Anahana

Η ομάδα της Anahana, αποτελούμενη από ερευνητές, συγγραφείς, ειδικούς σε θέματα και επιστήμονες πληροφορικής, συνεργάζεται παγκοσμίως για να δημιουργήσει εκπαιδευτικά και πρακτικά άρθρα, μαθήματα και τεχνολογίες για την ευημερία. Έμπειροι επαγγελματίες στον τομέα της ψυχικής και σωματικής υγείας, του διαλογισμού, της γιόγκα, του pilates και πολλών άλλων τομέων συνεργάζονται για να κάνουν τα πολύπλοκα θέματα εύκολα κατανοητά.

test

Ashtanga Yoga

Ashtanga yoga σημαίνει γιόγκα με οκτώ άκρα και είναι ένας δομημένος τύπος γιόγκα τύπου vinyasa. Το στυλ είναι σωματικά απαιτητικό, εστιάζοντας στις... Read More