Mindfulness pro dospívající
Chcete pomoci svému dospívajícímu, aby se stal více přítomným, snížil stres a více se uvolnil? Odpovědí může být mindfulness. Klíčové poznatky ... Read More
Spondylóza a spondylolýza
Pochopení hlavních rozdílů mezi dvěma poruchami páteře a léčebnými postupy, které mohou pomoci zmírnit obě tyto poruchy. Klíčové poznatky Definice:... Read More
Co jsou křeče zad
Křeče a bolesti zad jsou poměrně časté a jsou jedním z hlavních důvodů, proč lidé vyhledávají lékařskou pomoc. Křeče v zádech mohou být způsobeny... Read More
Dušnost způsobená obličejovými maskami
Nošení obličejové masky je vyžadováno na stále více místech. To má samo o sobě na lidi psychologický účinek, ale kromě toho to má také významný vliv... Read More
Co je ischias
O ischiasu hovoříme tehdy, když dojde k podráždění nebo stlačení sedacího nervu, nejdelšího a nejširšího nervu v těle. Skřípnutý nerv může způsobovat... Read More
Co je plantární fasciitida
Plantární fasciitida je onemocnění, ke kterému dochází při zánětu silného pásu tkáně na spodní části chodidla, který se nazývá plantární fascie. ... Read More
Odporové pásky
Odporové gumy mohou být účinným fitness nástrojem bez ohledu na úroveň dovedností, který nabízí řadu výhod pro každodenní život, podporu zdraví a... Read More
Celková kapacita plic
Zdravé plíce znamenají zdravý život. Dnes bychom se měli více než kdy jindy zaměřit na zajištění zdravých plic. Chcete vědět, jak toho můžete... Read More
Mindfulness ve třídě
Co je to všímavost ve třídě? Jak může pomoci vám a vašim dětem v dnešní společnosti? Dovolte nám, abychom vás naučili více o tom, co mindfulness... Read More
Mindfulness aktivity pro děti
Chcete, aby se vaše dítě zklidnilo a užívalo si okolí, aby se cítilo klidné a soustředěné? Pak by cvičení mindfulness mohlo být řešením, které... Read More
Mindfulness pro děti
Pokud se snažíte být aktivnějším rodičem, více se podílet na vývoji a prospěchu svého dítěte, určitě byste si měli přečíst tento článek! Klíčové... Read More
Co je osteoporóza
Stav, který se vyznačuje sníženou hustotou kostí, což zvyšuje riziko zlomenin kostí. Klíčové poznatky Definice: Osteoporóza je kostní onemocnění... Read More
Co je fibromyalgie
Fibromyalgie je onemocnění, které způsobuje bolest v celém těle. Ačkoli není znám žádný lék na fibromyalgii, léčba, včetně různých forem cvičení,... Read More