Table of Contents
Vytváření hojnosti se dosahuje změnou myšlení, které se soustředí na věci, za které je třeba být vděčný, na radost a přítomnost v daném okamžiku.
Mysl má velký vliv na to, jak člověk vnímá sám sebe a svět. Mysl stanovuje postoje, chování, hodnoty a přesvědčení, které určují rozpoložení lidí. Mysl ovlivňuje způsob, jakým lidé komunikují s ostatními, jejich úspěch, odolnost vůči stresu a funkci tělesných systémů, jako je imunitní systém.
Definice hojnosti
Podle slovníku Collins English Dictionary slovo abundance znamená mít něčeho dostatečné nebo velké množství. Hojnost člověka znamená žít plný štěstí a stabilní mysli a těla.
Autor Stephen Covey nazývá mentalitou hojnosti nebo způsobem myšlení koncept přesvědčení o dostatku úspěchu, o který se můžeme podělit s ostatními.
Hojnost versus nedostatek
Nedostatek stojí proti hojnosti, protože je to destruktivní způsob myšlení. Nedostatek věří, že celkový počet materiálů potřebných k dosažení úspěchu je malý. Nedostatek zdůrazňuje omezení, stres, izolaci a nízkou sebeúctu. Lidé s nedostatkem vidí sami sebe jako oběť, tyrana nebo neúspěšného.
Hojnost je o kontrole nad vlastním životem a posilování jeho i ostatních. Zvyšuje procento energie pro duši.
Myšlení založené na nedostatku způsobuje, že se někdo přepracovává, což způsobuje, že pociťuje velkou dávku stesku. Cítí pocit prázdnoty a nespokojenosti. Jsou naplněni strachem a odmítají pracovní nebo vztahové příležitosti k růstu ve svých dovednostech nebo k rozvoji vztahu.
Předcházení a vyhýbání se nedostatku
Mindfulness pomáhá jedincům analyzovat své myšlenky a zjistit, že žijí s nedostatkem. Poté se mohou pokusit podniknout kroky na své cestě k větší hojnosti, bohatství a překypující plnosti. Ptají se, zda dosahují plánovaných cílů, na své obavy a na to, co mohou udělat pro změnu svého myšlení směrem k hojnosti.
V chemii se o izotopové hojnosti hovoří tehdy, když jsou izotopy přítomné v každém prvku stabilní. Je také známá jako procentuální podíl atomů vzhledem k přítomným atomům. Iont se vyskytuje tehdy, když se počet protonů v počtu atomů nerovná počtu elektronů. Přírodní neon je nejrozšířenějším prvkem ve vesmíru.
Dosažení hojného výskytu
Hojnost vytváří spokojený život s dostatkem peněz, jídla, pozitivního prostředí a štěstí. I v těžkých dobách se po celou dobu udržuje radost.
Hojnost také podporuje kreativitu a inspiraci, což vede k novým příležitostem, které přinášejí úspěch a jistotu. Dosažení hojnosti znamená dávat a přijímat náklonnost a prožívat úžasné, nezapomenutelné zážitky s blízkými.
Oslavujte radostné okamžiky
Neodmítejte dobré emoce, zábavné události, slunce a příjemné lidi. Jednotlivci řídí svůj život a budoucnost; vědomé vytváření zážitků vytváří lepší vzpomínky a vyvolává plnost a hojnost. Je třeba to praktikovat denně, bez ohledu na to, jak malý nebo velký je to okamžik.
Každý krok k hojnosti je pokrokem, který je třeba oslavit - zapisujte si kroky podniknuté k dosažení dobrých zážitků a emoce pociťované v daném okamžiku. Neváhejte se o ně podělit s ostatními.
Vděčnost a soucit
Vděčnost je jedním z nejběžnějších nástrojů pro vytváření velké hojnosti a pohody. Soucit vůči sobě i druhým snižuje pocity hněvu a strachu.
Založte si deník vděčnosti a denně si zapište alespoň deset věcí, za které můžete být vděční. Příkladem může být čistá voda, rodina a přátelé nebo duchovní a náboženská vděčnost.
Přítomnost v daném okamžiku
Jedinci se musí soustředit na přítomný okamžik dobra, nikoli na špatné okamžiky neúspěchu, zlomeného srdce, smutku nebo bolesti. Optimismus je klíčem k zachování lehkého srdce a dosažení přiměřeného množství.
Momentem může být výlet lodí, promoce nebo rodinná večeře. Bdělost a vědomí přítomného okamžiku odvádí pozornost od větších problémů, které tíží mysl.
Fotografujte, pište si do deníku nebo se o daném okamžiku spojte s přáteli a rodinou.
