Was sind Hormone

Hormone sind chemische Botenstoffe im Körper, die zur Regulierung verschiedener Körperprozesse beitragen. Es gibt viele verschiedene Hormone, und jedes hat eine bestimmte Aufgabe.

Wichtigste Erkenntnisse

• Definition: Hormone sind chemische Botenstoffe, die von endokrinen Drüsen wie der Nebenniere produziert werden und über den Blutkreislauf in verschiedene Körperteile gelangen.
• Typen: Dazu gehören Steroidhormone (z. B. Sexualhormone), Peptidhormone (z. B. Insulin) und Aminosäurederivate.
• Funktionen: Hormone steuern Prozesse wie Wachstum, Stoffwechsel, Stimmung und Fortpflanzung, an denen Drüsen wie die Nebenschilddrüse und andere endokrine Drüsen beteiligt sind.
• Ungleichgewichte: Kann Krankheiten wie Schilddrüsenüberfunktion und Diabetes verursachen, die durch Bluttests und körperliche Untersuchungen diagnostiziert werden.
• Gesundheit: Zur Gesunderhaltung des Hormonsystems gehören eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung.

Was sind Hormone?

Das Gehirn, die Hirnanhangsdrüse, die Schilddrüse oder die Nebennieren können Hormone produzieren. Sie wandern durch den Blutkreislauf zu verschiedenen Körperteilen und interagieren mit Zellen, Geweben und Organen.

Hormone beeinflussen viele Körperfunktionen, wie Wachstum, Stoffwechsel, Stimmung und Fortpflanzung.

Je nach ihrer chemischen Zusammensetzung lassen sich Hormone in drei Kategorien einteilen: Steroidhormone, Peptidhormone und Aminosäurederivate.

Steroidhormone

Zu den Steroidhormonen, die aus Cholesterin hergestellt werden, gehören die Sexualhormone wie Östrogen, Progesteron und Testosteron sowie die Hormone der Nebennierenrinde, darunter Cortisol, Aldosteron und Androgene.

Steroidhormone werden mit Hilfe von Transportproteinen im Blutkreislauf durch den Körper transportiert.

Peptidhormone

Zu den Peptid- oder Proteinhormonen gehören die Hypophysenhormone, Wachstumshormon, Prolaktin, LH und FSH, Schilddrüsenhormone (T3 und T4), Insulin, Glukagon und PTH.

Peptidhormone werden schnell abgebaut, so dass die Organismen sie wirksam zur Steuerung von Prozessen nutzen können, ohne dass ein lang anhaltendes Signal erforderlich ist.

Das endokrine System und die endokrinen Drüsen

Das endokrine System besteht aus mehreren Organen, die Drüsen genannt werden und Hormone produzieren. Hormone wirken dann als chemische Botenstoffe und koordinieren viele Körperfunktionen. Die wichtigsten endokrinen Drüsen sind die Hypophyse, die Schilddrüse und die Nebennieren, die alle Teil des endokrinen Systems sind.

Die von diesen Drüsen produzierten Hormone tragen dazu bei, wichtige Körperfunktionen wie Wachstum, Stoffwechsel und Stressreaktion zu regulieren.

Hirnanhangdrüse

Die Hirnanhangsdrüse befindet sich an der Basis des Gehirns. Sie wird oft als "Hauptdrüse" bezeichnet, weil sie Hormone produziert, die die Hormonproduktion der anderen Drüsen regulieren.

Die Hypophyse wird hauptsächlich vom Hypothalamus gesteuert, der den Hormonspiegel im Körper wahrnimmt und der Hypophyse signalisiert, Hormone freizusetzen, die die Produktion von Hormonen der Zieldrüsen erhöhen oder verringern.

Die Hypophyse besteht aus zwei Teilen: dem Hypophysenvorderlappen und dem Hypophysenhinterlappen. Der Hypophysenvorderlappen produziert sechs Hormone: Wachstumshormon, schilddrüsenstimulierendes Hormon, adrenocorticotropes Hormon, follikelstimulierendes Hormon, luteinisierendes Hormon und Prolaktin. Der Hypophysenhinterlappen produziert nur zwei Hormone: Vasopressin und Oxytocin.

• Wachstumshormon

  • Das Wachstumshormon (hCG), auch als Somatotropin bekannt, ist für das Knochen- und Muskelwachstum und die Zellvermehrung verantwortlich. Es ist an der Regulierung des Knochen- und Muskelwachstums und des Energiestoffwechsels beteiligt.
  • Das Wachstumshormon spielt eine wichtige Rolle bei der Zunahme der Körpergröße in der Pubertät und der Erhaltung der Knochenstärke im Erwachsenenalter.

• Schilddrüsenstimulierendes Hormon

  • Das schilddrüsenstimulierende Hormon (TSH) reguliert die Schilddrüse. Die Schilddrüse produziert Hormone, die den Stoffwechsel, die Herzfrequenz und die Körpertemperatur regulieren. Das schilddrüsenstimulierende Hormon versucht, den richtigen Schilddrüsenhormonspiegel in Ihrem Körper zu gewährleisten.
  • Ein zu hoher Schilddrüsenhormonspiegel kann zu einer Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) führen, während ein zu geringer Schilddrüsenhormonspiegel eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) verursachen kann.

