Om os
Anahana leverer uddannelsesindhold om forskellige sundheds- og wellness-emner og giver tilgængelige værktøjer og færdigheder til at hjælpe vores samfund med at forbedre deres generelle velbefindende.
Vores mål
- Tilbyde tilgængeligt uddannelsesmæssigt indhold om sundhed og velvære for alle
- Give vores samfund mulighed for at lære mere om deres mentale og fysiske sundhed
- Være en troværdig og pålidelig kilde for alle, der søger information om sundhed og velvære
Vores værdier
Vores kerne er styret af tre grundlæggende værdier: Tillid, tilgængelighed og gennemsigtighed. Disse principper former alle aspekter af vores arbejde og definerer vores forpligtelse over for vores læsere.
Tillid: Vi mener, at tillid er hjørnestenen i ethvert meningsfuldt forhold. Vi stræber efter at gøre os fortjent til din tillid ved at levere nøjagtige, pålidelige og veldokumenterede oplysninger. Vores indhold er omhyggeligt udvalgt for at give dig indsigt, som du kan stole på, og som giver dig mulighed for at træffe informerede beslutninger for dit velbefindende.
Tilgængelighed: Alle fortjener adgang til viden, der kan forbedre deres liv. Vores dedikation til tilgængelighed driver os til at skabe indhold, der er inkluderende og let at forstå. Vi bestræber os på at nedbryde komplekse begreber og gøre dem tilgængelige for læsere fra alle samfundslag.
Gennemsigtighed: Ærlighed og åbenhed er kernen i vores mission. Vi tror på, at vi skal være åbne om vores kilder, metoder og tilhørsforhold. Du kan stole på, at den information, vi giver, er upartisk og baseret på integritet.
Vores indhold
Vi tror på en holistisk tilgang til uddannelse i trivsel og anerkender, at fysisk, følelsesmæssig og åndelig trivsel alle er vigtige og forbundne. Ved at tage fat på alle dimensioner af sundhed sigter vi mod at give brugerne et 360-graders syn på velvære og sundhedsuddannelse.
Uanset om du er på udkig efter hurtig læsning om natlige meditationer eller ønsker at dykke ned i at styrke immunforsvaret, vil Anahana have uddannelsesindhold, der er skræddersyet til dine individuelle interesser.
Fysisk velvære
Vores indhold om fysisk sundhed dækker forskellige fysiske sundhedstilstande, kropssystemer, motion og ernæring, hvilket giver omfattende uddannelse og hurtigere læsning af de mest opdaterede oplysninger om fysisk sundhed.
Mentalt velbefindende
Vores artikler om mental sundhed dækker mange dimensioner af mental sundhed, herunder psykiske lidelser, følelsesmæssigt velbefindende, stresshåndtering og selvværd.
Åndedræt
Vores åndedrætsindhold dækker en bred vifte af åndedrætsteknikker og åndedrætspraksisser, der fremhæver deres store mentale, fysiske og følelsesmæssige sundhedsmæssige fordele.
Meditation, mindfulness og yoga
Vores uddannelsesindhold om yoga, mindfulness og meditation er skræddersyet til dem, der er ivrige efter at udforske de dybe fordele, historien og principperne bag disse praksisser. Vores indhold kan tjene som værdifulde ressourcer til at hjælpe dig med at indarbejde disse praksisser i dit liv.
Spiritualitet
Vores indhold om spiritualitet berører forskellige emner, herunder englenumre, stjernetegn, chakraer og healende sten. Vi sigter mod at give information til dem, der er nye i udforskningen af disse emner, og dem, der ønsker at dykke dybere ned i disse emner.
Vores forfattere
Clint Johnson
Clint er drivkraften og grundlæggeren af Anahana. Clint underviser i yoga, pilates, mindful vejrtrækning og meditation og henvender sig til et globalt fællesskab af elever og lærere. Før han kastede sig ud i en verden af sundhed og velvære, tog Clint en MBA fra INSEAD, hvorefter han begyndte sin rejse som MBS-derivathandler og porteføljeforvalter på Wall Street. Clint begyndte sit eventyr i wellness-verdenen, da han indså vigtigheden af at ændre sin livsstil for at prioritere sit helbred og sit velbefindende. Clint grundlagde Anahana i håbet om at hjælpe folk til at leve sundere og lykkeligere.
Sydney Garden
Sydney er en dygtig skribent og redaktør hos Anahana med en alsidig uddannelsesmæssig og professionel baggrund. Sydney har en BA (Honors) i kommunikation fra Toronto Metropolitan University og er i gang med at videreuddanne sig til MSc i Human Resource Management ved University of Stirling. Sydney har professionel erfaring med markedsføring og kommunikation og har lavet artikler, forskningsrapporter og meget mere for et prisbelønnet designbureau: Shikantani Lacroix Design. Sydneys forbindelse til wellness og yoga stammer fra hendes opvækst med konkurrencedans på eliteplan, som senere udviklede sig til en passion for yogapraksis og fysisk velvære.
Darlene Buan-Basit
Dr. Darlene Buan-Basit er en meget erfaren autoriseret kiropraktor og pilatesinstruktør med ekspertise i mange teknikker, herunder medicinsk akupunktur, traditionel kinesisk medicin og avancerede massageteknikker. Hun er også veluddannet inden for bevægelsesterapier, herunder Pilates, yoga og Garuda. Hun arbejder med et bredt klientel, herunder atleter på højt niveau, seniorer og spædbørn, og behandler skader i bevægeapparatet, kroniske smerter og udfordringer med fodring hos spædbørn.
Lujayn Mostafa
Lujayn (Lulu) er skribent og redaktør hos Anahana og snart færdiguddannet som M.Ed. i udviklingspsykologi og uddannelse ved OISE, University of Toronto. Hun har en bachelorgrad i psykologi fra The American University in Cairo med bifag i antropologi og uddannelsesstudier. Hun er ivrig efter at fortsætte sine studier inden for psykoterapi. Lulu har bred erhvervserfaring, bl.a. med at skrive, redigere, rådgive og assistere universitetsprofessorer. Hendes passioner og hobbyer omfatter samvær med familie og venner, naturen, læsning, yoga og psykologi.
Vores redaktionelle proces
Valg af emne
Anahanas uddannelsesindhold dækker en bred vifte af sundheds- og wellness-emner fra "Sådan sover du bedre" til "Yoga mod rygsmerter".
Vores skribenter
Anahana samarbejder med de bedste universiteter og akademiske institutioner for at sammensætte vores team af dygtige og vidende skribenter.
Vores emneeksperter
Anahana arbejder med højt kvalificerede og erfarne emneeksperter, der har specialiseret uddannelse og klinisk erfaring
Redaktionelt team
Anahanas redaktionelle team gennemgår omhyggeligt alt uddannelsesindhold, før det udgives, for at sikre, at vores indhold er pålideligt, præcist og opdateret.
Opdatering og genopfriskning
Anahanas indhold gennemgås og opdateres regelmæssigt for at holde sig ajour med den voksende forskning inden for sundhed og velvære.