Κατανόηση των κύριων διαφορών μεταξύ δύο διαταραχών της σπονδυλικής στήλης και των θεραπειών που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση και των δύο.
Βασικά συμπεράσματα
- Ορισμός: Η σπονδυλόλυση περιλαμβάνει εκφυλισμό της σπονδυλικής στήλης, ενώ η σπονδυλόλυση είναι ένα κάταγμα υπό πίεση στην pars interarticularis της σπονδυλικής στήλης, που συχνά οδηγεί σε σπονδυλόλυση και σπονδυλολίσθηση.
- Συμπτώματα: Η σπονδυλόλυση προκαλεί πόνο στην πλάτη, δυσκαμψία και μυϊκούς σπασμούς- οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν μυϊκή αδυναμία και απώλεια του ελέγχου της ουροδόχου κύστης. Τα συμπτώματα της σπονδυλόλυσης περιλαμβάνουν πόνο στη μέση και πόνο στα πόδια, συχνά λόγω επαναλαμβανόμενης καταπόνησης.
- Παράγοντες κινδύνου: Οι παράγοντες κινδύνου της σπονδυλόλυσης περιλαμβάνουν τη γήρανση, την παχυσαρκία και την καθιστική ζωή. Η σπονδυλόλυση είναι συχνή σε νεαρούς αθλητές.
- Θεραπείες: Περιλαμβάνουν φυσικοθεραπεία, φάρμακα κατά του πόνου, γιόγκα και χειρουργική επέμβαση, όπως σπονδυλοδεσία με οστικό μόσχευμα ή λαμινεκτομή για τη μείωση του πόνου.
- Διάγνωση: Διάγνωση μέσω φυσικών εξετάσεων, ακτίνων Χ, μαγνητικής τομογραφίας και αξονικής τομογραφίας.
Τι είναι η σπονδυλόλυση
Η σπονδυλόλυση είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει τον εκφυλισμό της σπονδυλικής στήλης. Η σπονδυλόλυση εμφανίζεται συνήθως στην ανώτερη μοίρα της σπονδυλικής στήλης, που ονομάζεται αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η σπονδυλόλυση μπορεί να είναι εκφυλιστική οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης ή εκφυλιστική νόσος των δίσκων. Η σπονδυλική οστεοαρθρίτιδα περιγράφει τη φθορά του προστατευτικού χόνδρου που περιβάλλει τα άκρα των σπονδύλων. Τα άκρα των σπονδύλων ονομάζονται αρθρώσεις των πλευρών και αποτελούν τις συνδέσεις μεταξύ των σπονδύλων που επιτρέπουν την κίνηση της σπονδυλικής στήλης. Η φθορά του χόνδρου των αρθρώσεων των πλευρικών αρθρώσεων προκαλεί μείωση του χώρου μεταξύ των σπονδύλων. Αυτός ο μειωμένος χώρος μπορεί να ασκήσει πίεση στον νωτιαίο μυελό και στις ρίζες των νωτιαίων νεύρων και να προκαλέσει φλεγμονή και πόνο.
Ο πόνος αυτός μπορεί να κυμαίνεται από ήπιο έως έντονο πόνο. Η εκφυλιστική νόσος των δίσκων περιγράφει τη φθορά των σπονδυλικών δίσκων. Οι δίσκοι της σπονδυλικής στήλης λειτουργούν ως απορροφητές βολών και παρέχουν δομή στη σπονδυλική στήλη. Η εκφυλιστική νόσος των δίσκων μπορεί να αναπτυχθεί λόγω απώλειας νερού στους δίσκους ή μικρών ρωγμών που σχηματίζονται στους δίσκους. Η οστεοαρθρίτιδα και η εκφυλιστική νόσος των δίσκων εμφανίζονται συνήθως σε μεγαλύτερη ηλικία λόγω της φυσικής φθοράς της σπονδυλικής στήλης.
Τι είναι η σπονδυλόλυση
Η σπονδυλόλυση είναι μια αδυναμία ή ένα κάταγμα υπό πίεση της σπονδυλικής στήλης, συγκεκριμένα της pars articularis. Οι pars articularis είναι μέρος του κοιλιακού οστού και αποτελούν τη γέφυρα που συνδέει τις άνω και κάτω αρθρώσεις των σπονδύλων. Σπονδυλόλυση στην κατώτερη σπονδυλική στήλη, γνωστή και ως οσφυϊκή περιοχή. Αυτό το κάταγμα/αποδυνάμωση της pars Articularis μπορεί να προκαλέσει την ολίσθηση των σπονδύλων προς τα εμπρός και την απομάκρυνση από τη θέση τους στη σπονδυλική στήλη.
