Meriah McCauley

”Paradise is not a place; it’s a state of consciousness.” ~ Sri Chinmoy

Εκπαίδευση

• Μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία στην Εκπαίδευση από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια
• Bachelor of Arts στην Ψυχολογία από το Stony Brook University

Bio

Η Meriah McCauley είναι παθιασμένη με την τέχνη και την επιστήμη της ολιστικής υγείας και θεραπείας. Εξερεύνησε τη δύναμη της γιόγκα μέσα από τη συνεργασία της με τον μέντορα και γκουρού της Dr. Don Stapleton στην Κόστα Ρίκα. Έλαβε επίσης μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια, με ειδίκευση στην Πνευματικότητα και τη σύνδεση νου-σώματος.

Η Meriah προσφέρει τώρα coaching, εκπαιδεύσεις δασκάλων γιόγκα και Holotropic Breathwork για προσωπική ανάπτυξη. Της αρέσει να συνδέεται με όσους βρίσκονται σε αυτό το μονοπάτι.

Τα προσωπικά ενδιαφέροντα της Meriah είναι βαθιά ριζωμένα σε πρακτικές που προάγουν την ψυχική υγεία και τη φυσική κατάσταση. Δίνει μεγάλη σημασία στη γιόγκα, την αναπνοή, τον διαλογισμό και την ημερογραφία, αναγνωρίζοντάς τα ως βασικά συστατικά της ψυχικής της ευεξίας.

Για τη φυσική κατάσταση, την ελκύει η γυμναστική, συμπεριλαμβανομένης της εξάσκησης AcroYoga με τον σύντροφό της, Dan. Επιπλέον, ενσωματώνει τη θεραπεία με κρύα βουτιά στο πρόγραμμά της αρκετές φορές την εβδομάδα για τα οφέλη της για την υγεία.

Η Meriah αφιερώνει μεγάλο μέρος του ελεύθερου χρόνου της στη φροντίδα και το παιχνίδι με το 6 μηνών παιδί της, εξερευνώντας συνεχώς νέους τρόπους για να υποστηρίξει την ανάπτυξή του. Ο οικογενειακός της χρόνος περιλαμβάνει επίσης στιγμές χαράς με τον σκύλο τους, τον Homer.

Πιστοποιήσεις, κατάρτιση και επαγγελματικό υπόβαθρο

Η Meriah έχει ένα ποικίλο και εντυπωσιακό επαγγελματικό υπόβαθρο στην ευεξία και την ψυχολογία. Στο Ινστιτούτο Υγείας Ιπποκράτης, διακρίθηκε ως Συντονίστρια Ευεξίας, διαχειριζόμενη τον προγραμματισμό, παρέχοντας ιδιωτικές υπηρεσίες ευεξίας και ψυχικής ευεξίας και καθοδηγώντας ομαδικά μαθήματα. Η εξειδίκευσή της στη θεραπεία γιόγκα αναδείχθηκε μέσα από μια κεντρική ομιλία που εκφώνησε.

Ο ρόλος της στο Self-Awakening Yoga Institute ως Assistant Program Director περιελάμβανε την παροχή βοήθειας στην υλοποίηση των προγραμμάτων εκπαίδευσης δασκάλων γιόγκα 200 ωρών και Advanced 100 ωρών. Κατά τη διάρκεια τεσσάρων ετών, βοήθησε στη διευκόλυνση της εκπαίδευσης περίπου 50 σπουδαστών ανά πρόγραμμα.

Στο εργαστήριο InterBeing του Πανεπιστημίου Columbia, η Meriah εργάστηκε ως βοηθός εργαστηρίου. Εκεί, δημιούργησε ένα ντοκιμαντέρ μικρού μήκους για το Ινστιτούτο Spirituality Mind Body και συνέβαλε καθοριστικά στην ανάπτυξη της κλίμακας InterBeing Identity Scale μαζί με τον Dr. Tomas Frymann.

Επιπλέον, η Meriah έχει μοιραστεί την εμπειρία της στη γιόγκα στο Life Time, διδάσκοντας μαθήματα και εργαστήρια σε έως και 38 μαθητές ανά τάξη. Οι δεξιότητές της επεκτείνονται επίσης στην προσωπική προπόνηση, την οποία άσκησε στο Equinox, παρέχοντας εξατομικευμένες συνεδρίες γυμναστικής και γιόγκα σε ένα ευρύ φάσμα πελατών.

Σχετικά με την Anahana

ΗAnahana είναι μια πηγή για αξιόπιστες και πρακτικές λύσεις για την υγεία. Ως παγκόσμιος ηγέτης στην εκπαίδευση για την ψυχική υγεία και την ευημερία, η πλατφόρμα της Anahana παρέχει ειδικώς τεκμηριωμένα άρθρα που βοηθούν τους ανθρώπους να αναλάβουν την ευθύνη της ευημερίας τους. Με καθοδηγούμενα μαθήματα και πρακτικά εργαλεία, η αποστολή μας είναι όλοι να ζήσουν την πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή που μπορούν.