Meriah McCauley
Meriah McCauley begeistert sich für die Kunst und Wissenschaft der ganzheitlichen Gesundheit und Heilung. Sie entdeckte die Kraft des Yoga durch die Zusammenarbeit mit ihrem Mentor und Guru Dr. Don Stapleton in Costa Rica. Sie erwarb außerdem einen Master in Psychologie an der Columbia University und spezialisierte sich auf Spiritualität und die Verbindung zwischen Geist und Körper. Meriah bietet nun Coaching, Yogalehrerausbildungen und Holotropes Atmen für die persönliche Entwicklung an. Sie liebt es, sich mit Menschen auf diesem Weg zu verbinden.
Ujjayi-Atmung
Die Ujjayi-Atmung ist eine der am weitesten verbreiteten Formen des Pranayama und verbessert unter anderem die Konzentration und Entspannung.... Mehr lesen
Pranayama-Atmung
Pranayama, ein grundlegender Bestandteil der Yogapraxis. Nutzen Sie die Kraft der Atmung, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Pranayama Atmung erklärt Mehr lesen
Wechselndes Nasenlochatmen
Die Wechselatmung ist eine sehr verbreitete traditionelle yogische Atemtechnik. Sie wird auch als Nadi Shodhana Pranayama bezeichnet, wobei Nadis... Mehr lesen
Kapalabhati-Atmung
Die Kapalabhati-Atmung oder der Feueratem ist eine Reinigungstechnik, die den Körper durch yogische Atmung wieder in die richtige Homöostase bringen... Mehr lesen
Holotropes Atmen
Holotropes Atmen ist eine therapeutische Atemübung, die Menschen bei ihrer persönlichen und spirituellen Entwicklung helfen soll, indem sie allein... Mehr lesen