Η δημιουργία αφθονίας επιτυγχάνεται με τη μετατόπιση της νοοτροπίας ώστε να εστιάζουμε στα πράγματα για τα οποία πρέπει να είμαστε ευγνώμονες, στη χαρά και στην παρουσία στη στιγμή.
Το μυαλό έχει μεγάλο αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο τα άτομα βλέπουν τον εαυτό τους και τον κόσμο. Η νοοτροπία καθορίζει τις στάσεις, τη συμπεριφορά, τις αξίες και τις πεποιθήσεις που καθορίζουν το πλαίσιο του νου των ανθρώπων. Η νοοτροπία επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν με τους άλλους, την επιτυχία τους, την ανοχή στο στρες και τη λειτουργία συστημάτων του σώματος, όπως το ανοσοποιητικό σύστημα.
Σύμφωνα με το λεξικό Collins English Dictionary, η λέξη αφθονία σημαίνει ότι έχω επαρκή ή μεγάλη ποσότητα από κάτι. Αφθονία ενός ατόμου σημαίνει να ζει γεμάτο ευτυχία και σταθερό μυαλό και σώμα.
Ο συγγραφέας Stephen Covey αποκαλεί τη νοοτροπία της αφθονίας ή τη νοοτροπία του ατόμου ως μια έννοια που πιστεύει ότι υπάρχει αρκετή επιτυχία για να τη μοιραστεί με τους άλλους.
Η σπανιότητα αντιτίθεται στην αφθονία επειδή είναι μια καταστροφική νοοτροπία. Η σπανιότητα πιστεύει ότι ο συνολικός αριθμός των υλικών που απαιτούνται για την επιτυχία είναι λίγοι. Η έλλειψη δίνει έμφαση στους περιορισμούς, το άγχος, την απομόνωση και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση. Όσοι έχουν έλλειψη βλέπουν τον εαυτό τους ως θύμα, νταή ή αποτυχημένο.
Η αφθονία αφορά τον έλεγχο της ζωής του ατόμου και την ενδυνάμωση του ίδιου και των άλλων. Αυξάνει το ποσοστό ενέργειας για την ψυχή.
Η νοοτροπία της έλλειψης κάνει κάποιον να υπερβάλλει εαυτόν, γεγονός που τον κάνει να αισθάνεται μεγάλο ποσοστό ατονίας. Αισθάνονται ένα αίσθημα κενού και δυσαρέσκειας. Γεμίζουν με φόβο και απορρίπτουν ευκαιρίες εργασίας ή σχέσεων για να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους ή να αναπτύξουν μια σχέση.
Η ενσυνειδητότητα βοηθά τα άτομα να αναλύσουν τις σκέψεις τους και να διαπιστώσουν ότι ζουν με την έλλειψη. Μπορούν στη συνέχεια να προσπαθήσουν να αναλάβουν δράση στο ταξίδι τους προς περισσότερη αφθονία, ευημερία και υπερχειλίζουσα πληρότητα. Διερωτώνται αν πετυχαίνουν τους προγραμματισμένους στόχους, τους φόβους τους και τι μπορούν να κάνουν για να αλλάξουν τη νοοτροπία τους προς την αφθονία.
Στη χημεία, αφθονία ισοτόπων είναι όταν τα ισότοπα που υπάρχουν σε κάθε στοιχείο είναι σταθερά. Είναι επίσης γνωστή ως ποσοστό ατόμων σε σχέση με τα παρόντα άτομα. Ιονισμός συμβαίνει όταν τα πρωτόνια στον αριθμό των ατόμων δεν ισούνται με τον αριθμό των ηλεκτρονίων. Το φυσικό νέον είναι το πιο άφθονο στοιχείο στο σύμπαν.
Η αφθονία κάνει μια ικανοποιητική ζωή με προσφορά χρημάτων, τροφής, θετικού περιβάλλοντος και καλής τύχης. Ακόμη και σε δύσκολες στιγμές, η χαρά διατηρείται σε όλη τη διάρκεια.
Η αφθονία ενθαρρύνει επίσης τη δημιουργικότητα και την έμπνευση, οδηγώντας σε νέες ευκαιρίες που φέρνουν επιτυχία και ασφάλεια. Η επίτευξη άφθονης αφθονίας σημαίνει να δίνετε και να λαμβάνετε στοργή και να έχετε καταπληκτικές, αξέχαστες εμπειρίες με τους αγαπημένους σας.
