Lujayn Mostafa

“Wellbeing is about the combination of our love for what we do each day, the quality of our relationships, the security of our finances, the vibrancy of our physical health, and the pride we take in what we have contributed to our communities. Most importantly, it’s about how these five elements interact.” - Tom Rath

Εκπαίδευση

• Μια πρωτοετής φοιτήτρια MSc στο πρόγραμμα Ψυχοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο McMaster
• M.Ed. στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία και Εκπαίδευση στο Ontario Institute for Studies i Education (OISE), Πανεπιστήμιο του Τορόντο.
• Πτυχίο Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Καΐρου,
• Διπλή δευτερεύουσα σπουδή στην Ανθρωπολογία και τις Εκπαιδευτικές Σπουδές.

Bio

Η Lujayn (Lulu) είναι συγγραφέας και συντάκτης της Anahana και σύντομα απόφοιτος του προγράμματος M.Ed. στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία και Εκπαίδευση στο OISE του Πανεπιστημίου του Τορόντο. Κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Καΐρου, με διπλή ειδίκευση στην Ανθρωπολογία και τις Εκπαιδευτικές Σπουδές.

Πέρα από τις ακαδημαϊκές της αναζητήσεις στην ψυχολογία και την ψυχοθεραπεία, η Lujayn είναι παθιασμένη με μια σειρά από δραστηριότητες που εμπλουτίζουν τη ζωή της. Έχει έντονο ενδιαφέρον για τη συγγραφή και της αρέσει να ψήνει, να φτιάχνει καφέ και να γυμνάζεται.

Σήμερα εστιάζει στην εξερεύνηση των κινήσεων του σώματος σε διάφορες μορφές, από την απλότητα του περπατήματος μέχρι την πειθαρχία της γιόγκα. Η Lujayn έχει εντρυφήσει σε διαφορετικά στυλ γιόγκα, όπως η Hatha Yoga και η Vinyasa Yoga, και είναι επίσης γοητευμένη από το Pilates, εκτιμώντας την έμφαση που δίνει στη δύναμη του πυρήνα και την επιμήκυνση των μυών.

Πιστοποιήσεις, κατάρτιση και επαγγελματικό υπόβαθρο

Το επαγγελματικό ταξίδι της Lujayn περιλαμβάνει μια 10μηνη θητεία ως σύμβουλος φοιτητών στο Αμερικανικό Πανεπιστήμιο της Μέσης Ανατολής στο Κουβέιτ, όπου καθοδήγησε τους φοιτητές στις ακαδημαϊκές τους προσπάθειες.

Επιπλέον, έχει πάνω από τέσσερα χρόνια εμπειρίας ως συντάκτρια αγγλικών και υπεύθυνη κοινωνικών δικτύων, συνεργαζόμενη με διάφορα περιοδικά.

Κατά τη διάρκεια των προπτυχιακών της σπουδών, η Lujayn συνδύασε το πάθος της για την ψυχολογία και την εκπαίδευση, δουλεύοντας με πρόσφυγες, υπηρετώντας ως βοηθός διδασκαλίας και ευαισθητοποιώντας ενεργά για θέματα ψυχικής υγείας.

Σχετικά με την Anahana

ΗAnahana είναι μια πηγή για αξιόπιστες και πρακτικές λύσεις για την υγεία. Ως παγκόσμιος ηγέτης στην εκπαίδευση για την ψυχική υγεία και την ευημερία, η πλατφόρμα της Anahana παρέχει ειδικώς τεκμηριωμένα άρθρα που βοηθούν τους ανθρώπους να αναλάβουν την ευθύνη της ευημερίας τους. Με καθοδηγούμενα μαθήματα και πρακτικά εργαλεία, η αποστολή μας είναι όλοι να ζήσουν την πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή που μπορούν.