La kinesiología es una ciencia natural que describe el estudio del movimiento humano. Combina conocimientos de anatomía, biología, biomecánica, fisiología e incluso psicología para estudiar el movimiento humano. Las personas que estudian kinesiología pueden trabajar en muchos campos, como la fisioterapia, el entrenamiento atlético y el coaching.
Principales conclusiones
- Definición: La kinesiología es el estudio del movimiento humano, integrando anatomía, biología, biomecánica, fisiología y psicología.
- Kinesiología aplicada: Se centra en las pruebas musculares para diagnosticar y tratar afecciones.
- Profesión: Los kinesiólogos utilizan el ejercicio como medicina para mejorar la salud y la forma física.
- Función física óptima: Su objetivo es mejorar y mantener una función física óptima a través del movimiento.
- Carreras profesionales: Incluye funciones en fisioterapia, terapia ocupacional, entrenamiento personal, entrenamiento atlético y coaching.
- Educación: Una licenciatura en kinesiología proporciona una amplia base de conocimientos para titulaciones superiores y carreras sanitarias.
Definición de Kinesiología
La kinesiología es el estudio del movimiento humano. Como rama de las ciencias naturales, la kinesiología incluye aspectos de biología, anatomía, anatomía humana, psicología del deporte, fisiología del ejercicio, etc. La kinesiología es una profesión independiente, un componente de varias otras disciplinas, un área de estudio académico y un componente de muchos campos sanitarios diferentes.
¿Qué es un kinesiólogo?
Como profesión, los kinesiólogos son profesionales de la salud y el bienestar que prescriben el ejercicio como medicina. Los kinesiólogos se centran principalmente en la atención preventiva y ayudan a los clientes a tomar decisiones saludables prescribiendo ejercicio y actividad física. Mantenerse activo mejora la calidad de vida y aporta innumerables beneficios a la vida cotidiana. Quienes trabajan en una carrera de kinesiología ayudan a las personas a mejorar su salud y su forma física mejorando los niveles de actividad de la gente.
Profesiones Aplicadas en Kinesiología
Un título en kinesiología abre muchas salidas profesionales a los licenciados en kinesiología. Algunas profesiones, como entrenadores personales, masajistas, instructores de fitness y especialistas en liderazgo de fitness, suelen comenzar con una licenciatura en kinesiología.
Otras carreras, como Terapia Ocupacional y Fisioterapia, requieren un título superior, normalmente un máster. Otras carreras requieren un certificado profesional o la realización de un examen para obtener la licencia, como la terapia de masaje y el entrenamiento atlético.
Fisioterapia
Los fisioterapeutas ofrecen programas de ejercicio y movimiento para rehabilitar lesiones. Muchos componentes de la fisioterapia, como la anatomía humana, el aprendizaje motor y los principios generales del movimiento, se enseñan en los programas universitarios de kinesiología. Se necesita formación adicional para obtener la licencia de fisioterapeuta, pero la licenciatura en kinesiología suele considerarse el primer paso para ejercer como fisioterapeuta.
Terapia ocupacional
Los terapeutas ocupacionales proporcionan herramientas y técnicas para ayudar a las personas a reincorporarse a su vida cotidiana tras una lesión. A menudo se contrata a un terapeuta ocupacional para ayudar a las personas a retomar su rutina diaria y sus actividades tras un ictus, un accidente de coche o el diagnóstico de una enfermedad degenerativa. Para prescribir las herramientas necesarias para mejorar el bienestar del paciente es imprescindible conocer a fondo cómo se mueve el cuerpo.
Entrenamiento personal
Los gimnasios emplean entrenadores personales o de fitness para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos. Un entrenador personal puede ser muy valioso para cualquiera que desee mejorar su forma física y su salud en general, ya que ofrece programas de fuerza y acondicionamiento y prescripciones de ejercicios. Aunque no siempre es obligatorio, elegir un entrenador personal titulado en kinesiología da a alguien la garantía de que su salud está en manos de un profesional bien informado.