• Adrenocorticotropes Hormon

  • Adrenocorticotropes Hormon (ACTH) reguliert die Nebennieren. Die Nebennieren produzieren Hormone, die an der Stressreaktion, dem Stoffwechsel und der Blutdruckregulierung beteiligt sind. ACTH steuert die Produktion des Nebennierenhormons Cortisol, des Stresshormons.
  • Ein abnormaler Cortisolspiegel kann sich nachteilig auf den Körper auswirken und auf andere Erkrankungen wie das Cushing-Syndrom hinweisen.

• Follikel-stimulierendes Hormon

  • Das follikelstimulierende Hormon (FSH) ist ein wichtiges Hormon für die Fortpflanzungsorgane. FSH reguliert bei Frauen die Eierstöcke und bei Männern die Hoden.
  • FSH ist insbesondere an der Entwicklung von Eizellen bei Frauen und Spermien bei Männern beteiligt.

• Luteinisierendes Hormon

  • Das luteinisierende Hormon (LH) ist ein weiteres Hormon des Fortpflanzungssystems, das die weiblichen Eierstöcke und die Hoden bei Männern reguliert.
  • LH ist bei Frauen an der Ovulation (der Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock) und bei Männern an der Testosteronproduktion beteiligt.

• Prolaktin

  • Prolaktin ist an der Milchproduktion und der Entwicklung der Milchdrüsen beteiligt.

• Vasopressin (antidiuretisches Hormon)

  • Vasopressin, auch bekannt als antidiuretisches Hormon (ADH), regelt den Wasserhaushalt im Körper, indem es die Wasserausscheidung über die Nieren reguliert.
  • Vasopressin zum Beispiel hilft dem Körper, Wasser zu sparen, indem es die Urinausscheidung reduziert.

• Oxytocin

  • Oxytocin ist an der Fortpflanzung, der Laktation und der Bindung beteiligt. Es wird manchmal als "Kuschelhormon" bezeichnet, weil Oxytocin beim Umarmen und anderen Formen des Körperkontakts ausgeschüttet wird.

Schilddrüse

Die Schilddrüse befindet sich im Hals. Es produziert zwei Hormone: Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3). Diese Hormone tragen zur Regulierung des Stoffwechsels, der Herzfrequenz und der Körpertemperatur bei.

Nebennierendrüsen

Die Nebennieren befinden sich oberhalb der Nieren und produzieren Hormone für die Stressreaktion des Körpers, den Stoffwechsel und die Blutdruckregulierung. Die Nebennieren bestehen aus zwei Teilen: der Nebennierenrinde und dem Nebennierenmark (Medulla).

Die Nebennierenrinde produziert drei Haupthormone: Glucocorticoide, Mineralocorticoide und Androgene. Das Nebennierenmark produziert zwei Hormone: Epinephrin und Norepinephrin. Alle diese Hormone sind an der "Kampf-oder-Flucht"-Reaktion des Körpers beteiligt.

• Glucocorticoide

  • Glucocorticoide sind an der Stressreaktion, der Regulierung des Immunsystems und des Stoffwechsels beteiligt. Das wichtigste Glucocorticoid ist Cortisol, das wichtigste Stresshormon des Körpers.

• Mineralokortikoide

  • Mineralocorticoide sind an der Regulierung des Elektrolythaushalts und des Blutdrucks beteiligt. Das wichtigste Mineralocorticoid ist Aldosteron, das den Natrium- und Kaliumspiegel im Körper kontrolliert.

• Androgene

  • Androgene sind männliche Sexualhormone. Das wichtigste Androgen ist Testosteron, das die Entwicklung des männlichen Fortpflanzungssystems reguliert und eine Rolle bei der Muskel- und Knochenmasse spielt.
  • Auch bei Frauen können Androgene in geringen Mengen vorhanden sein.

• Epinephrin

  • Epinephrin, auch bekannt als Adrenalin, bereitet den Körper auf die Flucht- oder Schreckreaktion bei akutem Stress vor. Es erhöht die Herzfrequenz, den Blutdruck, die Herzleistung und den Blutzuckerspiegel.

• Norepinephrin

  • Noradrenalin ist ein Neurotransmitter und ein Hormon. Noradrenalin wird auch als Reaktion auf akuten Stress freigesetzt und wirkt sich auf viele Organe und Gewebe des Körpers aus.
  • Dazu gehören das Erweitern der Pupillen, das Öffnen der Atemwege und die Erhöhung der Herzfrequenz.

Eierstöcke

Die Eierstöcke befinden sich im Bereich des Beckens. Sie produzieren zwei Haupthormone: Östrogen und Progesteron. Östrogen ist an der Entwicklung der weiblichen Geschlechtsmerkmale und an der Regulierung des Menstruationszyklus beteiligt. Progesteron ist an der Vorbereitung der Gebärmutter auf eine Schwangerschaft beteiligt.

