y Respiración Holotrópica para el desarrollo personal. Le encanta conectar con aquellos que están en este camino.

test

Posturas de Ashtanga Yoga

Sumérgete en el mundo transformador de las posturas de Ashtanga yoga, una práctica dinámica y estructurada que mejora la fuerza, la flexibilidad y la... Leer más

test

Chakra de Raíz

El Chakra Raíz, o chakra Muladhara, es el primero de los siete chakras principales de todo el sistema de chakras y está situado alrededor del coxis o... Leer más

test

Chakra de Corona

Profundice en la esencia del Chakra Coronario y descubra métodos para abrir, equilibrar y alinear este centro de energía espiritual. Desbloquea el... Leer más

test

Chakra el Tercer Ojo

Descubra los profundos beneficios y las técnicas prácticas para despertar su tercer ojo. Obtenga información sobre cómo mejorar la intuición,... Leer más

test

Chakra de la garganta

Aprenda a nutrir y equilibrar su chakra de la garganta para lograr una comunicación y una autoexpresión eficaces. Explora consejos prácticos para... Leer más

test

Chakra del corazón

Descubra la clave del equilibrio emocional y la compasión explorando los matices del chakra del corazón. Descubre técnicas prácticas para abrir y... Leer más

test

Chakra del Plexo Solar

Descubra el significado del centro energético del plexo solar y aprenda a equilibrarlo y activarlo. Técnicas simples pero eficaces para aprovechar la... Leer más

test

Chakra Sacro

Explora la vitalidad del Chakra Sacro y aprende a cultivar la creatividad, la pasión y el equilibrio emocional. Descubre técnicas prácticas para... Leer más

test

¿Qué es un mudra?

Mudras, una antigua práctica de gestos simbólicos con las manos que puede mejorar su meditación, yoga y bienestar general. Conoce sus significados,... Leer más

test

Qué es un mantra

Mantras, antiguas frases sagradas que promueven la claridad mental, el crecimiento espiritual y el bienestar a través de la vibración del sonido y la... Leer más

test

Símbolos de los chakras

Descubra el significado y la importancia de los símbolos de los chakras en este esclarecedor artículo. Explore el lenguaje visual de los centros... Leer más

test

Piedras de los chakras y cristales de los chakras

Explora el místico mundo de las piedras y cristales de los chakras en nuestra completa guía. Descubre cómo estas vibrantes piedras pueden promover la... Leer más

test

Colores de los chakras

Comprenda el significado de cada color en el sistema de chakras y aprenda formas prácticas de incorporarlos a las prácticas curativas. Desde técnicas... Leer más

test

Chakras

¿Se ha encontrado alguna vez en una clase de yoga, en una tranquila sesión de meditación o incluso tumbado durante una sesión de sanación con sonido... Leer más

test

Nada Yoga

Explore el Nada Yoga, el yoga del sonido, para la transformación interior a través de vibraciones sonoras y antiguas técnicas indias. Explicación... Leer más

test

Yoga antes de acostarse

Aprende yoga antes de acostarte para dormir mejor. Desde posturas de yoga suaves hasta técnicas de respiración profunda, estas rutinas pueden mejorar... Leer más

test

Cuentas Mala

Conoce el significado, la historia, los usos y los beneficios de las cuentas Mala, qué prácticas las utilizan y cómo pueden apoyar tu práctica... Leer más