Η σπονδυλόλυση προσβάλλει συνήθως τον νεότερο πληθυσμό. Η επαναλαμβανόμενη καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης, η ανύψωση βαρέων αντικειμένων ή η συμμετοχή σε ορισμένα αθλήματα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν επαναλαμβανόμενα τραύματα, όπως η γυμναστική και το ποδόσφαιρο, είναι η πιο κοινή αιτία της Σπονδυλόλυσης. Η Σπονδυλόλυση και η Σπονδυλόλυση μπορεί να σχετίζονται μεταξύ τους, καθώς η Σπονδυλόλυση προκαλεί αδυναμία στη σπονδυλική στήλη, και αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό που οδηγεί σε Σπονδυλόλυση.
Συμπτώματα της σπονδυλόλυσης έναντι της σπονδυλόλυσης
Το πιο κοινό σύμπτωμα τόσο της Σπονδυλόλυσης όσο και της Σπονδυλόλυσης είναι ο πόνος στην πλάτη.
Τα συμπτώματα της Σπονδυλόλυσης συχνά ξεκινούν ήπια και αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου ή μπορεί να αυξηθούν πολύ ξαφνικά. Η δυσκαμψία και ο πόνος γίνονται συχνά αισθητά, ιδίως μετά από μακρές περιόδους καθισιού. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στις ωμοπλάτες και στους βραχίονες. Ορισμένα πιο σοβαρά συμπτώματα της Σπονδυλόλυσης είναι η μυϊκή αδυναμία, οι μυϊκοί σπασμοί, οι πονοκέφαλοι, η απώλεια ισορροπίας και η απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης.
Η ήπια Σπονδυλόλυση μπορεί να μην προκαλεί συμπτώματα ή μόνο ήπια συμπτώματα. Ενίοτε η Σπονδυλόλυση έχει βρεθεί με ακτινογραφία χωρίς συμπτώματα. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορεί να βιώνουν περισσότερο πόνο μπορεί να εμποδίσει τη φυσιολογική κίνηση και λειτουργία. Μερικά κοινά συμπτώματα της σπονδυλόλυσης είναι ο πόνος και η δυσκαμψία στη μέση, ο πόνος στην ισχιαλγία και ο πόνος στα πόδια κατά το περπάτημα.
Παράγοντες κινδύνου της σπονδυλόλυσης έναντι της σπονδυλόλυσης
Η σπονδυλόλυση εμφανίζεται συχνότερα λόγω γήρανσης και φθοράς της σπονδυλικής στήλης. Ένας από τους παράγοντες κινδύνου της Σπονδυλόλυσης περιλαμβάνει τις γενετικές προδιαθέσεις. Οι γυναίκες άνω των 40 ετών μπορεί να αναπτύξουν μειωμένη οστική πυκνότητα, η οποία μπορεί να τις προδιαθέσει για Σπονδυλόλυση. Ένας άλλος παράγοντας κινδύνου για Σπονδυλόλυση είναι η καθιστική ζωή και η παχυσαρκία. Επιπλέον, η επαναλαμβανόμενη μεταφορά βάρους αποτελεί κίνδυνο για την ανάπτυξη Σπονδυλόλυσης.
Η Σπονδυλόλυση επηρεάζει συνήθως τους νεότερους ενήλικες και τους εφήβους, ιδίως όσους ασχολούνται με αθλήματα επαφής, θέτοντάς τους σε κίνδυνο να υποστούν αυτά τα κατάγματα καταπόνησης. Ένας παράγοντας κινδύνου είναι η ξαφνική ταχεία ανάπτυξη, ιδίως στην εφηβεία, η σύσφιξη των οπίσθιων μηριαίων, η χρόνια υπερέκταση της πλάτης και ορισμένες γενετικές προδιαθέσεις.
Θεραπείες για τη σπονδυλόλυση έναντι της σπονδυλόλυσης
Οι θεραπείες για τη Σπονδυλόλυση ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων ενός ατόμου. Μια θεραπεία για τη Σπονδυλόλυση είναι τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα κατά του πόνου, όπως τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη μείωση του πόνου. Είναι ωφέλιμο να συνδυάζονται αυτά τα φάρμακα χωρίς συνταγή με άσκηση και σωματική δραστηριότητα για την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης και της κοιλιάς. Άλλες θεραπείες στο σπίτι θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν τη χρήση ενός αυχενικού μαξιλαριού για την αυχενική Σπονδύλωση. Για την οσφυϊκή σπονδυλόλυση, τα οσφυϊκά στηρίγματα, όπως ένα στήριγμα, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Είναι επίσης σημαντικό να προσπαθείτε πάντα να διατηρείτε καλή στάση του σώματος όταν στέκεστε και κάθεστε.
Η εξάσκηση της γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στα συμπτώματα της Σπονδυλόλυσης. Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, στην ενδυνάμωση της σπονδυλικής στήλης και στη μείωση της πίεσης στον νωτιαίο μυελό και τα νωτιαία νεύρα. Πιο συγκεκριμένα, η στάση κόμπρα, η στάση του παιδιού, η στάση της γάτας και άλλες στάσεις γιόγκα μπορούν να ωφελήσουν τα άτομα με Σπονδυλόλυση. Άλλες συντηρητικές θεραπείες για τη Σπονδυλόλυση περιλαμβάνουν φυσιοθεραπεία, μασάζ και βελονισμό.
