Sund livsstil
En sund livsstil hjælper med at bevare og forbedre folks sundhed og trivsel. Mange faktorer bidrager til en afbalanceret livsstil, f.eks. kost, fysisk aktivitet, mental sundhed, søvn og socialt miljø.
Der er mange fordele ved at have sunde vaner, herunder bedre fysisk og mental sundhed, øget levetid og forbedret livskvalitet.
Der er mange fordele ved at have sunde vaner, herunder bedre fysisk og mental sundhed, øget levetid og forbedret livskvalitet.