Über uns

Anahana bietet Bildungsinhalte zu verschiedenen Gesundheits- und Wellnessthemen und stellt Hilfsmittel und Fähigkeiten zur Verfügung, die unserer Gemeinschaft helfen, ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Unsere Ziele

  • Bereitstellung zugänglicher Bildungsinhalte zu Gesundheit und Wohlbefinden für alle
  • Unsere Gemeinschaft zu befähigen, mehr über ihre geistige und körperliche Gesundheit zu erfahren
  • eine vertrauenswürdige und zuverlässige Quelle für alle zu sein, die Informationen über Gesundheit und Wohlbefinden suchen
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Unsere Werte

Im Kern lassen wir uns von drei grundlegenden Werten leiten: Vertrauen, Zugänglichkeit und Transparenz. Diese Grundsätze prägen jeden Aspekt unserer Arbeit und bestimmen unser Engagement für unsere Leser.

Vertrauen: Wir glauben, dass Vertrauen der Eckpfeiler jeder bedeutsamen Beziehung ist. Wir bemühen uns, Ihr Vertrauen zu gewinnen, indem wir Ihnen genaue, zuverlässige und gut recherchierte Informationen liefern. Unsere Inhalte werden sorgfältig zusammengestellt, um Ihnen Einblicke zu geben, auf die Sie sich verlassen können, und Sie in die Lage zu versetzen, fundierte Entscheidungen für Ihr Wohlbefinden zu treffen.

Zugänglichkeit: Jeder hat das Recht auf Zugang zu Wissen, das sein Leben verbessern kann. Unser Engagement für Barrierefreiheit treibt uns an, Inhalte zu erstellen, die für alle zugänglich und leicht verständlich sind. Wir sind bestrebt, komplexe Konzepte aufzuschlüsseln und sie Lesern aus allen Gesellschaftsschichten zugänglich zu machen.

Transparenz: Ehrlichkeit und Offenheit sind das Herzstück unserer Mission. Wir legen großen Wert auf die Transparenz unserer Quellen, Methoden und Zugehörigkeiten. Sie können sich darauf verlassen, dass die von uns bereitgestellten Informationen unvoreingenommen sind und auf Integrität beruhen.

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Unser Inhalt

Wir glauben an einen ganzheitlichen Ansatz für die Erziehung zum Wohlbefinden und erkennen an, dass körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden wichtig und miteinander verbunden sind. Indem wir alle Dimensionen der Gesundheit ansprechen, möchten wir unseren Nutzern einen 360-Grad-Blick auf das Wohlbefinden und die Gesundheitserziehung ermöglichen.

Ganz gleich, ob Sie eine schnelle Lektüre über nächtliche Meditationen suchen oder sich mit der Stärkung des Immunsystems befassen möchten, Anahana bietet Ihnen auf Ihre individuellen Interessen zugeschnittene Bildungsinhalte.

Körperliches Wohlbefinden

Unsere Inhalte zur körperlichen Gesundheit decken verschiedene körperliche Erkrankungen, Körpersysteme, Bewegung und Ernährung ab und bieten umfassende Aufklärung und schnellere Lektüre der aktuellsten Informationen zur körperlichen Gesundheit.

Geistiges Wohlbefinden

Unsere Artikel zur psychischen Gesundheit behandeln viele Aspekte der psychischen Gesundheit, einschließlich psychischer Störungen, emotionales Wohlbefinden, Stressbewältigung und Selbstwertgefühl.

Atmung

Unsere Inhalte zum Thema Atmung decken ein breites Spektrum an Atemtechniken und Atemübungen ab und heben deren enormen Nutzen für die geistige, körperliche und emotionale Gesundheit hervor.

Meditation, Achtsamkeit und Yoga

Unsere Bildungsinhalte zu Yoga, Achtsamkeit und Meditation sind auf diejenigen zugeschnitten, die die tiefgreifenden Vorteile, die Geschichte und die Prinzipien hinter diesen Praktiken erkunden möchten. Unsere Inhalte können als wertvolle Ressourcen dienen, die Ihnen helfen, diese Praktiken in Ihr Leben zu integrieren.

Spiritualität

Unsere spirituellen Inhalte befassen sich mit verschiedenen Themen wie Engelszahlen, Tierkreiszeichen, Chakren und Heilsteinen. Unser Ziel ist es, Informationen für diejenigen bereitzustellen, die diese Themen zum ersten Mal erforschen und für diejenigen, die tiefer in diese Themen eintauchen möchten.

Unsere Autoren

Clint Johnson

Clint ist die treibende Kraft und der Gründer von Anahana. Clint unterrichtet Yoga, Pilates, achtsames Atmen und Meditation und wendet sich an eine globale Gemeinschaft von Schülern und Lehrern. Bevor er sich in die Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens wagte, erwarb Clint seinen MBA an der INSEAD und begann danach seine Reise als MBS-Derivatehändler und Portfoliomanager an der Wall Street. Clint begann sein Abenteuer in der Wellness-Welt, als er erkannte, wie wichtig es ist, seinen Lebensstil zu ändern und seine Gesundheit und sein Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen. Clint gründete Anahana mit der Hoffnung, Menschen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu verhelfen.