Οι ενέσεις επισκληρίδιων στεροειδών μπορεί να βοηθήσουν τα άτομα με δισκοκήλη, μια συχνή επιπλοκή της Σπονδυλόλυσης. Σε σοβαρή Σπονδυλόλυση, υπάρχουν χειρουργικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλοδεσίας και της λαμινεκτομής, η οποία ανακουφίζει την πίεση στα σπονδυλικά νεύρα ή της αντικατάστασης δίσκου.
Οι θεραπείες για τη Σπονδυλόλυση μπορεί να είναι παρόμοιες με τις θεραπείες για τη Σπονδυλόλυση. Συνήθως, η πρώτη θεραπεία για τη Σπονδυλόλυση είναι η ξεκούραση και το διάλειμμα από τη συμμετοχή σε υψηλής έντασης σωματική δραστηριότητα ή αθλήματα. Οι άνθρωποι μπορεί να λαμβάνουν μη συνταγογραφούμενα φάρμακα κατά του πόνου για τη Σπονδυλόλυση και οσφυϊκό στήριγμα για την οσφυϊκή Σπονδυλόλυση. Οι φυσικοθεραπευτικές θεραπείες συχνά επικεντρώνονται στην ενδυνάμωση των μυών. Οι ήπιες ασκήσεις στο σπίτι που δεν ασκούν πίεση στη σπονδυλική στήλη μπορεί επίσης να είναι ευεργετικές. Άλλες θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν τον βελονισμό και το μασάζ. Η χειρουργική επέμβαση σπονδυλοδεσίας μπορεί να πραγματοποιηθεί σε κάποιον με Σπονδυλόλυση εάν ένας σπόνδυλος ολισθήσει προς τα εμπρός λόγω του κατάγματος πίεσης.
Συχνές ερωτήσεις: Σπονδύλωση vs Σπονδυλόλυση
Πώς γίνεται η διάγνωση της σπονδυλόλυσης και της σπονδυλόλυσης;
-
Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει τη Σπονδυλόλυση μέσω της φυσικής εξέτασης και των σχετικών συμπτωμάτων. Ο γιατρός μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει ακτινογραφία που να δείχνει οστικές εκβλαστήσεις ή μειωμένο ύψος δίσκου ή ενδεχομένως να χρησιμοποιήσει αξονική ή μαγνητική τομογραφία για να εξετάσει τους περιβάλλοντες ιστούς.
-
Ένας γιατρός θα διαγνώσει τη Σπονδυλόλυση μέσω ακτινογραφίας, μαγνητικής τομογραφίας, αξονικής τομογραφίας ή πυρηνικής ιατρικής σάρωσης οστών.
Τι συμβαίνει αν αφήσω τη σπονδυλόλυση ή τη σπονδυλόλυση χωρίς θεραπεία;
-
Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη Σπονδυλόλυση ή τη Σπονδυλόλυση, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν χωρίς την κατάλληλη θεραπεία. Ειδικά με τη Σπονδυλόλυση, είναι σημαντικό να αναζητήσετε θεραπεία για να βοηθήσετε στην πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης.
Μπορεί η φυσικοθεραπεία να βοηθήσει στη σπονδυλόλυση και τη σπονδυλόλυση;
-
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του εύρους κίνησης, της ευελιξίας και της δύναμης. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της λειτουργικότητας. Η φυσικοθεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω τραυματισμών με την αντιμετώπιση τυχόν υποκείμενων προβλημάτων που μπορεί να συμβάλλουν στην πάθηση.
Αναφορές
Σπονδύλωση (αυχενική) - Συμπτώματα και αιτίες | Penn Medicine
Σπονδύλωση vs Σπονδυλόλυση: Ποια είναι η διαφορά;.
Εκφυλιστική νόσος του δίσκου | Johns Hopkins Medicine
Σπονδυλόλυση: Σπονδύλωση: Αιτίες, παράγοντες κινδύνου και συμπτώματα
Σπονδυλόλυση και σπονδυλολίσθηση | Cincinnati, OH Mayfield Brain & Spine
Εκφυλιστική νόσος των δίσκων: Συμπτώματα, αιτίες, διάγνωση, θεραπεία
Σπονδυλόλυση του τραχήλου της μήτρας - Physiopedia
Κέντρο Σπονδυλόλυσης - Οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης - Συμπτώματα Ασκήσεις Θεραπείες
Πώς η γιόγκα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο της σπονδυλόλυσης - Times of India
Αποποίηση ευθύνης
Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου παρέχεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Συνιστάται πάντα να συμβουλεύεστε έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν προβείτε σε οποιαδήποτε αλλαγή που σχετίζεται με την υγεία σας ή αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με την υγεία σας. Η Anahana δεν ευθύνεται για τυχόν λάθη, παραλείψεις ή συνέπειες που μπορεί να προκύψουν από τη χρήση των παρεχόμενων πληροφοριών.
