Lunge insgesamt
Eine gesunde Lunge bedeutet ein gesundes Leben. Heute sollten wir uns mehr denn je auf eine gesunde Lunge konzentrieren. Möchten Sie wissen, wie Sie... Mehr lesen
Durch Gesichtsmasken verursachte Dyspnoe
Das Tragen einer Gesichtsmaske wird an immer mehr Orten vorgeschrieben. Das allein hat schon eine psychologische Wirkung auf die Menschen, aber... Mehr lesen
Achtsamkeitsaktivitäten für Kinder
Möchten Sie, dass Ihr Kind zur Ruhe kommt und seine Umgebung genießt, dass es sich ruhig und konzentriert fühlt? Dann könnte das Üben von Achtsamkeit... Mehr lesen
Achtsamkeit für Kinde
Wenn Sie versuchen, ein aktiveres Elternteil zu werden, sich mehr für die Entwicklung und das Wohlergehen Ihres Kindes zu engagieren, dann sollten... Mehr lesen
Achtsamkeit im Klassenzimmer
Was bedeutet Achtsamkeit im Klassenzimmer? Wie kann sie Ihnen und Ihren Kindern in der heutigen Gesellschaft helfen? Erlauben Sie uns, Ihnen mehr... Mehr lesen
Achtsame Elternschaft
Wenn Sie versuchen, ein aktiveres Elternteil zu werden und sich mehr für die Entwicklung und das Wohlergehen Ihres Kindes zu engagieren, dann sollten... Mehr lesen
Achtsamkeit für Teenager
Möchten Sie Ihrem Teenager helfen, präsenter zu sein, Stress abzubauen und sich besser zu entspannen? Achtsamkeit könnte die Antwort sein. Wichtigste... Mehr lesen
Was ist Fibromyalgie
Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die bekanntermaßen Schmerzen im gesamten Körper verursacht. Obwohl es keine bekannten Heilmittel für Fibromyalgie... Mehr lesen
Was ist Plantarfasziitis
Plantarfasziitis ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn sich das dicke Gewebeband an der Unterseite des Fußes, die so genannte Plantarfaszie,... Mehr lesen
Spondylose vs. Spondylolyse
Die wichtigsten Unterschiede zwischen zwei Wirbelsäulenerkrankungen und die Behandlungen, mit denen beide gelindert werden können. Wichtigste... Mehr lesen
Widerstandsbänder
Widerstandsbänder können unabhängig von der Leistungsstufe ein effektives Fitnessinstrument sein, das zahlreiche Vorteile für das tägliche Leben, die... Mehr lesen
Was ist Osteoporose
Ein Zustand, der durch eine verringerte Knochendichte gekennzeichnet ist und ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche birgt. Wichtigste Erkenntnisse ... Mehr lesen
Was ist Ischias
Von Ischias spricht man, wenn der Ischiasnerv, der längste und breiteste einzelne Nerv im Körper, gereizt oder zusammengedrückt wird. Der... Mehr lesen
Was sind Rückenkrämpfe
Rückenverspannungen und Rückenschmerzen sind weit verbreitet und einer der Hauptgründe, warum Menschen medizinische Hilfe suchen. Verschiedene... Mehr lesen
Was ist Frozen Shoulder?
Verstehen Sie die Ursachen und Symptome der Frozen Shoulder, auch bekannt als adhäsive Kapsulitis, und entdecken Sie die Lösung, um die Schmerzen zu... Mehr lesen
Was ist Spinalkanalstenose
Von einer Spinalkanalstenose spricht man, wenn sich die Wirbelsäule verengt und dadurch der Raum für das Rückenmark und die Spinalnerven verringert... Mehr lesen