Sydney Garden

Sydney ist eine erfahrene Autorin und Redakteurin bei Anahana mit einem vielfältigen Bildungs- und Berufshintergrund. Sydney erhielt ihren BA (Honors) in Kommunikation von der Toronto Metropolitan University und setzt ihre Ausbildung mit einem MSc in Human Resource Management an der University of Stirling fort. Sydney verfügt über professionelle Marketing- und Kommunikationserfahrung und hat für eine preisgekrönte Designagentur Artikel, Forschungsberichte und vieles mehr verfasst: Shikantani Lacroix Design. Sydneys Verbindung zu Wellness und Yoga rührt daher, dass sie mit dem Spitzentanzsport aufgewachsen ist, woraus sich später eine Leidenschaft für Yoga und körperliches Wohlbefinden entwickelte.

Darlene Buan-Basit

Dr. Darlene Buan-Basit ist eine sehr erfahrene Chiropraktikerin und Pilates-Lehrerin mit Fachkenntnissen in vielen Techniken, einschließlich medizinischer Akupunktur, traditioneller chinesischer Medizin und fortgeschrittener Massagetechniken. Sie ist auch sehr gut ausgebildet in Bewegungstherapien, einschließlich Pilates, Yoga und Garuda. Sie arbeitet mit einem breit gefächerten Kundenkreis, darunter Spitzensportler, Senioren und Kleinkinder, und behandelt Verletzungen des Bewegungsapparats, chronische Schmerzen und Ernährungsprobleme bei Kleinkindern.

Sally Belanger

Sally Belanger ist eine registrierte Kinesiologin mit umfassenden Kenntnissen in Biomechanik, menschlicher Anatomie und Bewegungsanalyse. Sally hat 18 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Spitzensportlern. Bei Link Advanced Movement Mechanics arbeitet Sally mit einem Team von Fachleuten zusammen, um Menschen dabei zu helfen, ihre Mobilität, Kraft und Stabilität zu verbessern. Durch ihr umfangreiches Wissen und ihre Erfahrung vermittelt Sally ihren Kunden, wie sie ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern können.

Lujayn Mostafa

Lujayn (Lulu) ist Anahana-Autorin und -Redakteurin sowie baldige Absolventin des M.Ed.-Studiengangs für Entwicklungspsychologie und Pädagogik an der OISE, Universität Toronto. Sie hat einen Bachelor-Abschluss in Psychologie von der Amerikanischen Universität in Kairo, mit einem Nebenfach in Anthropologie und Erziehungswissenschaften. Sie möchte ihr Studium auf dem Gebiet der Psychotherapie fortsetzen. Lulu verfügt über vielfältige Berufserfahrungen, u. a. als Autorin, Redakteurin, Beraterin und Assistentin von Universitätsprofessoren. Zu ihren Leidenschaften und Hobbys gehören Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen, die Natur, Lesen, Yoga und Psychologie.

Jesse Guilbert

Jesse ist examinierte Krankenschwester und bringt ihren Bildungshintergrund und ihre Erfahrung im Gesundheitswesen in das Schreib- und Redaktionsteam von Anahana ein. Jesse hat einen Bachelor-Abschluss in französischer Krankenpflege von der Laurentian University. Jesse hat vielfältige Erfahrungen im Gesundheitswesen gesammelt, unter anderem als persönliche Betreuerin, Campsanitäterin und Laborantin. Jesses Ausbildung konzentrierte sich auf die Bereiche psychische Gesundheit, Krisenintervention und Förderung des Wohlbefindens durch Patientenaufklärung. Jesse engagiert sich leidenschaftlich für Gesundheit und Wohlbefinden und treibt regelmäßig Sport, unter anderem Hockey, Basketball, Laufen und Training im Fitnessstudio.

Unser redaktioneller Prozess

1
Themenauswahl

Die Bildungsinhalte von Anahana decken ein breites Spektrum an Gesundheits- und Wellness-Themen ab, von "Besserer Schlaf" bis "Yoga bei Rückenschmerzen".

2
Unser Autorenteam

Anahana arbeitet mit führenden Universitäten und akademischen Einrichtungen zusammen, um ein Team von erfahrenen und sachkundigen Autoren zusammenzustellen.

3
Unsere Themenexperten

Anahana arbeitet mit hochqualifizierten und erfahrenen Themenexperten zusammen, die über eine spezielle Ausbildung und klinische Erfahrung verfügen

4
Redaktionelles Team

Das Redaktionsteam von Anahana überprüft alle Bildungsinhalte vor der Veröffentlichung sorgfältig, um sicherzustellen, dass unsere Inhalte zuverlässig, korrekt und aktuell sind.

5
Aktualisieren & Auffrischen

Die Inhalte von Anahana werden regelmäßig überprüft und aktualisiert, um mit der wachsenden Forschung im Bereich Gesundheit und Wellness Schritt zu halten.