Endokrinní systém je soustava žláz, které produkují a uvolňují hormony do krevního oběhu. Tyto hormony řídí mnoho životně důležitých funkcí v těle, například růst, metabolismus a reprodukci.
Klíčové poznatky
- Definice: Endokrinní systém je síť žláz a orgánů, které produkují a uvolňují hormony, včetně hormonů štítné žlázy a pohlavních hormonů, a regulují tak různé tělesné funkce.
- Klíčové žlázy: Patří sem hypofýza, štítná žláza, příštítná tělíska, nadledviny, slinivka břišní a reprodukční orgány, které produkují hormony, jako je růstový hormon, inzulín a hormon stimulující štítnou žlázu.
- Funkce: Tyto hormony řídí tělesné funkce, udržují homeostázu a spolupracují s mozkem a nervovým systémem.
- Poruchy: Nerovnováha může vést k onemocněním, jako je cukrovka, hypotyreóza a nedostatečnost nadledvin.
- Zdraví: Udržování zdravého endokrinního systému zahrnuje vyváženou stravu, cvičení a zvládání stresu.
Co je to endokrinní systém?
Endokrinní systém je velmi složitý a vědci se o jeho fungování stále ještě mnoho dozvídají. Víme však, že oběhový systém má zásadní význam pro doručování hormonů do cílových tkání.
Endokrinní systém zahrnuje mnoho různých žláz. Patří mezi ně hypofýza, štítná žláza, nadledvinky a slinivka břišní. Každá žláza produkuje specifické hormony, které pomáhají regulovat různé tělesné funkce. Například hypofýza produkuje růstový hormon, který umožňuje tělu růst a vyvíjet se. Štítná žláza produkuje tyroxin, který pomáhá regulovat metabolismus. Nadledviny produkují adrenalin, který pomáhá mobilizovat tělesné zdroje během stresu.
Tělesné žlázy
V těle je mnoho různých žláz, z nichž každá má specifickou funkci. Žlázy s vnitřní sekrecí produkují hormony, což jsou chemické látky, které regulují růst, metabolismus a reprodukci těla.
Hypofýza
Hypofýza se nachází na bázi mozku; tato žláza produkuje růstový hormon, který reguluje růst těla. Hypofýza je také zodpovědná za produkci dalších hormonů, například adrenokortikotropního hormonu (ACTH), který řídí produkci stresových hormonů v nadledvinách. Systém " bojuj nebo uteč", který v nás může vyvolat pocit stresu nebo úzkosti, je řízen hypofýzou.
Hypotalamus
Hypotalamus se nachází těsně pod thalamem, blízko středu mozku. Produkuje mnoho hormonů, včetně kortikotropin uvolňujícího hormonu (CRH), který reguluje produkci stresových hormonů v nadledvinách. Hypotalamus také reguluje tělesnou teplotu, hlad, žízeň a únavu.
Štítná žláza
Štítná žláza se nachází v přední části krku, těsně pod hlasivkami (hrtanem). Produkuje hormon štítné žlázy, který reguluje metabolismus těla. Hormon štítné žlázy pomáhá tělu přeměňovat potravu na energii a hraje roli při růstu a vývoji.
Příštítná tělíska
Příštítná tělíska se nacházejí na krku za štítnou žlázou. Produkuje parathormon, který pomáhá regulovat hladinu vápníku v těle. Vápník je nezbytný pro mnoho funkcí, včetně svalových kontrakcí, funkce nervů a srážení krve.
Nadledvinky
Nadledvinky se nacházejí na vrcholu ledvin a produkují stresové hormony, jako je adrenalin a kortizol. Tyto hormony pomáhají tělu reagovat na stresové situace.
Slinivka břišní
Slinivka břišní se nachází v břiše za žaludkem. Produkuje inzulin, hormon, který pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Slinivka produkuje také další hormony, například glukagon, které pomáhají regulovat metabolismus.
Epifýza
Epifýza se nachází v mozku, poblíž středu hlavy. Produkuje melatonin, hormon, který pomáhá regulovat spánek. Epifýza také pomáhá regulovat cirkadiánní rytmus neboli vnitřní hodiny v těle.
Reprodukční žlázy (vaječníky a varlata)
Vaječníky a varlata jsou primární reprodukční žlázy. Vaječníky produkují vajíčka, která jsou nezbytná pro oplodnění. Produkují také hormony, například estrogen a progesteron, které hrají roli v reprodukci.
Varlata produkují spermie, které jsou nezbytné pro oplodnění. Produkují také testosteron, hormon, který pomáhá regulovat mužské znaky, jako je svalová hmota a růst vlasů.
Hormony
Když už jsme probrali tělesné žlázy, promluvme si o hormonech. Jak jsme se již zmínili, hormony jsou chemické látky, které regulují růst, metabolismus a reprodukci těla. Jsou produkovány žlázami s vnitřní sekrecí a uvolňovány do krevního oběhu. Hormony putují krví do cílových tkání, kde se vážou na specifické receptory. Tato vazba hormonů na receptory vyvolává v cílové tkáni reakci.