Hoden

Die Hoden befinden sich im Hodensack und produzieren zwei Haupthormone: Testosteron und Inhibin. Testosteron ist an der Entwicklung der männlichen Geschlechtsmerkmale, wie z. B. der Muskel- und Haarentwicklung, sowie der Spermienproduktion beteiligt. Inhibin ist an der Regulierung der Spermienproduktion beteiligt.

Bauchspeicheldrüse

Die Bauchspeicheldrüse befindet sich im Bauchraum und produziert Hormone, die zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen, darunter Insulin, Glukagon und Somatostatin. Diese Hormone tragen zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei.

Die Bauchspeicheldrüse schüttet Insulin zur Senkung des Blutzuckerspiegels und Glukagon zur Erhöhung des Blutzuckerspiegels aus. Somatostatin hemmt die Freisetzung von Glucagon und Insulin.

Nebenschilddrüse

Die Nebenschilddrüse liegt hinter der Schilddrüse. Es produziert ein Hormon namens Parathormon (PTH), das den Kalziumspiegel im Blut reguliert, was für die Erhaltung der Knochengesundheit unerlässlich ist.

Zirbeldrüse

Die Zirbeldrüse befindet sich im Gehirn und produziert das Hormon Melatonin. Melatonin trägt zur Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus und des natürlichen zirkadianen Rhythmus des Körpers bei.

Hormonelle Ungleichgewichte

Ein Hormonungleichgewicht entsteht, wenn zu wenig oder zu viel von einem oder mehreren Hormonen vorhanden ist. Bestimmte Hormone, die zu hoch oder zu niedrig sind, können spürbare Auswirkungen auf den Körper haben. Ein Hormonungleichgewicht kann Diabetes, Unfruchtbarkeit, Schilddrüsenerkrankungen und Fettleibigkeit verursachen.

Einige natürliche Vorgänge im Körper können den Hormonspiegel verändern, darunter die Pubertät, die Wechseljahre und die Schwangerschaft.

Andere Faktoren, die zu einer anormalen Veränderung des Hormonspiegels führen können, sind unter anderem ein hoher Stresspegel, Umwelteinflüsse und der Lebensstil, einschließlich Ernährung und Bewegung oder Medikamente.

Zu den natürlichen Möglichkeiten, den Hormonhaushalt aufrechtzuerhalten, gehören eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Eiweiß, regelmäßige sportliche Betätigung, Stressabbau durch Meditation oder Yoga und ein gesundes Körpergewicht.

Häufig gestellte Fragen: Was sind Hormone?

Welches ist das wichtigste Hormon im Körper?

Es gibt kein einziges "wichtigstes" Hormon im Körper. Verschiedene Hormone sind für unterschiedliche Funktionen unerlässlich. Schilddrüsenhormone tragen beispielsweise zur Regulierung des Stoffwechsels bei, während Nebennierenhormone die Stressreaktion regulieren.

Was sind die Symptome eines Hormonungleichgewichts?

Die Symptome eines Hormonungleichgewichts können unterschiedlich sein, je nachdem, welche Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind. So kann beispielsweise ein Ungleichgewicht der Schilddrüsenhormone zu Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Depressionen führen. Ein Ungleichgewicht der Sexualhormone kann zu unregelmäßigen Perioden, Hitzewallungen oder geringer Libido führen.

Wenn Sie ungewöhnliche Symptome verspüren, müssen Sie mit einem Arzt sprechen, um festzustellen, ob ein mögliches Hormonungleichgewicht die Ursache für diese Symptome ist. Labortests können helfen, Hormonstörungen zu erkennen.

Was ist der Unterschied zwischen einem Hormon und einem Neurotransmitter?

Hormone sind chemische Stoffe, die dem Körper helfen, sein Wachstum und seine Funktion zu steuern. Hormone sind Chemikalien, die von Drüsen produziert werden. Sie wandern über das Blut in verschiedene Teile des Körpers. Ein Neurotransmitter ist ein chemischer Stoff, der dazu beiträgt, Nachrichten zwischen den Nervenzellen des Nervensystems zu übermitteln.

Referenzen

Hormone: Was sie sind, Funktion und Arten

18.1 Arten von Hormonen - Konzepte der Biologie - 1. kanadische Ausgabe

Endokrines System: Was ist es, Funktionen und Organe

Überblick über die Hypophyse - Hormonelle und metabolische Störungen - Merck Manuals Consumer Version

Reactome | Glykoprotein-Hormone

Die Bauchspeicheldrüse | Johns Hopkins Medizin

Epinephrin | Beschreibung, Herstellung & Funktion | Britannica

Norepinephrin: Was es ist, Funktion, Mangel und Nebenwirkungen.

HGH (menschliches Wachstumshormon): Was es ist, Vorteile und Nebenwirkungen

Was ist TSH?

Adrenocorticotropes Hormon (ACTH): MedlinePlus Medizinischer Test

Cortisol: Was es bewirkt und wie man den Cortisolspiegel reguliert

Aldosteron | Sie und Ihre Hormone von der Gesellschaft für Endokrinologie

10 natürliche Wege zum Ausgleich Ihrer Hormone

Hormonelles Ungleichgewicht: Ursachen, Symptome und Behandlung

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