Μην απορρίπτετε τα καλά συναισθήματα, τα διασκεδαστικά γεγονότα, τον ήλιο και τους ευχάριστους ανθρώπους. Τα άτομα κατευθύνουν τη ζωή και το μέλλον τους- η συνειδητή δημιουργία εμπειριών δημιουργεί καλύτερες αναμνήσεις και επικαλείται πληρότητα και αφθονία. Πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά, ανεξάρτητα από το πόσο μικρή ή μεγάλη είναι η στιγμή.
Κάθε βήμα προς την αφθονία είναι πρόοδος που πρέπει να γιορτάζεται - καταγράψτε τις ενέργειες που έγιναν για την επίτευξη καλών εμπειριών και τα συναισθήματα που νιώσατε κατά τη διάρκεια της στιγμής. Μη διστάσετε να το μοιραστείτε με άλλους.
Η ευγνωμοσύνη είναι ένα από τα πιο κοινά εργαλεία για τη δημιουργία μεγάλης αφθονίας και ευημερίας. Η συμπόνια προς τον εαυτό σας και τους άλλους μειώνει τα συναισθήματα θυμού και φόβου.
Φτιάξτε ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης και γράψτε τουλάχιστον δέκα καθημερινά πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες. Παραδείγματα είναι το καθαρό νερό, η οικογένεια και οι φίλοι ή η πνευματική και θρησκευτική ευγνωμοσύνη.
Τα άτομα πρέπει να εστιάζουν στην παρούσα στιγμή της καλοσύνης και όχι στις κακές στιγμές της αποτυχίας, του σπαραγμού, της θλίψης ή του πόνου. Η αισιοδοξία είναι το κλειδί για τη διατήρηση μιας ελαφριάς καρδιάς και την επίτευξη επαρκούς ποσότητας.
Οι στιγμές θα μπορούσαν να είναι ένα ταξίδι με πλοίο, μια αποφοίτηση ή ένα οικογενειακό δείπνο. Η εγρήγορση και η συνειδητοποίηση της στιγμής εστιάζει την προσοχή μακριά από τα μεγαλύτερα προβλήματα που βαραίνουν το μυαλό.
Βγάλτε φωτογραφίες, γράψτε σε ένα ημερολόγιο ή επικοινωνήστε με φίλους και συγγενείς για τη στιγμή.
Μια εξαιρετικά άφθονη νοοτροπία είναι το προπύργιο της ψυχικής υγείας. Η εξάσκηση και η αίσθηση της ποσότητας μπορεί να μειώσει τα συναισθήματα έλλειψης, το άγχος, την κατάθλιψη, την αϋπνία και τη διανοητική σύγχυση.
Η ψυχική υγεία συχνά καθορίζει τις σκέψεις και τις πράξεις, πράγμα που σημαίνει ότι η φροντίδα του νου και της ψυχής είναι σημαντική. Η αφθονία αποτελεί κίνητρο για περισσότερο πλούτο, ευημερία και κοινότητα και επιτρέπει στο σώμα να λειτουργεί χωρίς άγχος και υγιεινά.
Οι θετικές επιβεβαιώσεις μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική υγεία και να μειώσουν τα σημάδια του στρες. Τα άτομα σκέφτονται τους φόβους τους και τι τους εμποδίζει να τους ξεπεράσουν, και στη συνέχεια τους γράφουν ή τους μιλούν δυνατά. Από εκεί και πέρα, κάνουν καταιγισμό ιδεών για το τι θέλουν να πετύχουν και πώς βλέπουν την επιτυχία τους.
Η συνεπής εξάσκηση αυξάνει την ενσυνειδητότητα και την επίγνωση. Καταγράψτε τουλάχιστον πέντε επιβεβαιώσεις που θα λέγονται δυνατά ή θα γράφονται καθημερινά.
Ενώ τα υλικά αγαθά και η οικονομική επιτυχία μπορούν να συμβάλουν στην αίσθηση της αφθονίας, υπάρχουν επίσης πολλές πνευματικές και ενεργειακές πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν στην καλλιέργεια της αφθονίας σε βαθύτερο επίπεδο.
Μια τέτοια πρακτική είναι η χρήση κρυστάλλων. Για να χρησιμοποιήσετε κρυστάλλους για την αφθονία, μπορείτε να επιλέξετε κρυστάλλους που συνδέονται με την αφθονία και την ευημερία, όπως ο κιτρίνης, ο πυρίτης ή ο πράσινος αβεντουρίνης και να έρθουν σε μορφή κοσμήματος.
