Kineziologie je přírodní věda, která popisuje studium lidského pohybu. Při studiu lidského pohybu kombinuje poznatky z anatomie, biologie, biomechaniky, fyziologie a dokonce i psychologie. Lidé, kteří studují kineziologii, mohou pracovat v mnoha oborech, včetně fyzioterapie, sportovního tréninku a trenérství.
Klíčové poznatky
- Definice: Kineziologie je studium lidského pohybu, které zahrnuje anatomii, biologii, biomechaniku, fyziologii a psychologii.
- Aplikovaná kineziologie: Kineziologie: Zaměřuje se na testování svalů za účelem diagnostiky a léčby onemocnění.
- Profession: Kineziologové používají cvičení jako lék ke zlepšení zdraví a fyzické kondice.
- Optimální tělesná funkce: Kineziologie: Cílem je zlepšit a udržet optimální tělesnou funkci prostřednictvím pohybu.
- Kariéra: Kineziologové se zabývají kineziologií a kineziologií jako takovou: Kineziologie: Zahrnuje role v oblasti fyzioterapie, ergoterapie, osobního tréninku, sportovního tréninku a trenérství.
- Vzdělávání: Tělesná výchova a cvičení: Vzdělání: Kineziologický titul poskytuje širokou základnu znalostí pro vyšší vzdělání a kariéru ve zdravotnictví.
Definice kineziologie
Kineziologie je studium lidského pohybu. Jako odvětví přírodních věd zahrnuje kineziologie aspekty biologie, anatomie, lidské anatomie, sportovní psychologie, fyziologie cvičení a další. Kineziologie je samostatnou profesí, součástí několika dalších oborů, oblastí akademického studia a součástí mnoha různých zdravotnických oborů.
Co je to kineziolog?
Jako profese jsou kineziologové odborníci na zdraví a wellness, kteří předepisují cvičení jako lék. Kineziologové se zaměřují především na preventivní péči a předepisováním cvičení a pohybové aktivity pomáhají klientům se zdravou volbou. Aktivita zlepšuje kvalitu života a má nesčetné výhody pro každodenní život. Pracovníci v oboru kineziologie pomáhají lidem zlepšit jejich zdraví a kondici tím, že zlepšují úroveň jejich aktivity.
Aplikované profese v kineziologii
Absolventům kineziologie se otevírá mnoho profesních cest. Některé profese, včetně osobních trenérů, masérů, instruktorů fitness a těch, kteří se specializují na vedení fitness, často začínají bakalářským titulem v kineziologii.
Jiné profesní dráhy, například ergoterapie a fyzioterapie, vyžadují vyšší stupeň vzdělání, obvykle magisterský. Jiné profese vyžadují odborný certifikát nebo složení licenční zkoušky, například masérství a atletický trénink.
Fyzikální terapie
Fyzioterapeuti poskytují cvičební a pohybové programy pro rehabilitaci zranění. Mnohé součásti fyzioterapie, jako je lidská anatomie, motorické učení a obecné pohybové principy, se vyučují v univerzitních kineziologických programech. K získání licence fyzioterapeuta je zapotřebí další vzdělání, ale diplom z kineziologie je často považován za první krok k výkonu povolání fyzioterapeuta.
Ergoterapie
Ergoterapeuti poskytují nástroje a techniky, které pomáhají lidem po úrazech vrátit se do každodenního života. Ergoterapeut je často zaměstnáván, aby pomáhal lidem při návratu k jejich každodennímu životu a činnostem po mrtvici, autonehodě nebo po diagnóze degenerativního onemocnění. K předepsání nástrojů potřebných ke zlepšení pacientovy pohody je nezbytné dobře rozumět tomu, jak se tělo pohybuje.
Osobní trénink
Fitness centra zaměstnávají osobní nebo kondiční trenéry, kteří pomáhají klientům dosáhnout jejich kondičních cílů. Osobní trenér může být nesmírně cenný pro každého, kdo chce zlepšit svou fyzickou kondici a celkový zdravotní stav tím, že poskytuje silové a kondiční programy a předpisy na cvičení. I když to není vždy nutné, volba osobního trenéra s kineziologickým vzděláním dává někomu záruku, že jeho zdraví je v rukou zkušeného odborníka.
