O nás

Anahana poskytuje vzdělávací obsah na různá témata týkající se zdraví a wellness a poskytuje dostupné nástroje a dovednosti, které pomáhají naší komunitě zlepšit jejich celkovou pohodu.

Naše cíle

• Poskytovat přístupný vzdělávací obsah o zdraví a pohodě pro všechny.
• Umožnit naší komunitě dozvědět se více o svém duševním a fyzickém zdraví
• Být důvěryhodným a spolehlivým zdrojem pro každého, kdo hledá informace o zdraví a wellness.

Naše hodnoty

V jádru se řídíme třemi základními hodnotami: Důvěra, dostupnost a transparentnost. Tyto zásady určují všechny aspekty naší práce a definují náš závazek vůči čtenářům.

Důvěra: Věříme, že důvěra je základem každého smysluplného vztahu. Vaši důvěru se snažíme získat tím, že vám poskytujeme přesné, spolehlivé a dobře prozkoumané informace. Náš obsah je pečlivě vybírán tak, aby vám poskytoval informace, na které se můžete spolehnout, a umožnil vám činit informovaná rozhodnutí pro vaše blaho.

Dostupnost: Každý si zaslouží přístup ke znalostem, které mohou zlepšit jeho život. Naše oddanost přístupnosti nás vede k vytváření obsahu, který je inkluzivní a snadno srozumitelný. Snažíme se rozložit složité koncepty a zpřístupnit je čtenářům ze všech vrstev společnosti.

Transparentnost: Upřímnost a otevřenost jsou základem našeho poslání. Věříme v transparentnost ohledně našich zdrojů, metodik a vazeb. Můžete se spolehnout, že informace, které poskytujeme, jsou nestranné a zakořeněné v integritě.

Náš obsah

Věříme, že ke vzdělávání v oblasti pohody přistupujeme komplexně a uvědomujeme si, že fyzická, emocionální a duchovní pohoda jsou důležité a vzájemně propojené. Tím, že se zabýváme všemi dimenzemi zdraví, se snažíme poskytnout uživatelům 360stupňový pohled na pohodu a zdravotní vzdělávání.

Ať už hledáte rychlé čtení o nočních meditacích, nebo se chcete hlouběji ponořit do posilování imunitního systému, Anahana vám nabídne vzdělávací obsah přizpůsobený vašim individuálním zájmům.

Fyzická pohoda

Náš obsah týkající se fyzického zdraví pokrývá různé fyzické zdravotní stavy, tělesné systémy, cvičení a výživu a poskytuje komplexní vzdělávání a rychlejší čtení nejaktuálnějších informací o fyzickém zdraví.

Duševní pohoda

Naše články o duševním zdraví pokrývají mnoho dimenzí duševního zdraví, včetně poruch duševního zdraví, emoční pohody, zvládání stresu a sebeúcty.

Dýchání

Náš obsah o dýchání pokrývá širokou škálu dechových technik a dechových cvičení s důrazem na jejich rozsáhlé přínosy pro duševní, tělesné a emocionální zdraví.

Meditace, mindfulness a jóga

Náš vzdělávací obsah o józe, mindfulness a meditaci je přizpůsoben těm, kteří touží poznat hluboké přínosy, historii a principy těchto praktik. Náš obsah vám může posloužit jako cenný zdroj informací, který vám pomůže začlenit tyto praktiky do vašeho života.

Spiritualita

Náš duchovní obsah se dotýká různých témat, včetně andělských čísel, zvěrokruhu, čaker a léčivých kamenů. Naším cílem je poskytnout informace těm, kteří se těmito tématy začínají zabývat, i těm, kteří se chtějí do těchto témat ponořit hlouběji.