Anahana

Anahanas team af forskere, skribenter, emneeksperter og dataloger mødes over hele verden for at skabe lærerige og praktiske artikler, kurser og teknologi om velvære. Erfarne fagfolk inden for mental og fysisk sundhed, meditation, yoga, pilates og mange andre områder samarbejder om at gøre komplekse emner lette at forstå.

test

Meditationer

Meditationsmusik

Er du helt nybegynder med meditation? Eller måske har du øvet din praksis i et stykke tid. Uanset hvad, undrer du dig måske: Skal jeg bruge... Read More

test

Meditationer

Hvordan meditation virker

De fleste af os har hørt meditationens dyder blive fremhævet igen og igen. Men hvad ved vi egentlig om, hvordan meditation virker? Hvad er... Read More

test

Yoga

Hvad er ged yoga?

Hvad i alverden er en Goat Yoga-klasse? Måske tænker du netop det, og hvis du gør, er du ikke alene! Goat Yoga er en ny fitness-trend, som hurtigt... Read More