Anahana

Das Anahana-Team aus Forschern, Autoren, Themenexperten und Informatikern arbeitet weltweit zusammen, um lehrreiche und praktische Artikel, Kurse und Technologien zum Thema Wohlbefinden zu erstellen. Erfahrene Fachleute für geistige und körperliche Gesundheit, Meditation, Yoga, Pilates und viele andere Bereiche arbeiten zusammen, um komplexe Themen leicht verständlich zu machen.

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Halasana

Entdecke die Vorteile von Halasana, der Pflugstellung, die Flexibilität und Entspannung fördert. Erforschen Sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um... Mehr lesen

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Chaturanga Dandasana

Chaturanga Dandasana, auch Vierfüßlerstand genannt, ist eine grundlegende Yogastellung, die oft als Übergang zwischen Plank Pose und Upward-Facing... Mehr lesen