Entrenamiento atlético
Los entrenadores de atletismo trabajan para mejorar el rendimiento específico de los deportistas. El entrenamiento para deportistas suele ser distinto del entrenamiento para la salud personal y requiere una base de conocimientos diferente. Un entrenador atlético excelente tendrá los conocimientos necesarios para mejorar el rendimiento atlético en una situación de juego, lo que hace que el aspecto de psicología deportiva de la kinesiología sea excepcionalmente importante.
Coaching
Contar con un entrenador que entienda el movimiento humano, el aprendizaje motor y los aspectos mentales de la competición de alto nivel aumenta enormemente las probabilidades de éxito deportivo de un equipo. La amplia gama de temas que se imparten a los estudiantes de kinesiología les proporciona una fantástica base de conocimientos para el entrenamiento. Algunas universidades ofrecen incluso prácticas de entrenamiento en las que los estudiantes aprenden junto al entrenador principal de un equipo y adquieren experiencia práctica trabajando con atletas de la NCAA mientras compiten.
La kinesiología como trampolín
Una licenciatura en kinesiología proporciona una amplia gama de conocimientos y experiencia práctica en relación con muchas disciplinas específicas. Los estudiantes aprenden de una gran variedad de temas, entre ellos:
- Condición física y salud física
- Educación física
- Técnicas de ejercicio
- La salud humana y el cuerpo humano
- Programas de acondicionamiento
- Motricidad, neurología y aprendizaje motor
- Anatomía humana
- Ciencias del ejercicio
- Psicología del deporte
- Y mucho más
Medicina y Medicina del Deporte
Dados los componentes relacionados con la salud de la kinesiología, muchos estudiantes que desean dedicarse a la medicina comienzan con una licenciatura en kinesiología. La medicina deportiva combina la medicina y la kinesiología, y algunas facultades exigen un título de kinesiología antes de seguir estudiando medicina. Los conocimientos añadidos que se adquieren estudiando kinesiología permiten aplicar mejor el movimiento como medicina en un entorno clínico.
Estudios de postgrado
Los títulos de máster y doctorado en kinesiología abren diferentes trayectorias profesionales a los estudiantes. Gran parte de nuestros conocimientos sobre el rendimiento humano, la rehabilitación cardiaca, la fisiología del ejercicio y el movimiento humano proceden de la diligente investigación realizada por profesionales de la kinesiología durante los programas de estudios de posgrado.
Atletismo y deporte
Aunque no siempre es necesaria una titulación, la formación y el conocimiento práctico de los conceptos kinesiológicos son valiosos para cualquier persona que desee desarrollar una carrera en el ámbito del atletismo y el deporte. Competir o entrenar a nivel profesional requiere un profundo conocimiento de la condición física y las técnicas de ejercicio, por lo que una formación adicional en kinesiología resulta beneficiosa para el cuerpo técnico de un equipo. Desde el entrenador de un equipo hasta su preparador físico, cualquiera que desee mejorar el rendimiento de su equipo puede beneficiarse del estudio del movimiento humano.
Componentes del estudio de kinesiología
El cuerpo humano es increíblemente complejo. Aún más complicado es cómo se mueve, qué hace que se mueva y qué influye en ese movimiento. La kinesiología abarca muchos componentes diferentes que contribuyen a que las personas se muevan.
Anatomía y fisiología
La anatomía es el "qué" del cuerpo: qué partes del cuerpo son y dónde están. La fisiología se ocupa del "cómo" del cuerpo y estudia las funciones de cada parte del cuerpo. Comprender las relaciones entre el "qué" y el "cómo" es fundamental para mejorar el movimiento del cuerpo.
Psicología
La psicología social y deportiva son componentes significativos de la kinesiología. El estudio del movimiento humano también incluye el estudio de la motivación que subyace al movimiento. Las instituciones de salud pública, los profesores de educación física y los gobiernos se han movilizado recientemente para promover el bienestar a través de la actividad física. Los componentes psicológicos de la kinesiología influyen en las personas para que sean y se mantengan activas en la vida cotidiana.
Biomecánica
La biomecánica se refiere a la forma en que las entidades biológicas -incluidas las personas- se mueven. La fuerza, la velocidad, el movimiento, la aceleración y la dirección del cuerpo son componentes de la biomecánica y forman parte integrante de la kinesiología. Los profesionales de la kinesiología utilizan herramientas biomecánicas como las placas de fuerza y la captura del movimiento en 3D para registrar el cuerpo en movimiento. Esta aplicación de la tecnología tiene amplias aplicaciones, desde el rendimiento deportivo hasta los videojuegos.
