Korunní čakra
Korunní čakra je poslední ze sedmi čaker neboli energetických center na vrcholu hlavy a představuje duchovní vědomí a transformaci. Přehled... Read More
Čakra třetího oka
Šestou ze sedmi čaker je třetí oko. Jeho energie řídí duchovní komunikaci, uvědomování a vnímání Přehled čakry třetího oka Místo: Čelo, obočí,... Read More
Hrdlová čakra
Višuddha neboli krční čakra je pátou ze sedmi hlavních čaker, která se nachází v dolní části krku. Řídí sebevyjádření, komunikaci a schopnost říkat... Read More
Srdeční čakra
Srdeční čakra neboli anáhata čakra je čtvrtá ze sedmi hlavních čaker, která se nachází uprostřed hrudní kosti. Řídí lásku člověka k sobě samému i ke... Read More
Solar Plexus čakra
Sluneční plexus je třetí ze sedmi hlavních čaker, která se nachází kolem pupku v oblasti žaludku. Představuje sebevědomí, sebeúctu a osobní sílu. ... Read More
Sakrální čakra
Sakrální čakra je druhou ze sedmi hlavních čaker neboli energetických center, která se nachází pod pupkem, kde je perineum. Přehled sakrální čakry Read More
Kořenová čakra
Kořenová čakra neboli muladhara čakra je první ze sedmi hlavních čaker, která se nachází kolem kostrče neboli ocasní kosti. Řídí naše základní... Read More
Yoga Nidra Script
Skriptum jógy nidry čte instruktor jógy při vedení meditace jógy nidry. Na rozdíl od jiných forem meditace se jógový spánek vždy cvičí pod slovním... Read More
Jóga nidra pro spánek
Jóga nidra je řízená meditace, která podporuje hlubokou relaxaci a posiluje spojení mysli a těla. Známý učitel jógy a guru Svámí Satjánanda Sarasvatí... Read More
Jóga nidra
Jóga nidra neboli jógový spánek je praxe, která je zároveň meditační praxí a meditačním stavem. Lze ji považovat za dynamický spánek nebo spánek s... Read More