Stigma v oblasti duševního zdraví označuje negativní postoje a pocity vůči lidem s problémy v oblasti duševního zdraví. Může lidem bránit v tom, aby vyhledali léčbu duševního onemocnění, a může negativně ovlivňovat jejich společenský, pracovní i osobní život.
Pojem stigma obecně označuje negativní postoje k něčemu nebo někomu. Pokud se podíváme na duševní onemocnění, stigma duševního zdraví obvykle zahrnuje diskreditaci, ignorování nebo redukci osoby s problémy v oblasti duševního zdraví z celé osoby na stereotyp.
V minulosti byli lidé s duševním onemocněním a problémy s duševním zdravím označováni škodlivými výrazy jako "psychotik", "narušený", "blázen" nebo "šílenec". Kvůli stigmatizaci duševního onemocnění může běžně docházet k diskriminaci, která může mít velmi škodlivé účinky. Stigma duševního zdraví je překážkou pro diagnostiku a léčbu duševních onemocnění.
Stigma obvykle pramení z nedostatečného vzdělání nebo pochopení. Lidé pak rychle soudí a stereotypy označují za fakta, a proto jsou problémy duševního zdraví často odmítány nebo ignorovány. Přestože došlo k určitému zlepšení v oblasti vzdělávání v oblasti duševního zdraví, stigma duševního zdraví existuje dodnes.
Podle jedné studie došlo v poslední době k výrazným změnám ve stigmatizaci veřejnosti vůči duševním onemocněním. Za posledních dvaadvacet let se stigma veřejnosti vůči těžké depresi snížilo. Stigma veřejnosti vůči jiným duševním onemocněním, jako je schizofrenie nebo závislost na alkoholu, se však nezměnilo.
Zajímavé je, že se také zvýšila akceptace biomedicínských příčin duševních onemocnění ze strany veřejnosti. Postupem času lidé častěji akceptovali, že příčinou duševních onemocnění může být genetický nebo biochemický problém.
Existuje mnoho typů stigmat v oblasti duševního zdraví. Mezi některé kategorie stigmat patří stigma veřejné, institucionální a sebestigma, i když tento výčet není úplný. Diskriminace, stereotypy a předsudky jsou také slova často spojovaná se stigmatem, protože velká část stigmat je zakořeněna v těchto pojmech.
Jedním z příkladů pod pojmem stereotypy a předsudky může být stereotyp, že duševně nemocní lidé jsou nebezpeční, neschopní, mohou si za svou poruchu sami a jsou nepředvídatelní. Tento příklad by spadal pod stigma veřejnosti, tedy obecnější přesvědčení. V tomto případě mohou mít na toto přesvědčení vliv vnější faktory, například zobrazení lidí s duševním onemocněním v médiích.
Institucionální stigma zahrnuje politiku a jednání velkých institucí, které buď záměrně, nebo nezáměrně negativně ovlivňují lidi s duševním onemocněním.
Sebestigmatizace je situace, kdy lidé s duševním onemocněním mají kvůli svému duševnímu onemocnění negativní myšlenky a postoje vůči sobě samým. Příkladem sebestigmatizace může být pocit lidí s duševním onemocněním, že nejsou schopní nebo že si za své duševní onemocnění mohou sami.
Stigma spojené s vážným duševním onemocněním může být významným problémem zejména v některých rasových a etnických komunitách. Proto mohou lidé v těchto kulturách pociťovat výraznější překážky při vyhledávání služeb v oblasti duševního zdraví.
Příkladem mohou být některé asijské kultury, kde se na vyhledání odborné pomoci pro lidi s duševním onemocněním pohlíží s despektem. Je to v rozporu s určitými kulturními hodnotami, jako jsou silné rodinné vazby, citová zdrženlivost a vyhýbání se studu.
Kromě toho mezi jinými skupinami afroamerické komunity panuje obecná nedůvěra vůči systému duševního zdraví, což může lidem bránit ve vyhledání formální péče o duševní zdraví.
Podle statistik v oblasti duševního zdraví brání stigma duševních nemocí v průměru čtyřiceti procentům lidí s úzkostí nebo depresí vyhledat lékařskou pomoc. Může vážně ovlivnit pohodu lidí, změnit jejich pohled na sebe sama a celé jejich sebepojetí a vést k sebestigmatizaci jejich duševního zdraví.