Εκτός από τη χρήση κρυστάλλων, η εισαγωγή εσωτερικών στοιχείων μπορεί να δημιουργήσει ένα περιβάλλον αφθονίας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πράγματα όπως η χρήση χρωμάτων που συνδέονται με την αφθονία, όπως το πράσινο και το χρυσό, και η ενσωμάτωση φυσικών στοιχείων όπως το δέντρο της τύχης.
Η δημιουργία μιας άφθονης νοοτροπίας αποτελεί επίσης σημαντικό μέρος της καλλιέργειας της αφθονίας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την εξάσκηση της ευγνωμοσύνης και του οραματισμού, καθώς και την αποδέσμευση από περιοριστικές πεποιθήσεις και αρνητικά μοτίβα σκέψης.
Σε αφθονία σημαίνει μεγάλη ποσότητα ή προσφορά. Για παράδειγμα, η ανθοφορία ήταν εξαιρετικά άφθονη. Υπάρχουν πολλά λουλούδια στο χωράφι που έχουν ανθίσει.
Σε αφθονία ή μεγάλη ποσότητα είναι μια εξαιρετική λέξη για να περιγράψετε τη νοοτροπία και να την προσθέσετε στις καθημερινές επιβεβαιώσεις. Δηλώνει ότι το μυαλό και το σώμα θα είναι γεμάτα ευτυχία, ευγνωμοσύνη, πλούτο, εκπλήρωση στόχων και αγάπη.
Η πνευματική αφθονία είναι ένα ιερό είδος μεγάλης ποσότητας ή προμήθειας. Σε ένα πνευματικό πλαίσιο, η άφθονη ποσότητα δεν αφορά μόνο τις υλικές συνθήκες αλλά και την εκτίμηση της ανθρώπινης ύπαρξης. Η πνευματική αφθονία προέρχεται από το εσωτερικό.
Ο διαλογισμός είναι ένα από τα ισχυρότερα εργαλεία για τη χρήση και την επίτευξη άφθονης προσφοράς, επειδή απαιτεί την αντανάκλαση των σκέψεων και την αντανάκλαση του χάους και του στρες στο σώμα. Ενισχύει το σώμα, το μυαλό και την ψυχή.
Ένα παράδειγμα πνευματικής αφθονίας είναι η δημιουργική ενέργεια για να γίνετε πιο ανοιχτοί στο σύμπαν και να λαμβάνετε τα δώρα του σε πλήρη παροχή.
Μια νοοτροπία αφθονίας θα δημιουργήσει λιγότερο περιοριστικές πεποιθήσεις και μεγαλύτερους στόχους. Η φύση έχει μια αυθόρμητη τάση να γίνεται μεγαλύτερη και να εκδηλώνεται. Αναπτύσσεται και εξελίσσεται περισσότερο.
Το ανθρώπινο σώμα έχει την τάση να παράγει περισσότερο και να δημιουργεί περισσότερη αφθονία. Άλλοι τρόποι για να εφαρμόσετε μια νοοτροπία αφθονίας είναι μέσω της γιόγκα και του διαλογισμού. Μπορεί να αποκαλύψει τη νοοτροπία ενός ατόμου και να το καθοδηγήσει σε στόχους νοοτροπίας αφθονίας.
Τρώτε υγιεινά τρόφιμα για πρωινό, όπως γιαούρτι, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, φυτικές ίνες και πολύσπορα δημητριακά. Μια νοοτροπία αφθονίας αναπτύσσεται μέσω της αφοσίωσης και της επιμονής.
https://www.merriam-webster.com/dictionary/in%20abundance#:
https://chopra.com/articles/10-steps-to-develop-an-abundance-mindset
https://www.merriam-webster.com/dictionary/abundance
https://www.dictionary.com/browse/abundance
https://lifeonpointe.co.uk/blog/f/an-abundance-or-lack-mindset
https://www.verywellmind.com/how-to-shift-from-a-scarcity-mindset-to-an-abundance-mindset-5220862
Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου παρέχεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Συνιστάται πάντα να συμβουλεύεστε έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν προβείτε σε οποιαδήποτε αλλαγή που σχετίζεται με την υγεία σας ή αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με την υγεία σας. Η Anahana δεν ευθύνεται για τυχόν λάθη, παραλείψεις ή συνέπειες που μπορεί να προκύψουν από τη χρήση των παρεχόμενων πληροφοριών.