Vliv hojnosti na duševní zdraví
Extrémně hojné myšlení je oporou duševního zdraví. Praktikování a prožívání množství může zmírnit pocity nedostatku, úzkosti, deprese, nespavosti a duševního zmatku.
Duševní zdraví často určuje myšlenky a činy, což znamená, že péče o mysl a duši je důležitá. Hojnost je motivací k většímu bohatství, prosperitě a společenství a umožňuje tělu fungovat bez stresu a zdravě.
Afirmace pro mimořádnou hojnost
Pozitivní afirmace mohou zlepšit duševní zdraví a snížit známky stresu. Jednotlivci se zamyslí nad svými obavami a nad tím, co jim brání v jejich překonání, a pak si je zapíší nebo vysloví nahlas. Odtud si v hlavě promítnou, čeho chtějí dosáhnout a jak si představují svůj úspěch.
Důsledné praktikování zvyšuje všímavost a uvědomění. Vypište si alespoň pět afirmací, které budou denně říkat nahlas nebo psát.
Jak kultivovat hojnost
K pocitu hojnosti sice může přispět hmotný majetek a finanční úspěch, ale existuje také mnoho duchovních a energetických praktik, které mohou pomoci kultivovat hojnost na hlubší úrovni.
Jednou z takových praktik je používání krystalů. Chcete-li používat krystaly pro hojnost, můžete si vybrat krystaly, které jsou spojovány s hojností a prosperitou, například citrín, pyrit nebo zelený avanturín, a to ve formě šperků.
Kromě používání krystalů může prostředí hojnosti vytvořit i zavedení interiérových prvků. To může zahrnovat například použití barev, které jsou spojovány s hojností, jako je zelená a zlatá, a začlenění přírodních prvků, jako je strom štěstí.
Důležitou součástí kultivace hojnosti je také vytvoření hojného myšlení. To může zahrnovat cvičení vděčnosti a vizualizace, stejně jako opuštění omezujících přesvědčení a negativních myšlenkových vzorců.
Často kladené otázky
Co znamená "v hojnosti"?
V hojnosti znamená velké množství nebo zásobu. Například kvetení bylo mimořádně hojné. Na poli je spousta květin, které vykvetly.
V hojnosti nebo velkém množství je skvělé slovo pro popis myšlení a přidání do každodenních afirmací. Deklaruje, že mysl a tělo budou plné štěstí, vděčnosti, bohatství, naplnění cílů a lásky.
Co je to duchovní hojnost?
Duchovní hojnost je posvátný druh velkého množství nebo zásoby. V duchovním kontextu se velké množství netýká pouze materiálních podmínek, ale také ocenění lidské existence. Duchovní hojnost vychází zevnitř.
Meditace je jedním z nejsilnějších nástrojů, které lze použít a dosáhnout hojné zásoby, protože vyžaduje reflexi myšlenek a odraz chaosu a stresu v těle. Posiluje tělo, mysl i duši.
Příkladem duchovní hojnosti je tvůrčí energie, díky níž se více otevřeme vesmíru a přijímáme jeho dary v plné míře.
Jak zavést myšlení hojnosti?
Myšlení hojnosti vytvoří méně omezující přesvědčení a větší cíle. Příroda má spontánní tendenci stát se větší a projevit se. Více roste a vyvíjí se.
Lidské tělo má tendenci vytvářet více a vytvářet větší hojnost. Dalšími způsoby, jak implementovat myšlení hojnosti, jsou jóga a meditace. Ta může odhalit myšlení člověka a vést ho k cílům v oblasti myšlení hojnosti.
Jezte k snídanizdravé potraviny, například jogurt, čerstvé ovoce a zeleninu, vlákninu a vícezrnné obiloviny. Myšlení hojnosti se rozvíjí díky odhodlání a vytrvalosti.
Odkazy:
https://www.merriam-webster.com/dictionary/in%20abundance#:
https://chopra.com/articles/10-steps-to-develop-an-abundance-mindset
https://www.merriam-webster.com/dictionary/abundance
https://www.dictionary.com/browse/abundance
https://lifeonpointe.co.uk/blog/f/an-abundance-or-lack-mindset
https://www.verywellmind.com/how-to-shift-from-a-scarcity-mindset-to-an-abundance-mindset-5220862
Zřeknutí se odpovědnosti
Obsah tohoto článku má pouze informativní charakter a nenahrazuje odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Před provedením jakýchkoli změn souvisejících se zdravím nebo v případě jakýchkoli otázek či obav týkajících se vašeho zdraví se vždy doporučuje poradit se s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče. Společnost Anahana neodpovídá za žádné chyby, opomenutí nebo následky, které mohou vzniknout v důsledku použití poskytnutých informací.
By: Clint Johnson
Clint is the driving force and founder of Anahana. Clint teaches Yoga, Pilates, mindful breathing, and meditation, catering to a global community of students and teachers.