Desde el punto de vista de la investigación, esta información puede ayudar a perfeccionar los patrones de movimiento de un paciente o deportista. En el mundo del espectáculo, los técnicos de CGI y los diseñadores de videojuegos utilizan este software de captura de movimiento para recrear el movimiento humano en películas o videojuegos.
Neurología
La neurología es el estudio del sistema nervioso. Esto incluye los nervios del cuerpo, el cerebro y la médula espinal. Estos componentes neuronales trabajan conjuntamente para crear el movimiento consciente e inconsciente. La neuroplasticidad, la capacidad de cambio del cerebro, explica cómo las personas aprenden nuevas habilidades motrices. Todas las actividades físicas exigen adquirir nuevas habilidades, por lo que es necesario comprender la neurología y la neuroplasticidad para ayudar a las personas a moverse mejor.
Preguntas más frecuentes
¿Es lo mismo un entrenador personal que un kinesiólogo?
Los licenciados en kinesiología suelen trabajar como entrenadores personales, pero las profesiones son diferentes. Muchas certificaciones de entrenamiento personal sólo requieren un curso de fin de semana o varias horas de estudio. Para ser kinesiólogo diplomado, se necesita como mínimo una licenciatura, generalmente de cuatro años de estudios dedicados. Para llamarse kinesiólogo se requiere una base de conocimientos más amplia y profunda.
¿Por qué nunca he oído hablar de la kinesiología?
La kinesiología tiene muchos nombres: cinética humana, estudios deportivos, ciencias del ejercicio y educación física son casi sinónimos del término. Además, la kinesiología es un campo científico muy joven. La Universidad de Massachusetts Amherst puso en marcha el primer programa de licenciatura en kinesiología en 1965. Comparada con otras ciencias naturales que han tenido siglos de estudio científico dedicado, la kinesiología es el bebé de la familia.
¿Cuál es la aplicación práctica de la kinesiología?
Los programas de ciencias del ejercicio se han centrado tradicionalmente en el rendimiento atlético. Recientemente, la aparición de la kinesiología como estudio especializado ha provocado un cambio en ese enfoque. Con el aumento significativo de la inactividad en las últimas décadas, gobiernos, organizaciones empresariales, escuelas y particulares han buscado formas de aumentar la actividad por sus numerosos beneficios para la salud. Las personas que trabajan en una carrera de kinesiología tienen los conocimientos y habilidades únicos para ayudar a las personas y a las organizaciones a alcanzar estos objetivos.
¿Debería estudiar kinesiología?
Supongamos que quieres trabajar como entrenador personal, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, monitor de fitness, entrenador deportivo, director de gimnasio o médico especialista en medicina deportiva. En ese caso, una licenciatura en kinesiología es un buen punto de partida. Los licenciados en Kinesiología suelen triunfar en los campos de la salud pública, la salud personal y el coaching. Estudiar kinesiología es un primer paso importante para trabajar en una de estas profesiones.
¿Dónde puedo encontrar un kinesiólogo o una licenciatura en kinesiología?
Si quiere que alguien le ayude a mejorar su forma física o a rehabilitar una lesión, debe acudir a un profesional de la kinesiología. Los profesionales de la kinesiología suelen trabajar en centros de rehabilitación, entornos clínicos, gimnasios, consultas de quiropráctica y fisioterapia, etc.
Cualquiera de estos campos estará repleto de licenciados en kinesiología. Ya trabaje como fisiólogo del ejercicio o como gerente de un gimnasio, cualquier persona con formación en kinesiología puede ayudarle a alcanzar sus objetivos.
Referencias
Universidad de Massachusetts - Escuela de Salud Pública
Hearst Newspaper - Doble licenciatura en Medicina Deportiva y Kinesiología
Universidad de Saskatchewan - Huskie Athletics Prácticas de Estudiantes-Entrenadores
Kinesiología Definición y Significado - Merriam-Webster