V těle existuje mnoho různých hormonů, z nichž každý má specifickou funkci. Mezi nejdůležitější hormony patří např:
Adrenalin (stresový hormon)
Adrenalin zvyšuje srdeční frekvenci, krevní tlak a hladinu cukru v krvi, což tělu dodává další energii pro zvládnutí stresové situace.
Kortizol (stresový hormon)
Kortizol pomáhá tělu reagovat na stres tím, že reguluje metabolismus, hladinu cukru v krvi a funkci imunitního systému.
Estrogen
Estrogen reguluje menstruační cyklus a pomáhá rozvíjet ženské znaky, jako jsou prsa a boky. Estrogen také chrání zdraví kostí.
Progesteron
Progesteron připravuje tělo na těhotenství tím, že zahušťuje děložní výstelku, a hraje také roli při tvorbě mateřského mléka.
Testosteron
Testosteron pomáhá rozvíjet mužské znaky, jako je svalová hmota a růst vlasů; reguluje také sexuální apetit.
Hormon štítné žlázy
Hormon štítné žlázy reguluje metabolismus těla, což je proces přeměny potravy na energii. Řídí také činnost nervového systému.
Inzulín
Inzulín reguluje hladinu cukru v krvi tím, že pomáhá tělu ukládat a využívat glukózu (cukr). Mnoho dalších hormonů v těle hraje zásadní roli při regulaci růstu, metabolismu a reprodukce.
Hormonální nerovnováha
Hormonální nerovnováha nastává, když je v těle příliš mnoho nebo příliš málo určitého hormonu. Hormonální nerovnováha může vést k různým zdravotním problémům, včetně neplodnosti, obezity a cukrovky.
Existuje několik způsobů nápravy hormonální nerovnováhy. Jedním ze způsobů je hormonální substituční terapie, která zahrnuje užívání hormonů ve formě tablet. Dalším způsobem je chirurgické odstranění žlázy, která nefunguje správně. A konečně, některé hormonální nerovnováhy lze léčit změnou životního stylu, například dietou a cvičením.
Oběhový systém
Oběhový systém je nezbytný pro správné fungování endokrinního systému a je zodpovědný za přenos hormonů po celém těle. Cirkulující krev přenáší hormony do cílových tkání a váže se na specifické receptory. Tato vazba hormonů na cílové receptory vyvolává reakci v cílové tkáni. Bez oběhového systému by se hormony nemohly dostat do cílových tkání a plnit své funkce.
V těle existují dva hlavní typy krevního oběhu: Prvním z nich je systémový oběh: ten dopravuje krev bohatou na kyslík do tělesných tkání. Plicní oběh: přenáší krev bohatou na oxid uhličitý z tělesných tkání do plic.
Lidé se také ptají na endokrinní systém
Co jsou to hormony?
Hormony jsou chemické poselské molekuly produkované endokrinními žlázami. Tyto hormony putují krevním řečištěm a vážou se na specifické receptory na cílových buňkách. Tato vazba vyvolá v cílových buňkách reakci, která může být jakákoli - od stimulace buněčného růstu až po regulaci metabolismu.
Hormony jsou důležité pro mnoho životně důležitých funkcí v těle, včetně růstu, metabolismu a reprodukce. Nerovnováha hladin hormonů může vést k řadě zdravotních problémů.
Co jsou endokrinní poruchy?
K endokrinním poruchám dochází při nerovnováze hormonů v těle. To může být způsobeno problémem s funkcí jedné nebo více endokrinních žláz nebo problémy s hormony samotnými. Mezi běžné endokrinní poruchy patří cukrovka, hypotyreóza a nedostatečnost nadledvin. Léčba endokrinních poruch často zahrnuje léky, změnu životního stylu nebo chirurgický zákrok.
Jak mohu pomoci regulovat své hormony?
Existuje několik jednoduchých strategií, které vám pomohou regulovat hladinu hormonů, včetně zapojení fyzické aktivity, udržování zdravé hmotnosti, vyvážené stravy s obsahem bílkovin, snižování stresu pomocí aktivit, jako je meditace nebo jóga, a dostatku spánku.
Zdroje
Anatomie endokrinního systému | Johns Hopkins Medicine
Endokrinní systém: Co je to, funkce a orgány
Hormony a endokrinní systém | Johns Hopkins Medicine
Endokrinní systém: Co je to, funkce, orgány a stavy?
Reprodukční žlázy - Encyklopedie zdraví - University of Rochester Medical Center
10 přírodních způsobů, jak vyrovnat hormony
Prohlášení o vyloučení odpovědnosti
Obsah tohoto článku má pouze informativní charakter a nenahrazuje odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Před provedením jakýchkoli změn týkajících se zdraví nebo v případě jakýchkoli otázek či obav týkajících se vašeho zdraví se vždy doporučuje poradit se s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče. Společnost Anahana neodpovídá za žádné chyby, opomenutí nebo následky, které mohou vzniknout v důsledku použití poskytnutých informací.