Stigma duševních nemocí může ovlivňovat lidi s duševním onemocněním ve všech fázích jejich cesty za duševním zdravím, ať už v době, kdy podstupují léčbu duševního onemocnění, začínají se léčit nebo se zotavují.
Vedle obtížného přístupu k podpoře v oblasti duševního zdraví a strachu z nepříznivých důsledků patří stigmatizující negativní přesvědčení k nejvýznamnějším překážkám při vyhledávání pomoci v případě emočních nebo duševních obtíží.
Na institucionální úrovni mohou být pro duševně nemocné osoby významnými překážkami legislativa, financování a dostupnost služeb pro duševní zdraví. Na úrovni komunity jsou významnými překážkami obecné postoje a chování veřejnosti k duševním onemocněním.
Probíhající výzkumy naznačují, že lidé žijící v zemích s vyšší mírou vyhledávání pomoci, využívání léčby, lepším přístupem k informacím o péči o duševní zdraví a méně stigmatizujícími postoji mají tendenci mít nižší míru sebestigmatizace a vnímané diskriminace.
Ačkoli na celosvětové úrovni stigmatizující postoje stále existují. Konkrétně se ukázalo, že neochotné přesvědčení o účinnosti léčby a služeb v oblasti duševního zdraví na začátku léčby ovlivňuje chování při léčbě duševního zdraví.
Stigma duševního zdraví představuje významný problém v oblasti veřejného zdraví. Vzhledem k nedávnému uznání stigmatizace duševního zdraví vyvinulo mnoho zemí, například Kanada, Nový Zéland, Dánsko a Velká Británie, programy v oblasti veřejného zdraví, které se zabývají stavy duševního zdraví.
Ve Spojeném království jsou programy proti stigmatizaci zaměřeny na různé skupiny a fungují na několika úrovních na podporu duševního zdraví lidí. Patří mezi ně celostátní sociální marketingové kampaně a malé komunitní skupiny. Ačkoli tyto programy existují, údaje o jejich účinnosti zatím nejsou k dispozici.
Práce může mít pozitivní vliv na duševní zdraví; může poskytovat obživu, pocit sebedůvěry, příležitost k navázání pozitivních vztahů a řadu dalších výhod. Špatné pracovní prostředí, včetně diskriminace a nerovnosti, nadměrné pracovní zátěže, nízké kontroly nad prací a nejistoty, však může vést k problémům s duševním zdravím.
Existuje velké procento dospělých v produktivním věku, kteří uvádějí, že mají duševní poruchu. Vzhledem k této statistice je zřejmé, že je třeba podporovat pracovní prostředí, které podporuje duševní zdraví a duševní poruchy. Existují praktická opatření, která mohou předcházet rizikům pro duševní zdraví, chránit a podporovat zdraví a podporovat pracovníky s těmito stavy.
Některé doporučené strategie zahrnují školení vedoucích pracovníků v oblasti strategií pro duševní zdraví, školení pracovníků v oblasti gramotnosti v oblasti duševního zdraví a zavádění intervencí a příležitostí pro osoby s duševními poruchami.
Jedná se o důležitý problém, o kterém je třeba diskutovat; celostátní průzkum Americké psychiatrické asociace (APA) zjistil, že stigma duševního zdraví je na pracovišti významným problémem.
Polovina pracovníků se obávala diskutovat o stavech a problémech duševního zdraví v zaměstnání a více než třetina se obávala, že bude odstrčena nebo propuštěna, pokud vyhledá péči o své duševní zdraví.
Ačkoli existuje generační rozdíl, mileniálové byli ochotnější mluvit o svých duševních zdravotních stavech než lidé z období baby boomu.
Vzhledem k tomu, že stigma je společenský jev, může se běžně vyskytovat i v rámci sociálního prostředí. Ať už v okruhu vrstevníků, přátel nebo rodinných příslušníků, osoba, která je obětí stigmatu, může mít pocit, že se s ní kvůli jejímu duševnímu zdraví zachází jinak a že je z mnoha věcí ve společnosti vyloučena. Říká se tomu sociální stigma.