Atletický trénink
Sportovní trenéři pracují na zlepšování sportovních výkonů sportovců. Trénink pro sportovce se často liší od tréninku pro osobní zdraví a vyžaduje jinou znalostní základnu. Vynikající atletický trenér bude mít znalosti potřebné ke zlepšení sportovního výkonu v herní situaci, díky čemuž je aspekt sportovní psychologie v kineziologii mimořádně důležitý.
Koučování
Mít trenéra, který rozumí lidskému pohybu, motorickému učení a mentálním aspektům soutěží na vysoké úrovni, nesmírně zvyšuje pravděpodobnost sportovního úspěchu týmu. Široká škála témat, která se studenti kineziologie učí, jim poskytuje fantastickou znalostní základnu pro trenérskou práci. Některé univerzity dokonce nabízejí trenérské praxe, kde se studenti učí po boku hlavního trenéra týmu a získávají praktické zkušenosti s prací se sportovci NCAA při jejich soutěžích.
Kineziologie jako odrazový můstek
Studium kineziologie poskytuje širokou škálu znalostí a praktických zkušeností týkajících se mnoha specifických disciplín. Studenti se učí z masivní škály témat, včetně:
- tělesná zdatnost a fyzické zdraví
- tělesná výchova
- Cvičební techniky
- Lidské zdraví a lidské tělo
- Kondiční programy
- Motorické dovednosti, neurologie a motorické učení
- Anatomie člověka
- Cvičební věda
- Sportovní psychologie
- A další!
Medicína a sportovní medicína
Vzhledem ke zdravotnickým aspektům kineziologie začíná mnoho studentů, kteří se chtějí věnovat medicíně, bakalářským studiem kineziologie. Sportovní medicína kombinuje medicínu a kineziologii, přičemž některé vysoké školy vyžadují před pokračováním ve studiu medicíny absolvování kineziologie. Dodatečné znalosti získané studiem kineziologie umožňují lépe aplikovat pohyb jako medicínu v klinickém prostředí.
Postgraduální studium
Magisterské a doktorské studium kineziologie otevírá studentům různé kariérní cesty. Velká část našich znalostí o lidské výkonnosti, kardiologické rehabilitaci, fyziologii cvičení a lidském pohybu pochází z pečlivého výzkumu prováděného odborníky na kineziologii během postgraduálních studijních programů.
Atletika a sport
Ačkoli není vždy vyžadován vysokoškolský titul, vzdělání a praktické znalosti kineziologických konceptů jsou cenné pro každého, kdo usiluje o kariéru v oblasti atletiky a sportu. Soutěžení nebo trénování na profesionální úrovni vyžaduje důkladné pochopení tělesné zdatnosti a cvičebních technik, takže další vzdělání v kineziologii je pro trenéry týmů přínosné. Studium lidského pohybu může být přínosné pro každého, kdo chce zlepšit výkonnost svého týmu, od hlavního trenéra týmu až po kondičního trenéra.
Součásti studia kineziologie
Lidské tělo je neuvěřitelně složité. Ještě složitější je, jak se pohybuje, co ho k pohybu nutí a co tento pohyb ovlivňuje. Kineziologie zahrnuje mnoho různých složek, které se podílejí na tom, že se lidé pohybují.
Anatomie a fyziologie
Anatomie je to, "co" je tělo - jaké a kde jsou jeho části. Fyziologie se zabývá tím, "jak" tělo funguje, a zkoumá funkce jednotlivých částí těla. Pochopení vztahů mezi tím, "co" a "jak", je zásadní pro zlepšení toho, jak se tělo pohybuje.
Psychologie
Sociální a sportovní psychologie jsou významnými součástmi kineziologie. Studium lidského pohybu zahrnuje také studium motivace, která za pohybem stojí. Zdravotnické instituce, učitelé tělesné výchovy a vlády se v poslední době zaměřují na podporu zdraví prostřednictvím pohybové aktivity. Psychologické složky kineziologie ovlivňují lidi, aby byli a zůstali aktivní v každodenním životě.
Biomechanika
Biomechanika se týká způsobu, jakým se biologické subjekty - včetně lidí - pohybují. Síla, rychlost, pohyb, zrychlení a směr pohybu těla jsou součásti biomechaniky a jsou nedílnou součástí kineziologie. Odborníci na kineziologii používají biomechanické nástroje, jako jsou silové desky a 3D snímání pohybu, aby zaznamenali tělo v pohybu. Tato aplikace technologie má široké využití, od sportovních výkonů až po videohry.