Osoby se závažným duševním onemocněním se mohou se svým stavem ztotožnit a získat nálepku, čímž se stávají zranitelnými vůči předsudkům a diskriminaci v oblasti duševního zdraví.
To může vést k nízkému sebevědomí a sebestigmatizaci, váhání s léčbou duševního zdraví, odkládání vyhledání léčby a stažení se ze společnosti obecně.
Je tedy zřejmé, že stigma v rámci sociální stigmatizace může zhoršit již existující problémy s duševním zdravím a bagatelizovat stavy duševního zdraví.
Ke snížení stigmatu duševního zdraví může přispět řada změn. První z nich je vzdělávání; znalost faktů a výzkumů o duševních nemocech a stavu duševního zdraví může lidem pomoci vcítit se do osob s poruchou duševního zdraví.
Zásadní je také uvědomění si postojů a chování, zejména při zachycování odsuzujícího myšlení a dřívějších stereotypních názorů na duševní zdraví.
Spolu s tím je třeba pečlivě volit slova a vědomě se zaměřit na to, co je lidem s duševním onemocněním sdělováno.
Velmi účinné může být také vzdělávání druhých a sdílení znalostí, zejména v boji proti mýtům a negativním stereotypům o duševním zdraví.
Podpora osob s problémy duševního zdraví a zaměření se na pozitivní stránky může pomoci snížit stigmatizaci, protože může pomoci lidem s duševním onemocněním získat zpět své sebepojetí.
A konečně, podpora rovnosti a inkluze je zásadní, protože diskriminace osob s problémy duševního zdraví je rozšířená.
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak lidem, kteří se potýkají s duševním onemocněním, pomoci k uzdravení, je využívat zdroje a získat podporu pro své duševní zdraví. Budování silnějších komunit znamená vytvoření podpůrné skupiny s lidmi, kterým člověk důvěřuje.
Tyto komunity může tvořit úzký okruh rodinných příslušníků a přátel nebo se mohou rozšířit i na odborníky na duševní zdraví, místní komunitní zdravotní střediska a místní komunitní centra duševního zdraví.
Existuje asi sedm typů sociální podpory; patří mezi ně emocionální podpora, informační podpora, materiální podpora, afirmační podpora a podpora sounáležitosti. Pokud začnete v jedné oblasti, můžete otevřít příležitosti pro další a vytvořit pozitivnější atmosféru.
Vzdělávání má zásadní význam pro snížení stigmatu a umožňuje lidem získat nadhled a porozumění. Jak již bylo zmíněno, některé země přijaly na národní úrovni přístupy k boji proti stigmatu duševního zdraví a ke zvyšování povědomí o duševním zdraví.
Některé školy přijaly opatření ke snížení stigmatu duševního zdraví. Školy například začínají zavádět postupy proti stigmatu, které jsou kulturně inkluzivní, a zvyšuje se priorita škol zaměřených na problematiku duševního zdraví.
Stále častěji se objevují osvětové kampaně v komunitě, výukové programy založené na učebních osnovách a bezpečné a podpůrné prostředí. Přestože školy a další instituce přijímají opatření směřující ke zvýšení povědomí o duševním zdraví a snížení stigmatizace týkající se duševních onemocnění, je možné ještě dále pracovat.
Psychiatry.org - Stigma, předsudky a diskriminace lidí s duševním onemocněním
Stigma duševních nemocí - jak se vypořádat se stigmatem a jak ho snížit | healthdirect
Stigma duševní nemoci, vyhledávání pomoci a programy veřejného zdraví - PMC
Porozumění různým typům sociální podpory | Home Base
Snižování stigmatizace duševního zdraví ve školách
Obsah tohoto článku má pouze informativní charakter a nenahrazuje odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Před provedením jakýchkoli změn týkajících se zdraví nebo v případě jakýchkoli otázek či obav týkajících se vašeho zdraví se vždy doporučuje poradit se s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče. Společnost Anahana neodpovídá za žádné chyby, opomenutí nebo následky, které mohou vzniknout v důsledku použití poskytnutých informací.