Z hlediska výzkumu mohou tyto informace pomoci zdokonalit pohybové vzorce pacienta nebo sportovce. V oblasti zábavy používají tento software pro snímání pohybu technici CGI a tvůrci videoher k rekonstrukci lidského pohybu ve filmech nebo videohrách.
Neurologie
Neurologie se zabývá studiem nervového systému. Ta zahrnuje tělesné nervy, mozek a míchu. Tyto nervové složky spolupracují při vytváření vědomého i nevědomého pohybu. Neuroplasticita, schopnost mozku měnit se, vysvětluje, jak se lidé učí novým pohybovým dovednostem. Všechny fyzické aktivity vyžadují, aby si člověk osvojil nové dovednosti, proto je pochopení neurologie a neuroplasticity nezbytné, aby bylo možné pomoci lidem lépe se pohybovat.
Často kladené otázky
Je osobní trenér totéž co kineziolog?
Studenti kineziologie často pracují jako osobní trenéři, ale tyto profese se liší. Mnoho certifikátů pro osobní trenéry vyžaduje pouze víkendový kurz nebo několik hodin studia. Aby se někdo mohl stát certifikovaným kineziologem, potřebuje minimálně bakalářský titul - zpravidla ze čtyř let specializovaného studia. K tomu, aby se člověk mohl nazývat kineziologem, je zapotřebí širší a hlubší znalostní základna.
Proč jsem o kineziologii nikdy neslyšel?
Kineziologie má mnoho názvů - human kinetics, sports studies, exercise science a physical education jsou téměř synonyma tohoto pojmu. Kineziologie je navíc velmi mladá oblast vědy. Na Massachusettské univerzitě v Amherstu byl v roce 1965 zahájen vůbec první kineziologický studijní program. Ve srovnání s jinými přírodními vědami, které mají za sebou staletí zasvěceného vědeckého studia, je kineziologie dítětem z rodiny.
Jaké je praktické využití kineziologie?
Programy tělovýchovných věd se tradičně zaměřovaly na sportovní výkony. Nedávný vznik kineziologie jako specializovaného studia způsobil posun v tomto zaměření. Vzhledem k výraznému nárůstu neaktivity v posledních desetiletích hledají vlády, obchodní organizace, školy i jednotlivci způsoby, jak zvýšit aktivitu pro její četné zdravotní přínosy. Lidé pracující v oboru kineziologie mají jedinečné znalosti a dovednosti, které lidem a organizacím pomáhají těchto cílů dosáhnout.
Měl/a bych studovat kineziologii?
Předpokládejme, že chcete pracovat jako osobní trenér, fyzioterapeut, ergoterapeut, instruktor fitness, atletický trenér, manažer fitness klubu nebo lékař sportovní medicíny. V takovém případě je bakalářský titul v oboru kineziologie skvělým začátkem. Studenti kineziologie často uspějí v oblasti veřejného zdraví, osobního zdraví a trenérství. Studium kineziologie je významným prvním krokem k práci v některé z těchto profesí.
Kde najdu kineziologa nebo kineziologický obor?
Pokud chcete, aby vám někdo pomohl zlepšit kondici nebo rehabilitovat zranění, měli byste vyhledat odborníka na kineziologii. Odborníci na kineziologii často pracují v rehabilitačních zařízeních, klinických zařízeních, fitness centrech, chiropraktických a fyzioterapeutických ordinacích a dalších.
V každém z těchto oborů se to bude hemžit kineziology. Ať už pracují jako fyziologové cvičení nebo manažeři klubů zdraví, každý, kdo má vzdělání v oboru kineziologie, vám může pomoci dosáhnout vašich cílů.
Reference
University of Massachusetts - School of Public Health
Hearst Newspaper - dvojitý obor sportovní medicína a kineziologie
University of Saskatchewan - Huskie Athletics - praxe studentů a trenérů
Definice a význam pojmu kineziologie - Merriam-Webster
Columbia University - Kineziologie PhD
Prohlášení o vyloučení odpovědnosti
Obsah tohoto článku má pouze informativní charakter a nenahrazuje odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Před provedením jakýchkoli změn týkajících se zdraví nebo v případě jakýchkoli otázek či obav týkajících se vašeho zdraví se vždy doporučuje poradit se s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče. Společnost Anahana neodpovídá za žádné chyby, opomenutí nebo následky, které mohou vzniknout v důsledku použití poskytnutých informací.
